浅谈高中体育课堂中美育教育的探索与实践

章润超

美是永恒的话题，而追求美更是人不断完善自己的一种心理需求。培养学生的审美能力，完善自身形象，对于构建美好中国，促进全社会的和谐健康发展具有十分重要的意义。教育美不美好，学校首当其冲。而2019年更是萧山美好教育的元年，体育课堂作为学校教育的重要组成部分，要根据相应的教材，采取多种方式方法和积极有效的教法，恰当而适时地渗透美育教育，使得体育与美育相互补充融合，协调发展，齐头并进，提高学生的审美能力，既有效地提升学生的综合身体素质，又帮助学生形成正确的审美观。

笔者就一个多学期以来在高中体育课堂中实施美育教育的尝试与实践来探究新时期体育教学中的美育浸润。

1 向美教师

构建美丽教师形象。学高为师，身正为范;桃李不言，下自成蹊。教师通过自身表现出来的高尚道德品质，文明的言行举止，得体大方的仪容仪表都是在对学生进行审美观的影响和塑造。

1.1 力行守望美

1.1.1 力行之美

在体育课堂上要求学生做到的，自己都是第一个做好。例如：让学生做好的时间观念上，自己总是以身作则，带头做好榜样，每一堂课都提前5分钟准备好教学用具和器材在场地上等着学生，遇到天气不明朗的情况，我也会提前告知体委，及时传达好本堂课的相关信息并在后续做好相应的解释事宜，做好未雨绸缪工作的同时也在学生那边做好言出必行，言而有信的榜样示范;在课堂所需的场地布置和器材回收方面，通常我们都会想得很美的一句话来安排同学去做，但是如果自己能提前几分钟亲身带头布置好或者协助同学们一起归还，就是一场美的无声浸润，在这过程中与学生产生的沟通交流更加无缝，也能更好的向学生传达教学的目的及意图，得到更多课堂上反应不出来的学习感悟和体会;笔者在近一个学期参与学生的器材借还跟场地布置上，感受到这样更能拉进师生距离，尤其是在公开课时期，这是一个打开课堂气氛非常好的口子。

1.1.2 守望之美

在體育课堂安排学生借还器材的步骤上，无论是采取按照学号2至3人捉对借还，还是按小组借还等方式，都会在开学第一课当中跟学生们民主的沟通协商好，并约法三章敲定下来，通过这一环节落实好责任意识、合作理念和为他人就是为自己的道理。并切实做好这一约定的守望者，时不时跟学生一起借还器材，监督和落实这一政策，不能让任何一个人破坏规矩，让大家习惯集体协作的意识，意识到体育精神的契约美。在具体的借还器材方面我也会向学生传授有备无患的意识。在借器材时，都会准备和预留一部分器材以作备用，以免在课堂教学过程中因损坏或其他因素产生课堂教学无法正常开展的问题。但是在基层教学过程中总会有部分学生偷懒心态作祟只徒自己轻松，没有兼顾到课堂和其他学生的需求，少借、漏借、忘借器材，使得大家在课堂其他练习部分展开时，因没有相应的器材而束手无策，进而开始指责和抱怨，这时我们要顾全大局在第一时间承担所有，并及时处理好同学开展相应练习的器材问题，最后利用好课堂结束部分的总结点评环节，对责任意识和契约精神开展小结，并履行契约精神，按照约法三章的内容对相应学生进行处理。

1.2 着装沟通美

树立学生在体育课堂上正确的着装美。课堂上，不管是烈日当空还是在寒风凛冽，自己都会身着一身简洁、得体的运动服装。从直观的外在形象上给学生留下好的印象，树立好的形象，进而吸引和感染学生。在学生反问为什么体育课一定要穿运动服装。我总是跟他们沟通到“首先宽松的运动服饰能确保肢体活动范围的扩大，人体能得到更大的运动半径，这样能展现的体态更美;再则在处理运动伤害时也更容易让人做出应急反应来降低运动伤害;最后即使不可避免的出现运动损伤，宽松的运动服饰也能让医护人员更容易得处理伤口。”随着自己不断的强调跟提醒，慢慢地以前喜欢穿紧身牛仔裤的几个同学，在课堂上都变成了适宜运动的裤子，并且一些学生在自己潜移默化的影响下，体会到了运动装带来的舒适性和便利性，在平时都穿着运动装。甚至有些同学还跟自己发出“真想不通当初为什么喜欢穿牛仔裤”的感慨。

