太极拳之礼仪

罗永平

太极拳是武术众多类别中的一类，它的礼仪自然遵循武林的礼仪。但太极拳的思维理念和训练方法有别于其他拳术，故礼节也与其他拳术略有不同。太极拳的“作揖”有两种：一是“抱拳礼”，二是“拱手礼”。

1.抱拳礼

从历史上看，抱拳礼起初是周朝的军礼，后为武者沿用，称作“武揖”。人们一般都用右手拿武器，用左手抱住或遮住右拳，表示对武力的自我约束，双手抱拳，左手抱住右手于胸前，平身行礼。

抱拳礼是由中国传统“作揖礼”和少林拳的抱拳礼（四指礼）加以提炼、规范、统一得来的，并赋予了新的内涵，这是在国内外一直被采用的具有代表性的武术礼节。

行礼的方法是：并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢，右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐，右拳眼斜对胸窝，屈臂成圆置于胸前，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20～30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。

抱拳礼的具体含义是：左掌表示德、智、体、美“四育”齐备，象征高尚情操；屈拇指表示不自大，不骄傲。右拳表示勇猛习武，左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋乱”“武不犯禁”，以此来约束、节制勇武的意思。左掌右拳拢屈，两臂屈圆，表示五湖四海，天下武林是一家，谦虚团结，以武会友；左掌为文，右拳为武，文武兼学，恭候师友、前辈指教。

根据场合不同，“抱拳”可分为两种：一是在气氛较随意的场合，左手抱住右拳，于胸前轻轻晃动（图1）。二是在较正式的场合，两足立正，神情庄重，左手为掌盖压于右拳，两臂环合胸前，随身体调整方向，向四周示意行礼（图2），这是现代的“抱拳礼”。

但是，也有例外，八极拳的“抱拳礼”则是左手为拳，右掌抱住左拳，因为八极门理念为“左掌右拳，为恶；右掌左拳，为善”，故而以此为“抱拳礼”。

太极拳作为一种具有中华文化印记的武术运动，它的拳法义理来源于《易经》，而《易经》是中华文明的起源，太极拳创始人深受《易经》“一阴一阳之谓道”思维理念之浸染，创编出符合太极阴阳学说的独特拳术。然而，目前武林人士采用的是现代抱拳礼（如上述），笔者认为，未能体现出“一阴一阳之谓道”和“万物负阴而抱阳”的思维理念，也未能体现出太极拳“阴阳明而手足得其用，虚实定而攻守得其宜”的实要。因此，这样的“抱拳礼”不适合太极拳。而本人传承的太极拳“抱拳礼”和“拱手礼”则另有它形和它说。

武林人士一般认为太极拳属于内家拳系列（虽然内家拳就是内家拳，太极拳就是太极拳），而所谓内家拳与中国传统道家、道教不无关系，且深受道家、道教文化的影响。道教人士行礼时采用的是“子午诀”手势。

道教“子午决”手势取义左为阳生气也，右为阴杀机也，以阳抱阴，以生制杀。以左手大拇指插入右手虎口内，掐右手子纹（即无名指根部）；右手大拇指屈于左手大拇指下，掐住午纹（即中指上纹），外呈“太极图”形，内掐“子午诀”。这种抱拳方式既可以用于日常行礼，也可以用于修习静功打坐时，其寓意为“抱元守一”。

太极拳汲取道教行礼“子午诀”手势之精要，将“抱拳礼”手势简化为：右手合握左手大拇指，左手再合抱右手，手型成“太极图”状（图3），再结合传统武林“抱拳礼”其他要义，形成太极拳特有的“抱拳礼”，并以此规范太极拳行礼礼仪（图4）。

太极拳“抱拳礼”，其右手握拳，寓意“以武会友”；左手掌盖住右手，寓意“拳由礼来”；当胸抱拳，两臂形成圆形，寓意“天下武林是一家”。还有另一层，左手抱右拳通常是“承让”的意思，而右手抱左拳则通常被认为“随时领教”的意思。

笔者认为，太极拳的“抱拳礼”真切反映了太极拳思维、理念、拳理、技要，不失为上佳的行礼规范。

太极拳“抱拳礼”使用范围与其武林社交场合相同。

2.拱手礼

从历史上看，周朝起人们交往时就采用拱手礼，亦有2000多年历史。当时的“拱手礼”有模仿带手枷奴隶的含义，以自谦的方式表达对他人的敬意。《论语》中也有“子路拱而立”的记载。“拱手礼”是最能体现中国人文精神的社交礼节，而且也是最恰当的一种交往礼仪。“拱手礼”手型是：双手掌心向里叠合，环抱胸前，左手在前，右手在后，两手拇指竖起。根据交往对象的身份、地位不同，分为“直身”——平等同辈之间行礼；“欠身”——举手至颚欠身行礼，适用于对长辈行礼；“下拜”——对官员行礼，要一拱到地。这从反映秦汉历史的电视剧中可以见到（图5）。

由此衍生出太極拳的“拱手礼”。

“拱手礼”手型是：双手掌心向里叠合，环抱胸前，左掌在前，右掌在后，左手拇指插于右手拇指下，右手拇指附于左手拇指上，手型呈较平行的“太极图线”，实际就是“抱拳礼”的“拳”演变为“掌”（图6、附图6）。

“拱手礼”行礼要求是：两脚分立，与肩同宽，为“无极式”；左脚上前一步，右脚随上一步，同时，两手环抱成“拱手”势，捧于胸前，顺缠外掤，颔首示意；随后，左脚后撤归原位，右脚后撤与左脚分立，与肩同宽，两手自然落于身体两侧，成太极“无极势”，礼成。

“拱手礼”主要适用于较正式的场合，如比赛、表演、交流等等。

太极拳“抱拳礼”和“拱手礼”，独具一格，充分体现了太极拳文化内涵和礼节形态，是太极文化的重要组成部分。事无礼不成，有礼才能有节，才能更好地传承太极文化。

推行此礼，太极拳者温文尔雅，雍容大度，谦谦君子之风昭然。

（编辑/刘强）