父亲教会我遇事坚持，不轻言放弃

杨鸣旭

王皓是原中国男子乒乓球队运动员，现任国家乒乓球队教练。他的直板横打技术出众，曾连续27个月世界排名第一，退役前共获得18个世界冠军，排在国乒历史上的第三位。

“热爱”一词贯穿王皓的运动生涯始终，从他儿时受父亲影响接触乒乓球，进入少年宫学习，到后来被长春市体育运动学校破格录取，在和众多小运动员一同训练的过程中，深深喜爱上了这项运动，后来进入八一队，再后来进入国家队，一步一步地扎实走来。在他看来，乒乓球带来了很多乐趣，对于自己的学习、生活、性格养成等方面都很有帮助，他从小的目标是想像刘国梁、王涛一样，成为世界冠军。王皓说：“乒乓球虽是个人项目，但它更能体现出团队精神，看似单项运动，但它是集体共同去创造，发挥智慧的结晶，这也是我爱它的原因。”

从前，在热爱的事业上，王皓有着惊人的天赋，有过耀眼的成绩，有恩师和队友一路的相扶和勉励。而今，在执教过程中，他也取得了颇丰的成绩，在日常生活中，更有从父辈身上延续的优秀家风，有爱人的支持和陪伴。在未来，我们相信，他还将创造更多可能。

润物无声的指导和默契

在金秋九月，必然离不开“学与教”的话题，当问到给王皓带来最大影响的“老师”，他表示：“在人生的每个阶段，都会有一个重要的人引导你，像刚开始，是父亲把我带入乒乓球这个领域，后来学球时遇到了启蒙教练，到了八一队，又有队教练等等，每到一个新阶段，都会遇到重要的人给我启迪，让我收获和成长，他们都是我人生之路上的伯乐。”提到国乒，也必然让人想到刘国梁，这位原中国乒乓球队运动员，曾经的中国乒乓球队总教练，现在的中国乒乓球协会主席、世界乒乓球职业大联盟理事会主席，既是王皓曾经的队友，又是他的教练员，现在还是协会的领导，王皓说：“每个时期，他都在身边引导、教育着我们。”

王皓经历了三届奥运会，虽然在团体赛中都得到了冠军，但在单打中，三次获得了亚军，对他来说，遗憾是肯定的，这期间，刘国梁作为教练给了他很大帮助。2004年雅典奥运会的时候，王皓在男子单打乒乓球决赛输给了韩国选手柳承敏，当时大众对他纷纷表示鼓励，但更多的是质疑。刘国梁在那时是主教练，比赛结束，他搂着王皓的肩膀，两个人从媒体通道走了出去，王皓回忆道：“他当时说‘没事，皓子，意思是4年以后北京主场咱们继续，话不多，但是这一句话平复了我所有的情绪，体会到了他的关心和鼓励。”刘国梁当时也刚成为主教练，压力非常大，但他扛下了压力，让队员更多去关注4年后的北京奥运会，这让20岁的王皓触动很深。后来在北京奥运会的乒乓球男子单打项目上，中国选手马琳夺得冠军，王皓取得亚军，男子团体赛获得了冠军，这样的好成绩，已经验证了他们4年的努力。

再后来，2012年伦敦奥运会男子乒乓球单打决赛中，王皓又获得了亚军，当时的刘国梁作为他的教练，专门找人给王皓的妻子发信息，问他情绪有没有受影响。担心王皓受打击，影响后面团体比赛，刘国梁没有直接询问，而是细心地从侧面了解。得知王皓表示，单打决赛虽然输了，但团体赛代表了团队和国家的整体实力，会全力以赴，才放下心来。虽然在奥运会单打项目上，王皓没有取得冠军，但是在奥运会团体赛，包括世锦赛等国际性、全国性大赛中全都取得了冠军，这与刘国梁教练对他的悉心培育、引导，赛场上下的战术分析，方向规划，以及两人长时间以来的互相了解和默契是分不开的。

要求学生之前先要求自己

现在的王皓已经成为教练员，用他的自身历练为国培养下一代顶尖乒乓球运动员。他的综合能力毋庸置疑，专业技术过硬，而且大赛经验丰富，有更稳的心态。他说自己在技术和心理方面，会和运动员经常做交流，现在的运动员天资、勤奋都很到位，能达到国家队一队水平的，技术风格和技术体系基本已定型，最需要的是教练给他们制定方向和目标，或者是在心理上给予他们暗示和鼓励。