2 向美课堂

构建美丽的课堂教学。强调主阵地意识，落实合理有效地教学设计，认真用心的构建各环节，一步一步地渗透美育，让学生体会得到美。

2.1 用心设计美

构建严谨有效的课堂。体育课一般分为三部分，准备部分，基本部分和结束部分，但是在实际教学过程中，过分关注基本部分的技能教授任务，出现准备部分基本草草了事，结束部分甚至可有可无的这样一种情况。为了解决这一现状，在准备部分上，我们可以设置跟基本部分内容联系比较大的辅助练习或降低动作难度而形成的游戏，来激发学生兴趣。这样一来即加强了前后部分联系，又使得课堂导入和衔接变得顺利。例如在学习田径单脚跳技术动作时，就可以用跳绳来引入，一开始用各种姿势的跳绳激发大家学习兴趣，进而不断缩短绳子长度来让学生跳，让其体会大小腿折叠这一单脚跳技术关键。又如在学习田径站立式起跑动作时，可以设置一个用脚猜拳的游戏，用脚来比划石头，剪刀和布的形态，即趣味又能锻炼起跑时需要的反应能力和腿部力量。这样一来通过充分而精心准备的准备部分，同样能使学生的注意力一下子被吸引过来，使原本枯燥的身体练习变得活泼而不失严谨，让学生得以沉浸在寓教于乐的情景中。当学生沉浸在有趣的课堂里享受其中时，自然而然渗透美育教育。

2.2 示范展示美

体育学科具有其特殊性，我们要构建先入为主的示范讲解。体育老师基于自身强大运动技能上的动作示范是一种震撼而直观的美育教育。篮球当中一个干脆利落的变相上篮;田径当中优雅滞空的挺身式跳远;排球当中一锤定音的大力扣杀。带给学生的不仅是一种视觉上的享受，更有一种精神上的愉悦，会在学生心中留下深深的烙印，从而让学生感受到体育美的熏陶。

（1）“一次成功”的自信

自己在示范的时候有一个要求——“一次成功”，尤其是在面对有一定难度系数的运动技能示范时，更加要求自己一次成功，这样不仅可以减少学生的畏惧心理，也能在第一时间和第一印象上带给学生产生更加直观的震撼，尽可能是激发学生的学习动力和兴趣，增强学生完成动作的自信心，为顺利完成课堂教学任务打下坚实基础。

（2）口诀配合的联想

学生因生活中缺乏相应的身体感触，需要更大程度上理解运动技能，就需要我们老师在示范时配合上精神气饱满的讲解，语言要活泼生动，具体形象;有时也要风趣幽默，言简意赅;有时还要广接地气，便与联想。尽可能化解学生因不理解而产生的一些不必要的畏难心理，以期来调动一切可能对学生产生积极影响的有利因素，使学生在潜移默化之间受到影响和感染，完成技术动作的掌握。例如侧向推铅球技术动作时的“蹬、转、撑、挺、推、拨、送”;又如跨栏教学时的“抬、升、压、蹬、提、拉”等简单便于记忆的口诀，帮助学生面对单调而枯燥的基础动作练习，使学生更好的理解自己的四肢和躯干之间的动作要求与规范，使其协调配合。学生在技术动作学习前观看教师优美的示范，学习时掌握朗朗上口的简洁口令也是对学生美育教育的渗透。

2.3 收尾期待美

在结束部分上，我始終坚信一个好的结尾是对一堂课的升华。结束部分肩负着对整堂课的总结收尾以及对下堂课引申的重任。我注重学生在意识形态上对放松的重视，结束是为了更好的开始。形成借助音乐，游戏、冥想暗示等积极性放松方式的常规结束模式，加速学生乳酸的消除，减缓或消除学生因运动而产生的肌肉延迟性酸痛，帮助学生尽可能获得良好的超量恢复体验。例如有段时间在结尾部分，我就跟学生一起学习网红“甩手舞”，这样一来让学生对结尾有期待，对下一堂课产生积极的向往。

2.4 想得到的美

在个人看来，一堂严谨而有效的课本身就是对学生的一场思想道德教育。课堂中需要遵守的条例规范，完成的任务要求，都是在对学生进行规则意识，纪律意识和契约精神的教育，有助于培养学生坚强的意志品质，使学生形成更加良好的行为习惯。在课堂中我们要抓住随时随地的产生的机会，引导学生想得到美，例如整队时，想得到团队意识，“连坐”惩罚时也想得到自己的责任;在学习任务的安排上，学习目标的设定上能理解到因地制宜，因人制宜，循序渐进的思想理念;在分层教学上能体会到个体的存在的差异性及承认自己的客观性等。想得到美才能理解美，才能更好的让教师的教学意图教学思路被学生所理解。

