遇见100%的幸福

黄鹤权

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行

500元钱能买到什么？我在B站，刷到一部很小众但蛮有意思的纪录片《500元的幸福》。这部剧全程没有一句解说词，不限制任何花法，但却用镜头真实地记录了9位不同行业的人用500元寻求幸福的过程——

他是快要50岁的亭哥，500元钱，杯水车薪，却让他实现了一个藏在心底已久的梦——办一场小型演唱会;他是北京电影学院已毕业学生奚志伟，面对节目组递到面前的500元钱，他的反应是：“你们还真给啊？”最后，他把500元钱分成了三笔：一笔给爸妈过生日;一笔给自己的妻子买一大束玫瑰花;一笔给自己买了张电影票;她是女泰拳手咬盼，500元钱，让她82岁的奶奶第一次来到天安门，奶奶站在天安门前挺直了腰杆，笑着照了张相，在此之前，她从未想过自己会来北京。

看完这部纪录片，我发现500元只是一个开始，是一个心愿，能够承载一份温情，一个梦想。它的核心在于提醒人们反思幸福的意义。

虽然理解“幸福剧本”中的故事，但我不禁想试问一句：生活中大家都幸福吗？究竟哪些是能让我们幸福的，哪些是虚幻缥缈的？哪些花在了我们爱的人身上？哪些是早就应该花出去而没有的？带着这样的疑惑，我将目光投放到向朋友圈的话题：“给你100元钱，你会怎么花掉它？”回复五花八门：“吃一天素餐”“看自然纪录片，有奇效”“刚转了100块给慈善机构。如果没有人爱你，那就捐点钱去爱别人吧”“每天喝一杯咖啡，再喝一杯奶茶，咖啡因和糖分让我高效快乐”“嗍一口酸辣粉，来一口百事”“去哪儿都带着画笔，随时拿出来画一个”“坚持买2元一注的彩票，然后规划好中500万元怎么活，中1000万元怎么活”“亲手做一个蛋糕”“开个小卖部，实现大学时期的愿望，贩卖美好”……

话题一抛开，就如卸闸的洪水一发不可收。每个人都开始郑重地审视、填写生活的模样，有寂寞的吐槽，也有幸福的歌唱，有催泪的感恩，也有大笑的舒畅……其中，看到这样一句话让我挺戳心：“群众演员赶着换装的一场演出费用只有100元。但是因为梦想，他们拥有100元的幸福。”

这是个很难用言语表达“幸福感”是什么的时代。但我知道，幸福的成本一点儿都不高。和家人一起吃顿饭，给妻子买束花，好多人都这么选，幸福就这么简单。可是，生活中，有时候我们对于自己的幸福总是在想象，却曾未行动。而幸福没有固定的样子，只有当我们开始行动的那一刹那才会到来。正如心理学家泰勒所说：“幸福是一种能力，而非一种状态。”追逐比得到更幸福。我想，正因为知道这个道理，所以我也可以拥有读书、看电影、扫街，收集每天的日落和月亮升起的幸福。

就我自己而言，我觉得当下自己就很幸福。在家玩手机，手机里除了自带的不能卸载的，大概有五十多个APP，偶尔恍惚也不知道该打开哪个。所以我转移视线，新增一个刚实践成功的提高幸福的方法，那就是去菜市场买菜，然后回家给家人做一顿美食，慢慢洗菜、切菜，享受烹饪的乐趣。有时，下班后侍弄阳臺上的鱼和花花草草也很幸福。这些，都是看上去没有意义但有意思的事，我觉得这都是逆转情绪的好帮手。我经常把这些做过的小事及体验记录下来，主动觉察、接纳自身的变化，质疑那些“一定得如此”的惯性。我觉得，有了这种甘愿“绕远路”才会发现的生活惊喜，才能让平凡的日子散发光芒。我们作为平凡人，需要一边被锤一边进步，需要不断庆贺眼前的美好方得以无畏前行。毕竟，爱和美，是我们对庸常生活最大的改变和不妥协。

责任编辑/刘大伟 张金余）