“痘”智斗勇，展花样年华

马甜甜

有一美人兮，翩若惊鸿，婉若游龙，巧笑倩兮，美目盼兮，然而，等等！这脸颊的新冒出的几颗红红的含苞待放痘痘，仿若一幅赏心悦目的水墨画溅上了几滴刺目的朱砂，令一个又一个小仙女的美大打折扣，着实令人心痛不已！面对顽固如斯的痘痘，我们可谓是想所能想，查所能查，用所能用，“痘”智斗勇，可结果却总是不尽人意，旧痘刚消，新痘又起，纵使我们战“痘”的意志高涨不减可奈何痘痘顽强的生命力实在超乎想象，如何科学祛痘中医给了我们很大的启发。

知己知彼，百战不殆。为了打好这场与痘痘的战役，我们首先要了解痘痘形成的原因。西医认为痘痘是常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症性皮肤病，又名痤疮，好发于面部及胸背，它的发生与皮脂腺分泌旺盛、毛囊孔堵塞、局部继发感染所引起的以毛囊为中心的炎症性皮肤病有关。与西医不同，中医讲究整体观念，我们不仅要看到红红的痘痘还要看到人体的状态。

《素问.刺热》中有面部分候脏腑法，其中额部候心，鼻部候脾，左颊候肝，右颊候肺，下颌候肾，当痘痘爆出时这，我们同时也要警惕自己的脏腑是不是有些小问题。当外受风邪，肺经蕴热时，风热之邪上输于头面部，久而难散，为痘痘的生长提供了条件。此时常伴口渴、尿赤、多饮的情况，所以在战“痘”的同时也要兼顾肺部的保养，特别是秋天比较干燥，雪梨、枇杷可以很好起到润肺的作用。

随着我国的不断发展，我们的生活水平日益提高，吃的越来越好的同时往往忽视了健康问题。火锅、麻辣烫早已成为了不少人的心头所好，螺蛳粉也正在赶来的路上。无肉不欢，无糖不嗨，一顿火锅，几杯果汁，高油高糖已经成为了不少人的饮食习惯。但吃的开心的同时却大大加重了我们的脾胃负担。脾失健运，水反为湿，聚湿而成痰，痰积而生热，大大影响了我们气血津液的运行，脏腑经络不畅易发痤疮。所以我们看到很多小仙女在脸上涂了很多药物，可能刚开始很有效，痘痘慢慢消了下去，但没过几天新的痘痘如雨后春笋般鲜嫩的冒了出来，主要还是没有及时调整好饮食习惯和作息，少点辣、少点糖，每天美丽一点点，帅气一点点。

有不少女生可能在月经前后痘痘突然冒了出来，这多半是冲任不调导致的爆痘，多半有月经不调、情绪不稳定，多于肾阴不足、肝失疏泄有关。

知其所以然，我们也就能对症下药了。西医常外涂维A酸类药物，如维A酸、异维A酸、阿达帕林、他扎罗汀来治疗，口服抗生素、异维A酸、抗雄激素、糖皮质激素来治疗。而中医除了讲究辨证论治。对于第一种肺经蕴热引起的痘痘，若伴有尿赤、便秘、口渴可以用枇杷清肺饮来治疗。对于第二种脾失健运引起的痘痘，若长痘的同时伴有口臭、便秘、苔黃，平时可以喝些健脾祛湿茶，赤小豆茯苓茶就是个不错的选择，里面的茯苓、芡实可以健脾化湿，薏苡仁、赤小豆可利尿祛湿，薏苡仁虽凉，但经炒制后，可去除其凉性，祛湿又不至于伤脾阳，日常饮用也是没问题的。而对于冲任不调引起的痘痘，若是肝郁所致，可用逍遥散，而多于瘀血引起的痘痘，可用桃红四物汤来治疗。标本兼职，事半功倍。

除了上述方法外，适当运动也能起到很好的效果。《金匮要略》记载：“若治风湿者发其汗，但微微似欲出汗者，风湿俱去也。”适度慢跑、跳绳等有氧运动可以促进循环，加快代谢，利于痘痘的消除。保持良好的心情，作息规律，不要熬夜，零点前睡，争取每天睡觉起来是新的一天，而不是同一天。

佳人独立，肌理细腻骨肉匀，俏丽若三桃之春，清素若九州之菊，让我们告别痘痘，在最好的年华里展无限风采！