亲密关系滋养一生

王莉

时值8月，有一个重要的传统节日，那就是“七夕”，很多人把它称作中国的情人节。一提到“亲密关系”，很多人最先想到的就是情侣、夫妻间的关系。其实，亲密关系本意是指不限年龄和性别的两人之间和谐、融洽的关系。而一个人在其生命最早期，大多数情况下就是和父母亲建立亲密关系。童年早期的亲密关系会影响人的一生。如果一个人和父母的亲密关系没有建设好，会影响他以后的人际关系、婚恋关系和亲子关系。所以说，亲密关系滋养一生。

亲密关系赋予孩子安全感。安全感是指一个人渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求，主要表现为确定感和可控感。每个人都希望拥有安全感，这是人类最基本的心理需求。孩子的安全感来自和他最亲近的父母。一个人在童年早期，如果父母能做到热忱而及时地满足孩子的需求，给予孩子足够的关注与呵护，以及充分的爱与陪伴，孩子基本上就能拥有比较好的生命的安全感。然后，在其童年的中后期，如果能与父母生活在一起，并且和谐、融洽地相处，有深入的情感交流，那么孩子的安全感在大多数情况下应该是比较好的。这种安全感会为他的一生都赋予力量，让孩子有充盈的内在去面对外界的风雨。

亲密关系赋予孩子价值感。现在有一些孩子缺乏价值感、意义感，觉得人生没有意义，正如一份来自北京大学心理健康教育与咨询中心的调查所说：“北大一年级的新生，包括本科生和研究生，其中有30.4%的学生厌恶学习，或者认为学习没有意义。还有40.4%的学生认为活着没有意义。”我认为这种无价值感一方面和学业压力过重有关，另一方面也与缺乏与父母间的亲密关系、有效互动有关。家应该是最温暖的地方，也应该是一个让人觉得最有意义、最有意思的地方。如果家长能够有效地与孩子建设好亲密关系，在孩子学习之余陪伴孩子谈心、散步、运动、旅行，多为孩子排忧解难，我想孩子的学业压力感是可以从中缓解一些的，同时孩子能够从这些与父母共同体验的事情中，从与父母之间的亲密关系中，感受到人生的意义和乐趣。

亲密关系赋予孩子幸福感。我说的亲密关系赋予孩子幸福感有两层意思：第一层意思是，孩子与父母建立起牢不可破的亲密关系，这本身就使他从家庭生活中、从与父母的心理连接中感到快乐与幸福;另一层意思是，与父母建立了亲密关系的人，更善于也更容易与他人建立起正常的人际关系，以及成年以后与自己的配偶、孩子建立起良好的亲密关系，这些良好的关系都可能是他活着的动力、幸福的源泉。

亲密关系将滋养孩子的一生，關乎孩子的安全感、价值感和幸福感，所以家长要重视与孩子建立亲密关系这件事，还要学习一些方法，去经营、改善、促进这份很重要也很宝贵的关系，为孩子的一生提供精神力量和情感支持。

（责编  宋行军）