立体式人体挂图的制作及应用

高浩

平面人体挂图是体育课堂教学中经常用到的教具，其能清晰、直观、完整地呈现技术动作完成过程的各个节点，定格动作姿态，便于学生观察学习，但因其无法进行动态演示，有时会使学生对一些技术动作的细节、重难点观察学习效果不佳。为此，笔者制作了立体式人体挂图，其以侧面运动示范为基础，参照人体解剖学，将分解的各个肢体部位的关节进行连接，从而实现各肢体能灵活运动。上课时，教师可将其摆成固定的动作姿态，也可手动进行慢动作演示，更利于学生观看学习。

一、器材制作

（一）材料准备

1块边长约为60～80cm、厚度约为1cm的海绵板;16个长约5cm、直径0.4cm的螺丝钉，且每个螺丝需配2个螺丝垫片;1支2B铅笔;1把壁纸刀;1根30cm长的尼龙绳;1段长10cm、直径0.5cm的铁丝;4根长约8cm、直径0.5cm的钢钉（或打孔器）;复写纸1盒;钳子1把（图1）。

（二）制作过程

1.绘图拓印

在白纸上画出侧面的人体轮廓以及各个身体各部分的肢体（也可以从网上下载绘制好的图片打印），然后将海绵板平铺于桌上，将复写纸和已经画好图的白纸依次放上，用2B铅笔将图拓印到海绵板上（图2-1、图2-2）。

2.裁剪

按照画出的各部位肢体，用壁纸刀与剪刀进行单独裁剪;然后用钢钉（或打孔器）在每个肢体的两侧关节处打上小孔，以便之后用螺丝进行组装（图3-1、图3-2）。

3.组装

用提前准备好的螺丝将各肢体连接。首先将螺丝穿过小孔，然后安上螺丝垫片，再用螺丝帽固定。最后，用尼龙绳的一端在人体挂图头颈处的螺丝上打个结，用1个铁丝制作的挂钩连接尼龙绳另一端，完整的立体式体育课堂教学挂图就完成了（图4-1、图4-2）。

二、使用方法

立体式人体挂图组装好后，教师可先将其挂在小黑板上调试。适当松动螺丝，将挂图摆出上课所需的技术动作，然后拧紧螺丝固定（图5）。

上课时，将挂图的挂钩挂在小黑板的上沿。进行静态动作演示时，将各肢體关节摆放到指定位置，形成需要的动作姿态。慢动作演示时，将立体挂图挂在支架的上沿，使其呈悬垂状态，松动相应的肢体关节螺丝，用手移动肢体部位到固定位置，再还原成原来位置……依次缓慢重复进行，让学生充分观察体会。

教师也可以选择用一只手拿着立体挂图，另一只手进行动作演示，这样可以离学生更近，更便于交流和观察（图6）。总之，自制立体挂图的方法简单，便于携带，且动作姿态保留时间长，更利于学生观看学习，可以广泛应用于技术动作的讲解与示范中。