不同强度有氧运动在改善H型高血压病患者血压中的应用比较

苗维 姜金钟 杨宝刚 马静 苑树高

【摘要】目的：不同强度有氧运动在改善H型高血压病患者血压中的应用比较。方法：对照组给予患者常规的运动训练，实验组给予患者不同强度有氧运动进行训练。结果：两组患者在经此次治运动前收缩压、舒张压、脉压差相差较小。经此次运动后实验组患者收缩压、舒张压、脉压差明显优于对照组，P<0.05。结论：此次研究运用不同强度有氧运动于H型高血压患者血压改善中，有效缓解了患者的血压水平，降低了心脑血管疾病的发病率，提升了患者的生活质量。

【关键词】不同强度;有氧运动;改善;H型高血压病患者;血压;应用比较

【中图分类号】R544.1 【文献标识码】A 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.14.191

H型高血压是指伴有高同型半胱氨酸血症的原发性高血压，在高血压成年患者中，H型高血压的占比能够达到75%，H型高血压主要以血Hcy的水平升高为主要的特点，是导致患者出现动脉硬化以及动脉粥样硬化的一个独立因素，同时与高血压性心脏病、脑血管疾病、外周血管疾病、血栓、冠状动脉堵塞的发病有着较为密切的关系，相关研究表明：Hcy能够对血管内皮细胞造成破坏，导致患者血管内的结构发生不同的变化，使得血管的功能出现紊乱。现临床对于此疾病的治疗多运用药物和改变患者不良生活方式进行干预，据研究表明患者进行合理的运动对于高血压患者疾病治疗有着很好的疗效，患者进行不同强度的有氧运动能够有效的降低血压水平。此次研究运用不同强度有氧运动于H型高血压患者血压改善中。选取我院2019年8月至2021年6月收治的100例H型高血压患者作为此次研究的对象，现报告如下。

1 资料与方法

1.1一般资料

选取我院2019年8月至2021年6月收治的100例H型高血压患者作为此次研究的对象，将100例患者平均分为对照组与实验组，对照组患者50例，男27例，女23例，年龄35～72岁，平均年龄（48.92±6.09）岁，病程1年～12年，平均病程（6.88±3.94）年。实验组患者50例，男26例，女24例，年龄34～73岁，平均年龄（48.90±6.11）岁，病程1年～13年，平均病程（6.95±3.85）年。两组患者均符合此次研究的入选标注。两组患者年龄、性别、病程等一般资料比较差异无统计学意义，P<0.05，具有可比性。

1.2方法

两组患者在进行此次事件前3个月不可改变药物治疗的方案，并对患者的各项生命体征进行监测，排出心、脑、肾等病变，对照组给予患者常规的运动训练，实验组给予患者不同强度有氧运动进行训练，方法如下：将每天练习的时间定在下午6点～7点之间，在进行有氧运动之前需要给予患者10min的准备活动时间，让患者活动手腕、脚腕、四肢等，然后知道患者进行40min的有氧运动练习，在练习期间需注意患者的接受程度，可由间接性逐渐过渡为持续性，患者最大的運动强度需要根据最大强度的运动负荷进行实验和计算，能够对于患者心血管系统的功能进行提升。对照组患者可利用60%储备心率进行40min脚踏车有氧运动。实验组患者可利用50%储备心率进行2min脚踏车有氧运动。然后利用80%储备心率进行1min有氧运动，然后循环进行40min有氧运动。

1.3观察指标

观察两组患者经此次运动前、后的血压变化情况，如：收缩压、舒张压、脉压差等。对比两组患者经此次运动后出现的心脑血管事件，如：短暂脑缺血、脑梗死、心脑血管死亡、急性心梗、心绞痛。

1.4统计学处理

采用SPSS19.0统计软件分析，计量资料以（x±s））描述，行t检验;定性资料以例数结合率描述，行x2检验。检验水准α为0.05。

2 结果

2.1观察两组患者经此次运动前、后的血压变化情况

两组患者在经此次治运动前收缩压、舒张压、脉压差相差较小。经此次运动后实验组患者收缩压、舒张压、脉压差明显优于对照组，P<0.05，见表1。

2.2对比两组患者经此次运动后出现的心脑血管事件

经对比实验组患者经此次运动后短暂脑缺血、脑梗死、心脑血管死亡、急性心梗、心绞痛发病率高于对照组，P<0.05，见表2。

3 讨论

高血压患者并发心脑血管疾病不仅在于患者血压的水平，其他的相关因素也会对患者的心脑血管产生较大的危害，H 型高血压会使患者血管的内皮功能出现不同程度的失调。目前临床上对于高血压患者进行有氧运动疗法的相关研究较少，相关研究表明高强度的有氧运动能够改善患者的相关症状。此次研究运用不同强度有氧运动于H型高血压患者血压改善中，结果表明：两组患者在经此次治运动前收缩压、舒张压、脉压差相差较小。经此次运动后实验组患者收缩压、舒张压、脉压差明显优于对照组，P<0.05。

综上所述，此次研究运用不同强度有氧运动于H型高血压患者血压改善中，有效缓解了患者的血压水平，降低了心脑血管疾病的发病率，提升了患者的生活质量。

参考文献：

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