随着年龄增长，人的脸会变大变小好几次

⊙周碧莹

网友发现，很多明星的脸都“越来越大”，和早年的照片形成了鲜明的对比。南京市中医院医疗美容科主任周济宏表示，其实，人们的脸往往会经历不只一次大小的变化。

“人脸的变大变小，是一种客观规律。”周主任说：“小孩刚刚出生的时候，脸都是圆嘟嘟的，这就是我们所说的‘婴儿肥’。经过了青春期后，脸就会慢慢瘦下来，到20岁左右时，就成了棱角分明的样子。”

然而，随着年龄的增长，人的面部又会渐渐变宽变大，许多人称之为“中年发腮”。“一般而言，这种情况出现在35～45岁。”周济宏主任表示，面部变宽的趋势一般不会一直持续下去，过了特定的年龄，特别是步入老年，随着面部脂肪流失，皮肤进一步松弛，脸又会慢慢变瘦变小。

为什么人的脸会变小、变大又变小？周主任表示，这与人的代谢能力、皮肤质量密切相关。“人到中年后，代谢能力会慢慢降低。工作压力的加大、平时运动的减少，更是会促进面部脂肪的积累。与此同时，面部的肌肉也在慢慢增长、加厚，皮肤则会逐渐松弛。”几个因素叠加在一起，就让脸显得大了许多。

除了年龄，营养状况也是决定脸部大小的重要因素之一。周主任说：“现在生活水平好了，人们饮食的营养越来越丰富，容易‘中年发福’。人变胖了，脸上的脂肪也自然多了。”

此外，一些朋友腮帮子愈发饱满，也和咀嚼习惯相关。“有的人喜欢吃坚果等硬的东西，常常用大牙去咀嚼。久而久之，咬肌变得越来越发达，脸也就相应地显得大了。”如果习惯于用一侧的牙咀嚼，还可能导致两边脸不对称等问题。

周主任提醒大家，“发福”带来的脸变大可以通过减肥来解决，但年龄增长引发的改变却往往是不可逆的。“控制饮食、锻炼身体、改变生活习惯，可以减少体内的脂肪，或者让脂肪重新分布，变得匀称，这样脸就会缩小。现在的一些美容技术，也能让脸显得小一些。但是，衰老是一种自然规律，任何人都不可能违背它。所以，只要保持健康的生活方式，脸大脸小，无需特别在意。”