肺热肺燥 喝点冰糖沙参粥

2021-09-17 14:48夏乐敏
保健与生活 2021年17期
关键词:沙参健康报肺气

原料:沙参15~30克(新鲜沙参30~60克),粳米100克,冰糖适量。

制法:将沙参煎取药汁,去渣,加入粳米煮粥,粥成時加入冰糖同煮为稀薄粥。

功效:养胃、润肺、祛痰、止咳。适用于肺热肺燥、干咳少痰或肺气不足、肺胃阴虚的久咳无痰及咽干或热病后津伤口渴者。

摘自《大河健康报》 夏乐敏/文

猜你喜欢
沙参健康报肺气
放风筝注意三件事
喝沙参猪骨汤给皮肤“补水”
人到中年补肺气
生活小妙招
6种食物能补肺气
调肺气先要通鼻窍
心境
《健康报》
养肺要避开六怕
秋天润燥靠沙参