探析中学体育教学中健美操教学方法的运用

陈湛田

摘要：通过查阅中学体育教学健美操相关书籍和相关文献，总结健美操教学方法的归类，得出更适合当代中学生体育教学的健美操教学方法。各类文献中普遍有提及健美操教学作为一门体育课程首先要摆脱枯燥的教学方法，在课堂上调动学生的主动性和自我发挥，我认为健美操教学需要以趣味性来吸引学生，包括在课堂上采用体育游戏法等教学方案。在进行了数据调查并且根据调查结果来分组教学试验之后，得出应该结合实际教学环境，以学生为主体，通过课堂上的分类教学来进行健美操学习。运用多种教学方法达到欢快的教学氛围，以创新教学的思维来提高健美操的教学成果。

关键词：健美操;体育游戏法;分类教学

前 言

1. 研究背景和研究现状

健美操作为体育教学中的一项健身运动，它既有舞蹈的优美又有运动的健硕，与传统的田径运动相比属于健美型运动。在中学体育的教学中，健美操也占据一定的比重，尤其是在学业繁忙的状况下，能够在体育课中轻快活泼的展示自我，对于学生的身心健康有着良好的作用。我国健美操事业发展有几十年的历史，中学生的健美操教学也有不同的方式方法。

2. 健美操教学理念

2.1 教与学的良好结合

在日常的教学中，已经熟练操作的学生很喜欢健美操，学习过程较为坎坷的学生则对健美操有一种恐惧感。由于初学者无法达到教师表现的力量与健美，有的动作做出来是机械的、滑稽的，很容易影响学生的学生情绪，最后会把学习健美操变成完成任务，整个学期下来也没有对健美操的有真正兴趣。

教师在教学过程中传授是第一理念，课程的完成却离不开学生与教师的双方配合，只有在教中融合了主动的学，教与学的良好搭配，才能将教学任务更好的完成。学生要在理解基本动作熟练之后，积极地拓展思维，从年轻化的思维角度入手更多的将健美操的活力和时代特质发挥出来。引导学生学习之余对体育的热爱，对健美操的喜爱，对运动带来身心成长的改变。健美操和别的体育运动有所区别，它灵活多变，适合编排，适合创新，能够在原有的基础上不断的发挥和有所增进，也是健美操的一大特质。在健身、健美、健心的基础上，还可以塑造学生个性，培养学生创新能力有着内在的潜力。

2.2体育游戏法

体育游戏法是在体育教学中引入游戏方式，通过游戏来领会到健美操的美和健美操的健康力量。游戏中的场景能够让学生对健美操有更多的兴趣，更好的融入到课程教学中。

游戏教学的同时也带有一定的竞争性，体育本身就有竞技的意味存在，在竞技游戏中体育的体能和技巧可以得到更好的发挥，参与者也能够更好的展示健美操的健康力量。很多学生在青春期有着羞怯的特质，有部分学生认为健美操是属于女性的男生不应该去跳健美操，这些都是错误的认知，男性和女性同样在力量和健美上有展示自我的权利，这个观念是必须要传递给学生的。

比如我们在课堂中开展听指挥的游戏，所有人根据教师手中的旗帜颜色来变幻跳动的腿，根据教师的手势来转换自己的动作，在活动中领会健美操带来的关节运动。、这样的游戏中，学生就会感受到健美操的可爱之处，理解健美操在这个年龄段给自己的身体带来什么样的好处，增加健美操学习的成就感。

3.结论

健美操教学方法多种多样，本论文中只是以兴趣教学和游戏教学进行引入，在通过数据调查之后对学生进行分类教学，根据学生群体的个体差异进行分类教学，因材施教。这样的教学方法是对原本的单纯教学方法的一种创新，使用这种教学方法需要教师具有专业的教学知识，包括更为丰富的教学视界，能够在学生分辨不同类别的学生。其次也需要教师对健美操教学的不断研究，在完成基本健美操动作教学的基础上能够有更多更新鲜的健美操知识传递给学生。

健美操教学需要在研究一定的教学策略之后，改变原有的传统教学模式，注重对学生基本技能和主观能动性的发挥，陶冶学生的情操，提高综合素质。教学项目有一定的难度存在，主要是学生的素质参差不齐，部分人心里存在完成任务的机械模式，对运动和体育毫无兴趣，所以在这类情况上教师的作用就至关重要。教师是引导学生更好学习的风向标，也是教育学生开拓学生思维的指明灯。培养学生的学习能力不仅局限于课本，在体育教学上同样有着学习能力的体现。

我们作为体育教育行业的从业者更应该注重的是学生的身心健康，在满足学生学习需求的状态下，培养学生更为全面的学习需求，培养学生更为广阔的思维世界，培养学生更为多样的兴趣爱好。创新教学需要的是更为科学化的教学方法和教学计划，在教学过程中重点发展学生自身的综合能力，激发学生的学习兴趣，调动学生的主观能动新，促进学生更强的创造能力。培养学生的创造能力，教师自身也需要有一定的创新思维，有先进的教育思想和理念，不断的完善和发展自身。

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