高校体育教学与运动训练异同互补的研究

田小静 胡彦峰

高校体育教学与运动训练在学习过程、安全和学习结果方面存在一定的相同点，但是在本质、训练过程与学习目标之间存在本质区别。为了更好地发挥体育教学与运动训练对学生身体素质提高作用，可以通过体育教学借运动训练“教”的过程、运动训练借体育教学系统规划的方式实现异同互补。同时，高校体育教学效率与运动训练效果的提高都离不开体育教师体育素养。

1 引言

随着素质教育理念不断深化，高校如何通过体育教学与运动训练提高大学生身体素质日益受到学校和社会的关注。与此同时，新课改背景下的高校体育教学与运动训练的关系日益复杂，通过体育教学与运动训练异同互补，提高学生的身体素质、培养学生良好的体育素养是实现“体”育的重要路径。

2 体育教学与运动训练的异同

2.1 体育教育与运动训练概念

体育教育作为大学的一门课程，具有一定的系统性与教育性。在体育课堂上，老师根据教学目标，采用一定的教学手段，以提高学生的运动技巧掌握程度，具备一定的运动素养。目前我国大学体育教育中既要注重体育运动技巧的教学，又要强调体育精神灌输，突出通过体育教学提高学生的心理素质和身体素质。

运动训练是体育教学的一部分，是指通过规范性的训练，使学生掌握体育技巧，在体育竞技比赛中获得较好的体育成绩。运动训练需要根据学生自身的身体素质基础，制定差异化的训练计划。总而言之，运动训练与体育竞技之间具有紧密的联系。

2.2 体育教育与运动训练的相同点

体育教育与运动训练之间存在着许多共同点，主要表现在以下几方面：

首先，从过程上看，都是“教”与“学”的过程，需要老师与学生之间的互动，来达到学习的目标。

其次，从安全角度看，体育教育和运动训练都需要学生的参与，在学习技巧的同时，学生都会面临一定的安全隐患，可能会出现扭伤、擦伤等意外情况。

再次，从学习效果看，两者学习效果好坏，都受到内部因素与外部因素的影响。其中内部因素是指学生的学习状态、身体状态等，外部因素是指天气、运动器材、场地等。

从结果来看，两者都能提高学生的身体素质，改善学生的状态。

2.3 体育运动与运动训练的不同点

（1）属性不同

体育运动是大学的一门课程，是有计划的系统性课程，每个学生所接受的训练内容都一样。而运动训练基于体育竞技性的训练，是为了突破人类身体极限的挑战类项目。运动训练会根据学生的个体差异，采取不同的训练方式和训练计划。

（2）目的不同

体育运动以提高学生身体素质和心理素质为目标。运动训练则是为了提高学生在竞技比赛中的成绩。

（3）“教”过程不同

体育运动“教”的过程以提高学生的体育运动意识为主。运动训练“教”的过程则注重运动的竞技技巧教学。在教学中要消除学生的消极因素，鼓励学生多多训练。

3 高校体育教学与运动训练异同互补

3.1 体育教学借运动训练“教”的过程

为了更好地发挥大学体育教学对学生身体素质和身体素质提高作用，在教学过程中可以借鉴运动训练“教”的过程，注重将课堂理论知识与学生实际训练相结合，合理安排教学活动。在学生训练与理论学习的过程中，理解体育精神内涵，提高学生的心理素质。

同时，运动训练的训练强度相对于体育教学而言较高，为此体育训练可以在课程设计上增加运动强度，让学生在相对高强度的运动过程中，掌握运动技巧，提高体育运动意识，养成良好的运动习惯。

3.2 运动训练借体育教学系统规划

运动训练的目的是不断地提高学生的竞技技巧，从而在比赛中获得更好的成绩。为了提高运动训练的效果，运动训练可以借鉴体育教学的系统性。

在具体的训练过程中，老师首先根据学生的个人身体素质基础，结合训练项目特点和学生的运动技巧掌握情况，制定系统性的训练计划。其次，在训练过程中，根据学生的实际训练情况，及时调整训练计划和训练强度，以便达到更好的训练效果。再次，在整个训练结束，要对整个过程进行总结，发现训练中存在的问题，进行汇总，并用来指导接下来的其他项目的训练，为其他学生的训练计划制定提供借鉴。

3.3 体育教学与运动训练共同依赖体育教师的综合素养

体育教学和运动训练的教学效果实现都依赖于老师的综合素养。体育素养是指体育老师基本运动技巧、运动精神和师德水平等综合能力。

为了提高老师的体育素养，老师要注重自我的再教育，通过不断地训练和向其他优秀运动员、老师的学习提高自己的运动技巧。同时要注重大学生心理素质教育相關内容的学习，了解大学阶段学生的心理状态，注重将体育学习与心理教育相融合，从而更好地灌输体育精神，具备坚强不屈、不畏艰辛等精神，帮助学生更好地适应社会。为了提高学生体育学习兴趣与效果，要注重引入先进的体育器材和设备，提高课堂的科技含量，让学生在更加现代化的环境中进行学习。

4 结束语

体育教学和运动训练在高校教育中虽然存在一定的差异，但是通过合理的教学过程安排，都可以达到提高学生身体素质、改善学生心理状态的目标。通过体育教学与运动训练之间异同互补、相互借鉴，可以提高体育教学的学习效果和运动训练的体育成绩。当然两者都离不开大学体育教师体育素养的提高。通过提高教师的体育素养，可以更好地实现“教”的过程，让学生具备更高的运动技巧和心理素质，帮助学生更好地适应未来社会。

基金项目：中央高校基本科研业务费专项资金资助项目（FRF-BR-19-008B）。

（作者单位：北京科技大学体育部）