我该怎样和手机游戏 “和平共处”

2021-11-11 16:49严凤平
心理与健康 2021年11期
关键词:空余和平共处手机游戏

严凤平

Q老师,您好!

我是一名初二的学生,我家和学校相距较远,附近没有什么同学,只有几个五六岁的小孩,我很难和他们玩到一块。每天,作业很早就写完了,除了去打篮球,就只能帮父母干活,或者玩手机打发时间。

我的手机下载了一个游戏,不是《王者荣耀》,而是一个很普通的游戏。因为时常感到无聊,我就打开手机玩这个游戏。现在,每天放学后回家,第一件事就是拿起手机上楼,放好东西后玩一会游戏直到吃饭。令我困惑的是,最近我有时候会忍不住边写作业边玩游戏。我想删除这个游戏,但是又很纠结。每次删掉这个游戏,写完作业时又想玩,就又下载了这个游戏,如此反复,我自己也很难过。我也很想让自己努力学习,考上一个好的高中。我该怎样做,才能和手机游戏“和平共处”呢?

——阿豪

A阿豪同学,你好!

很高兴你能来信向我求助,说明你很信任我,同时也表明你是一个很有上进心的孩子。看了你的来信,我能够感受到你的烦恼和困惑。“谁的青春不迷茫”,我想青春迷茫的另一面是成长,迷茫是成长过程中的必经阶段。你的烦恼和困惑主要集中在三个方面:一是回家之后感到无聊,不清楚如何打发时间;二是利用手机玩游戏打发时间,又担心会上瘾,以致影响学习;三是是否该好好努力,考取一个好的高中。其实,这三个方面是彼此相关的,要以联系的观点来看。下面我们来逐一分析。

首先,要明白学习的意义。

你的来信中明确写道,你想努力考上一所好的高中,只是纠结于玩游戏是否会阻挡你实现梦想的进程。学生阶段的主要任务肯定是学习。现在,你处于初中阶段,对于个人的学习生涯而言也是一个非常关键的阶段,应该合理安排时间,多多学习文化知识,朝着自己的目标努力奋斗,提高自己各方面的素质,为今后实现更多更大的目标甚至是人生理想奠定基础。龙应台在《目送》这本书中表达了读书是有选择的权利,读书能够给孩子提供更多的选择方向以及选择的权利。我想,好好学习的意义不正在此吗?

其次,要清楚过度玩游戏的弊端:

●过度玩游戏,尤其是沉迷游戏,不可自拔,往往就会耽误正事。对学生而言,其正事就是学习,上课没精神,作业完不成是沉迷游戏的同学经常出现的一些现象。试想,这样的状态怎能不让老师和家长担忧,怎能让自己在学习上有进步有突破,怎能实现自己的既定目標和理想?

●脱离现实,妨碍人际交往。过度玩游戏,沉迷于此,会和现实剥离,远离与同龄人的现实交流,其人际交往能力会大打折扣。

来信中,你提到经常会纠结于是否该删除手机上的游戏,也时常删掉了游戏然后又重新下载,如此反复,说明你已经意识到了这对你而言是一个问题。删掉游戏,你也许只一时纠结心痛,但如果不删,那么你会为此反复纠结心痛,更何况你说最近有时甚至边写作业边玩游戏,试问在玩游戏的同时,你能够写好作业吗?你能够保证作业完成的质量吗?这还不足以说明游戏已经影响到了你的学习吗?

最后,究竟该怎样打发空余时间,这是一门学问。

我不清楚你具体的学习情况如何,如果觉得学习任务对于你来说比较轻松,作业很快就能够写完,而且可以保证作业完成的质量,那么空余时间当然可以尝试着做些兴趣爱好培养方面的规划。如果觉得目前的学习任务对于你来说不是很轻松,我想你还是应该多花一些时间用于写作业,保证作业完成的质量,及时复习当天的功课,做好第二天上课内容的预习工作,甚至还需要适当补充一下课后练习,用于巩固所学知识。如此坚持一段时间以后,一定会让你在学习任务上感觉越来越轻松,空余时间逐渐增加。

总之,阿豪同学,与其纠结是否删除手机游戏,不如从现在开始立刻行动起来,每天进步一点点,在最短的时间内遇到一个全新的自己。二十年后回头来看,你会自豪地说,我不后悔!祝好!

以上是老师个人建议,仅供参考。

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