学科核心素养下健美操模块教学策略的研究

林玉兰

健身操具多种不仅限于运动层面的社会文化功能，是将音乐、舞蹈、体育三者融为一体以追求身体健康与精神愉悦的运动项目，将其引入至高中体育教学课堂不仅能改善学生常年在教室伏案学习的情况，增强学生的身体素质，还能陶冶学生的艺术情操，让学生在塑造体型的同时保持精神上的愉悦。因而，为顺利完成健美操的课堂教学以及学生核心素养的培养，教师可以从审美情趣、身体素质、终身体育观念三个方面着手帮助学生在健美操学习的同时进一步达到核心素养的培养。

1 音乐伴奏提高学生音乐审美情趣

健美操的教学过程中必不可少的灵魂伴侣便是音乐伴奏，音乐不仅能帮助学生加强节奏感，还能在教学课堂中为学生带来力量与鼓舞。因此，教师在健美操的教学过程中应将音乐伴奏贯穿其中，让学生在感受音乐节奏的过程中提高其音乐的审美情趣。

例如在华东师范大学所编著的《体育与健康》中“《全国健美操大众锻炼标准》一级规定动作”这一章节的教学中，在正式学习动作前，教师应让学生在整套动作表演中对要学习的整套动作有一个宏观上的认识，并且让学生在观看时根据音乐找到节奏点。同时教师还可以根据音乐节拍将整套动作划分为两段，并以八个八拍为一组将每段划分成四个组合动作，当每个组合动作示范讲解之后，教师可以把该组合所对应的音乐片段放出，让学生伴随着音乐节奏练习动作，以引导学生在练习过程中完成肢体动作与音乐节奏之间的衔接。不仅如此，教师还应鼓励学生多在日常生活中选择适宜的音乐进行聆听感受，以培养学生感受音乐的能力。

在音乐中学习健美操动作不仅能提高学生学习动作的效率，还能帮助学生提高对音乐的感知力，从而达到对学生音乐审美情趣的培养。

2 动作表现加强学生气质与身体素质培养

体育与舞蹈动作是健美操教学所強调的基本组成之一，通过不同力度与幅度的肢体语言与动作表现能够加强学生内心对音乐以及自身情感的表达。教师在健美操教学过程中应直观地向学生展示舞蹈动作之间的衔接以帮助学生通过动作表现力培养自身的气质与身体素质。

例如在华东师范大学所编著的《体育与健康》中“《全国健美操大众锻炼标准》一级规定动作”这一章节的教学中，教师可以将身体动作拆分为下肢步伐与上肢动作，当学生分别对这两部分动作的节拍掌握熟练后再引导学生将二者结合练习。如在对组合一教学的过程时，教师可以将其动作拆分为：第一个八拍的下肢步伐为用右脚根据文字“一”的方向走两次，上肢动作为双臂向胸前弯屈后向后摆、再向胸前弯屈后上举、最后再将胸前屈后放于身体的两侧;第二个八拍下肢步伐为两次右脚一字步，上肢动作为两个三拍吸腿时击掌;第三个八拍下肢步伐为一只脚向侧边一步后另一只脚并步且进行四次，上肢动作为右臂的肩膀向侧面弯屈后还原，再用左臂肩向侧面弯屈后还原，最后双臂胸前平屈并还原，整套动作重复两次;第四个八拍下肢步伐为前四拍左脚十字步，后四拍踏步4次，上肢动作为1至4拍自然摆动后击掌还原，并重复两次。在对前四个八拍教学结束后，教师便能让学生进行自我练习，同时完成对第五至八个八拍的自学。通过对镜像的对比摸索，学生很快便能从中找到反向动作的规律。

在对基础动作教学的同时，教师还应在动作的力度、幅度以及面部表情上对学生进行严格要求，让学生通过对身体力量与柔韧性的控制上提高自身的气质，并从健美操这样运动感十足的运动中改善自身的身体健康。

3 自主健身引导学生形成终身体育观念

教师在健美操的教学过程中应时刻注意对学生日常体育锻炼意识的培养，在运动能力教学的同时结合健美操的专业理论知识的教学，让学生在科学有效的教学中自主形成终身体育的观念，以达到自主健身的教学目的。

例如在华东师范大学所编著的《体育与健康》中“《全国健美操大众锻炼标准》二级规定动作”这一章节的教学中，学生通过前几节课的学习对健美操这一运动以及有了一定的了解与适应性，因而教师在二级动作的教学过程中还应加强运动健康安全方面理论知识的讲解，以帮助学生养成安全有效的健身习惯，进而达到对学生运动认知能力的培养。同时教师还应利用对学生每堂课运动量、运动强度的控制，帮助每个学生找到适合自己的运动方式、强度与频率，这样一来学生在日常生活中也能合理有效地进行自主健身，进而完成了对学生健身实践能力的培养。不仅如此，教师还可以采取强化练习、举办比赛等方法培养学生的运动实践以及决策能力，以引导学生在实践活动中完成对学生联系实际能力的培养与锻炼。

体育学科的核心素养便是让学生形成自主健身的终身体育锻炼意识，而教师在教学中对学生三种能力的培养便是对其目标的有效统一。

综上所述，学生在情感、态度、价值观所形成的三维领域中通过对体育锻炼的学习形成运动认知、健身实践以及社会适应的思维与能力。而教师在体育学科核心素养的要求下以健美操教学为例度身定制的教学策略能够在很大程度上提高自身的教学设计与实施能力，同时也能帮助学生从不同方面逐渐形成并完善自身的运动技能、审美情趣以及健康知识，从而在理解与感悟中达到对学生综合素质与身体健康的锻炼与培养。

课题：本文为安溪县教育科学“十三五”规划（第三批）研究课题：《核心素养下高中体育教学策略的研究》AG1353—005的成果。

（作者单位：福建省安溪第一中学）