近年来，王皓作为国家乒乓球队教练，做出了许多成绩。2016年乒超联赛中，刚当教练即带队夺冠，今年队员樊振东又在东京奥运会取得了好成绩。在王皓看来，樊振东是一位被大家给予厚望，要肩负起重任的年轻运动员，未来还有很长的路要走。他自己也是年轻的教练，也要去传承前辈教练所留下的宝贵经验。当被问到对自己执教成果是否满意时，他谦虚地说：“这一路走来，我作为教练来讲，不能用满意来衡量，毕竟我还是一个年轻的教练。中国乒乓球队之所以能够保持长盛不衰，保持强大，与几代人的积累是分不开的。这荣誉是众多世界冠军和前辈们一代一代传承下来的，所以对我来讲，更多的是做好本职工作，继承和发扬国乒精神。”

获得世界冠军数排在国乒历史上第三位的王皓，有着历经众多大型比赛的先天优势：“对于教练员，我觉得有信心做好，通过不断地学习老教练员的长处和完善自我，把方方面面的技术，包括心理等全方位的指导带给他们。”

每位教练员都有自己的执教风格，而王皓对自己的标准，就是要求学生之前先要求自己。他回忆自己从前做运动员的时候，也会在心里怪自己的教练，队友们会谈起教练太严格，总出难题。“但当你转型成为教练时，你也会用同样的手段，或者提出同样的问题给你的队员，甚至你所出的问题，可能比你当运动员时教练给出的问题更难。因为只有日常不断地给他们出问题，不断地考验，他们对考验习以为常，能够轻松应对了，到比赛中才能心态稳定地面对和化解。我觉得只有他们在比赛结束，拿到冠军的时候，才能去理解教练的用心。”王皓回忆樊振东在封闭训练时，每天早上要6点出早操，他便也每天早上6点陪着自己的队员一起出早操。他说：“以前，有些年龄比较大的教练，不适合同運动员做到一样的练习强度。现在，我们这些年轻教练会认为，既然要求运动员做到，自己也要做到，既然作为教练都能做到，运动员更应该做到。”

当被问到执教路上遇到困难如何应对时，王皓耐心分析，因为他自己之前是世界冠军，刚退下来带运动员，大家也会对他保持高要求的态度，必须要成绩好，所以会有非常大的压力。这时候，重点就在于心态和承受力，不能急，一定在调整好自己的同时，保证队员的训练和成长。他说：“运动员选择你做他的教练，是出于他的信任和你的实力，但在长期训练的过程中，遇到瓶颈期是不可避免的，这时候就需要整个团队或者是主教练、协会主席等更高层面的群策群力，当大家找出突破口，问题才能迎刃而解，队员的实力也才能更上一层。”

刚开始做教练时，王皓的目标是希望能够培养奥运冠军，培养更多的世界冠军，现在自己的队员樊振东已经成长为奥运冠军了，可以说是实现了这一阶段性目标。“但我觉得作为教练来讲，可能要站在更高的角度去看待执教目标这件事。”王皓说，在培养奥运冠军这个目标上，他相信自己会继续努力，更好地完成，但是他对自己也有着更高的要求。在他看来，因为乒乓球是国球，深受民众的热爱，在刚刚结束的东京奥运会后，更是感受到了全民对乒乓球的关注，以及对运动员、教练员的认可，所以用自身和团队榜样的力量让更多人了解并喜爱，进而参与到这项运动中来，是他肩负的使命。

希望今后能多关心父母

我们知道，家长是孩子成长路上最好的老师，王皓的父亲是一位乒乓球迷，为他启蒙，母亲也一直默默支持他的事业和生活。“在父母眼中，孩子永远是孩子，我们和他们的付出，是无法比较的，虽然希望能够多关心他们一些，但是之前受时间和地域的约束，没能达成预期。”他说：“我也希望今后能多一些时间，多关心父母，希望他们健康快乐。”

