原料:沙参15~30克(新鲜沙参30~60克),粳米100克,冰糖适量。
制法:将沙参煎取药汁,去渣,加入粳米煮粥,粥成時加入冰糖同煮为稀薄粥。
功效:养胃、润肺、祛痰、止咳。适用于肺热肺燥、干咳少痰或肺气不足、肺胃阴虚的久咳无痰及咽干或热病后津伤口渴者。
摘自《大河健康报》 夏乐敏/文
保健与生活2021年17期
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