3 向美传承

构建学生为主的课堂教学。重视学生在课堂中技能习得或进步提高，突出学生主体地位，重视学生的情感体验与感受。

3.1 赞人之美

苏霍姆林斯基指出：“激励和唤醒本身就是一种巨大的力量。”表扬是肯定学生，促进学生提高的有效途径。在面对学生时，无论学生运动水平的高低与否，自己始终都会一以贯之，用同样饱满的热情，一丝不苟的带领和指导学生进行各种各样的练习，关注学生的个体进步，善于发现学生在学习技术动作所获得的进步，并第一时间表达出积极的认可和赞扬，肯定与反馈。常用“不错哦，有进步”;“比上次课好太多了”;“优秀啊！”;“可以啊，不错的，继续加油”等积极评价，进一步激发学生兴趣。帮助学生获得更好的运动成功感。

3.2 展人之美

创设学生展示交流平台，合理利用好示范环节。让学生分享进步或成功的体会及感受，利用示范环节，加强学生之间的情感交流与合作。在学生示范时，我也同样注重一次性成功，保护学生的自尊心。一般我都会提前通知示范学生勤加练习，争取有一个完美的表现，而在示范时也会主动营造宽松、和谐的集体氛围，给示范学生尽可能的创设利于展示和发挥的舞台。遇到失败的示范时，我也会审时度势用“刚刚某某某同学用心良苦的给大家示范了一个大家都在犯的错误，希望同学们引以为戒，接下来再让某某同学正确的示范一遍”或者我会接下示范的环节。

3.3 成人之美

在课堂上我们教师需要及时掌握并理解学生的心理需求，加以积极引导。例如在学生在练习排球正面双手垫球时，部分同学总是觉得只要能垫到球就可以了，而不关心垫球的连续性，对球的掌控不以为然。针对这一情况，我会在做示范时就强调，如何才是真正的掌握排球正面双手垫球技术动作，我会先原地自垫，再垫球走，最后垫球对墙走等，通过循序渐进的练习来表达自身对球的控制能力，体现出身体控制能力的姿态美。又例如体操的前滚翻教学，学生对这一简单的动作不放在心上，随便往垫子上一滚就好了，觉得这样就是完成了前滚翻动作，面对这个情况，我会邀请同学们来评论下，跟学生一起同场竞技让学生去评价，或者让较好的同学跟他们一起比较，提醒同学做好技术动作规范要求“下颌收紧贴胸口，团身抱紧不放松，滚动圆滑缓冲力，抱膝收尾要稳当。”这样做出来的技术动作，自然而然就有一种简洁的流畅美，这样习得的运动技能才能在今后的生活中运用，才有可能降低或减小运动伤害。通过比较和对比，让学生自然而然对正确技术动作产生的美心生向往，让学生在潜移默化，不知不觉间得到美育教育的熏陶。

在自己一个多学期的体育教学过程中，总是会尝试着在各个环节，各个节点渗透美育教育，以调动学生学习的主动性与积极性，从而培养学生的审美能力，提高学生的审美标准。在理论课的使用安排上有些个人体会。实践课上学生能做到的，他不一定完全理解，这样的后果是间隔时间长了以后学生容易遗忘。个人觉得我们的理论课应该主动地融入进单元教学计划中。在理论课堂上我会通过图片、视频或者自己身体的实例展示具体肌肉呈现的线条，常见的一些肱二头肌、肱三头肌、股四头肌，小腿三头肌以及腹肌、胸肌、背阔肌，把属于人体体态正常发展所带来的美感带给学生。时不时跟学生们沟通一些误区，例如“死肌肉与活肌肉”;“女生经常跑步不好，小腿会变粗”等，也会跟学生产生一些幽默对话，例如“‘哎呀！老师！你有好多白头发哎’。‘对啊，所以说老天都是公平的，他看我皮肤这么黑，就让我头发白一点喽’”;“‘老师你好黑哦，’，‘对啊，说明你们老师我不是个肤浅的人哦’”等等。

体育课堂是一个开放的环境，是师生互动强烈的课程，如果我们能理论搭配实践，那么就能更好地促进学生对知识和技能的理解、吸收，也能让教师在学生心目中的形象更加立体、生动，学生也更加能够理解体育中蕴含的那些美。

（作者单位：浙江省杭州市萧山区第三高级中学）