长大后的王皓，也给父母买过很多礼物，但他说最有意义的，还是陪伴。“我13岁就离开他们，从他们身边到八一队，现在大概二十几年了，我再买什么礼物，他们都未必多期待，在我看来，对于长辈最重要的是陪伴和团聚。”

王皓说从前回长春的机会很少，偶尔回去一次，也是因为公事，时间紧迫，他一般都会回家住，在家里吃饭。“我觉得既然回到了家里，父母最希望你回来多看他们一眼，陪伴他们一会。”王皓的父母，在近几年为了照顾孙辈，从长春来到了北京，一家人才能多些时间相处。“他们之前照顾我，现在要照顾我们的下一代，这完全是为了我们。”父母的到来给小家增添了暖意，也给王皓和妻子的生活带来了喘息的空间。谈起家中的宝宝们，王皓说更要感谢妻子一路的支持和付出。

但因为疫情，王皓和父母也有快两年没好好见面了，由于球队在外地集训，难得有机会回来一次，也仅仅是一天或最多两三天，他就又要出去比赛，这让他更加意识到，聚在一起才是最珍贵的。

要有坚定的意志和不放弃的精神

王皓说，从前父亲带他去学乒乓球的时候，也面临着很多困难和挫折，但父亲坚定的意志和不放弃的精神始终影响着他，无论在生活中还是在赛场上。

父亲的言传身教潜移默化影响着王皓，“包括我去传承给下一代，去告诉他们，无论你遇到什么事情，都不要轻言放弃。我觉得这对于现在的年轻人很有必要。放大来讲，那种坚忍不拔、永不言败的精神，对小朋友，对年轻人，都是教育和鼓励。”他一边做总结，一边回想起儿时学习乒乓球的那段经历。

在王皓记忆中，小时候东北的雪很大，家和学习乒乓球的学校在城市的对角线上，距离非常远。他说：“有的时候雪下得特别大，我妈就问今天还去吗，我爸说，必须去！”结果父亲就骑着自行车，驮着小王皓，经常雪很厚骑不动了，父亲就连哄带蒙地让他下车，父亲在前面骑，小王皓在后面推，常常就这样一个多小时过去了。打球是两个多小时，再骑车回来又需要一个多小时，日日如此。这种坚持、不放弃的劲头深深印在了小王皓的心里。

后来为了报考号称“小国家队”的八一队，父亲同样天天陪着小王皓。当时的他们不曾通过别人介绍，就慕名来到了北京，所以第一次到八一队的时候，虽然表达了对八一队的向往，但没引起关注。当时刘国梁、王涛都在这训练，他们在备战国内的比赛，爷俩看了一会就走了。但他们第二次又来了，这次他们参加了考试，八一队让七八个同龄小选手打比赛，打完比赛，小王皓只输给了一個人，其他都赢了，这引起了教练的重视，就开始了为期半年的试训。试训结束，让他们回去等消息，没过多久就等到了寄来的入伍通知书。或许小王皓当时还不懂，这就是坚持的意义，但他在父亲的影响下，依然这样做了。

现在的王皓已为人父，在教育下一代时，也同样按照这个标准在做引导。大儿子因为从小比较好动，就让他学了体育，他也很有认真的劲头，比较好强，在训练方面，从来没有因为累而停止练习。孩子有这方面的基因或者天赋，同时在潜意识中看到爸爸就是这样坚持的，所以一定程度上也会受到影响。“在六七岁的时候，他的同龄人可能练不久就会叫苦，或者耍赖，但他没有。他不会因为渴了、累了或者让他继续练习而发脾气，而是因为自己练不好生气，因为他对自己是有标准，有要求的。”王皓说，这股劲头不只在训练中，有时候孩子写作业，写不好就和自己较劲，擦掉后必须把字写好了才行，什么事都想做到极致。在优秀家风熏陶下，孩子从小培养出的好品质，必将受用一生。

在儿时，是父亲为王皓启蒙，也是父亲让他学会要有坚定的意志和不放弃的精神;在训练和比赛过程中，在教练的严格要求下，他用汗水换来技术和心态的突破，获得丰硕成果;在未来，我们相信教练员王皓会用中国乒乓球队几代人传承而来的宝贵经验，培养出更多的乒坛翘楚，为国争光。当然，他和团队也一定会发挥力量，不负使命，让更多的人了解并热爱乒乓球这项运动。