有的老年人因为不喜欢束缚,常买大一号的家居鞋,但过于宽松的家居鞋不跟脚,走路时脚趾需要用力弯曲抠紧鞋,才能使其不掉。长期如此易导致小腿肌肉紧张和酸痛。家居鞋的宽松度应以脚能将鞋塞满为宜,不能买太大、太宽松的。
摘自《健康咨詢报》
保健与生活2021年17期
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