提高医药卫生类学生体质健康测试成绩有效措施

曹正学

自2004年起，各学段正式实施《国家学生体质健康标准》，为各年龄段的学生的体制健康提供了评价标准，包含对身体、心理、社会适应等多方面健康程度的评价，是素质教育等教育思想的深入体现，相比《国家体育锻炼标准》等相关标准，其更重视身体形态、体重指标及耐力、肺活量、爆发力、力量等多方面的测试，学生在一定的运动锻炼后可达到更好的体质健康水平。各高校自实施这一标以来，也在各专业加强了相关的体育工作，以对学生体质健康和相关体育锻炼效果等情况进行评价，而医药卫生类相关专业学生的实际体质健康测试表明，许多学生的体质健康程度仍有待大幅提升，因此高校需要采取更有效、积极的措施，从根源出发对学生体质健康相关的思维、行为产生更好的影响。

1 影响医药卫生类学生体质健康标准测试成绩的因素分析

1.1 学校不够重视

由于医药卫生类相关专业的学习内容多，时间紧，专业课任务重，许多高院在安排学生课程及组织校园活动等方面，更注重学生的学习及智育发展，而对体育教学及相关活动不够重视，体现在目标不明确、标准不够清晰等方面。另外，一些高院对体育教育和相关活动给予了足够重视，但实际活动开展中，由于资金、人力投入有限等问题，无法满足学生多元的运动需求，如锻炼场地、运动配套设施不够完善，校园活动也以文娱类社团为主，体育类社团很少，或准入门槛高，要求学生运动技巧的要求较高，因此无法满足全体学生参与体育锻炼的需求。

1.2 学生自主运动不够

高校学生正处于生发育的成熟时期，身体各项机能正向稳定的状态发展，医学卫生类学生日常学业繁重，需要有足够且合理的运动来保持健康的身体机能状态，通过运动来调节心理状态，以保持身心健康的状态，为今后的学业和工作打好身心基础。而实际上许多医学卫生类学生自主运动的量不够，在体质测试中往往在体能、肺活量等方面不合格，导致这一问题的原因多样，一方面部分学生满足于自身的体质现状，自主锻炼意识较弱，或习惯于以往的校园模式，过分重视课业，另一方面部分学生仅仅将足球、篮球等运动当作爱好，过分重视其娱乐性，而没有利用运动进行针对性的体质锻炼，还可能使学生更易出现伤病。

1.3 相关教学创新不足

因为目前部分高校对体育课、体育活动重视不够，许多教学、校园活动都以专业课为核心开展，导致办学资金、师资也向这些方面倾斜，加上许多高校大量扩张，最终导致没有足够优质、人数充足的师资力量和充裕的资金，开展多元、创新的体育教学和活动，导致较为复杂的运动和体育锻炼形式均无法有效的开展，或只能向有限的学生群体开放，以上种种原因都严重制约了医药卫生类学生体质健康成绩的提升。

2 提升医药卫生类学生体质健康测试成绩的有效措施探究

2.1 丰富体育教内容，优化体育课教学

首先，各高校应提升对医药卫生类专业学生体质健康教育的重视，合理的增加体育课的教学时间，或合理的减少相关专业的专业课时或课余作业负担，为学生创造更多可用于运动锻炼的自由时间。在此基础上，应根据入学时各班级学生体质测试的具体结果，丰富体育课的内容，有针对性的选择锻炼方式，提升班級学生普遍存在的测试弱项的成绩。另外，教师应积极的了解班级学生喜爱的运动，合理的增设多相应的运动训练项目，并合理的安排体能锻炼、运动技能学习的比重，让学生有更多的选择，结合兴趣提升锻炼的积极性。

2.2 建立合理的评价体系

以体质测试的成绩作为各项体育活动成效的摘要评价标准，但具体评估时，需考虑学生运动特点和基础运动能力、体能状况，并集合其参与度等心理特征进行综合性的评价。在成绩管理上，在管理人员充足的情况下，应尽量结合各班级体质测试的成绩特征，制定更具针对性和个性化的体质健康促进措施，通过提升校园运动环节等方式更为有效、多元的提升学生的体质健康成绩，管理时应重视纵向管理，以使学生更为了解每测试周期自身的体质健康情况，激励其向明确的方式加强运动。

2.3 重视学生个体差异

创新体育教学及活动的方式，是提升学生体育运动时间，助力其树立终身体育等管理的必要手段。各高校应结合医药卫生类专业教育目标和学生体育需求，创新教学模式、方式，如在长短跑等常见但枯燥的体育训练中，教师创设具有竞争性和趣味的小组游戏，以障碍游戏等方式引导学生参与跑步训练，从而提升学生参与跑步的兴趣，改变其投入状态。对体质健康测试成绩不及格的学生群体，可以单独教学，将成绩分段细化，对其每周锻炼次数、时间等做出一定的要求，及时跟踪并鼓励学生循序渐进的提升运动兴趣和训练量。

3 结束语

综上所述，体质健康测试具有多元的意义，但许多高校医学卫生类专业学生的体质健康测试成绩较差。因此需要高校从体育教学及活动的内容、评价体系等方面进行改革，以提升学生参与运动的时间、积极性、自主性，帮助其有针对性的提升自身的体质健康水平。

（作者单位：云南省红河卫生职业学院）