小学生受挫心理的成因与个性辅导

摘要：小学生受挫心理是当前较为常见的一种消极思想，如果让学生一直处于这种不健康的思想氛围中，就会对学生的健康成长造成一定的影响。小学生正是处于身体和心理发展的关键阶段，教师和家长更要高度重视他们的心理健康教育。

关键词：小学生;受挫心理;成因;个性辅导

受挫心理是一种抽象的东西，它包括一个人在面对周围的人和身边的事所采取的态度，情绪的管理以及表现出来的做法等。我们要解决小学生受挫心理问题，就必须从解决心理障碍入手，研究受挫现象出现的原因，从根本上解决此类問题。

一、小学生受挫心理的成因

1、家庭因素。从家庭教育现状看来，家长普遍心态是望子成龙心切。由于家庭教育不当，造成孩子心理素质方面的许多弱点。我们说，成长在温室里的花朵是经不起考验的。事实也是如此，这些“脆弱的花朵”一遇到风吹雨打便很快枯萎，甚至凋谢。

2、学校因素。从学校教育看来，学校长期以来受到升学的压力，一些教师做出一些违背学生心理规律的事情来，使用心理惩罚手段造成学生心灵伤害。而这种伤害如果得不到及时的弥补，则往往容易造成学生的心理迷失，从而坠落心理的深渊。

3、其他外因。此外，缺乏挫折锻炼，缺少坚韧不拔的意志品质和吃苦耐劳的精神，也是小学生受挫力低下的主因。在认真分析确定造成孩子心理失衡的主要原因的同时，及时采取科学方法引导孩子走出阴霾是当务之急。

二、小学生受挫的个性辅导

1、正确认识挫折，做好接纳挫折的心理准备

人的一生中会碰到或大或小的挫折，遭遇挫折是人们现实生活中的正常现象。社会的历史进程如此，个人的成长经历也如此。不要怕挫折，因为它是客观存在的，关键在于怎样正确认识挫折，在心理上接纳挫折。如今的学生生活经历少，就像生活在温室里的花朵，非常脆弱、娇嫩，一碰就容易破碎，稍有挫折，就不知所措。在平时的学生思想工作中，教师可以利用新闻媒体、学生学习生活实例以及在学科教学中的相关材料，向学生传递一个观念：挫折不可避免，在现实社会中的人总是无时无刻要受到自然环境、社会现实和个人素质等条件的限制，很多美好的目标无法得以实现。

2、加强受挫锻炼，树立正确的输赢观

想要树立学生不怕挫折，自信面对的信心，除了在学校老师的正确教导之外，还应该用实践考察学生的受挫能力。俗话说得好，实践是检验真理的唯一标准，老师在理论上给学生正确的指导后，学校可以利用学生的周末寒暑假等空闲时间，组织学生集体参加一些文体活动，既能很好的培养学生之间的友谊，还可以在离开学校和父母的关心呵护下，考验学生们独立的能力。

例如，读书竞赛、手工品制作、八百米接力赛等，鼓励小学生人人参与，在活动中帮助小学生获取知识的同时更重要的是让其树立正确的输赢观——有比赛就会有输有赢，坚持完成任务的学生都是大赢家。教师要教育学生抛弃唯我独尊的错误观念，懂得人人都是独一无二的个体，鼓励学生发现并学习他人身上的闪光点。

3、注重个性辅导，建立积极的心理防御机制

心理防御机制的概念最早由弗洛伊德提出，具体是指个体在面对挫折困难或冲突情境时，为了减轻心理矛盾、消除焦虑，以恢复心理平衡与稳定的一种潜意识的心理反应。心理防御机制种类繁多，对于还没有较强辨别能力和自控能力的小学生来说，一旦采用某些消极的防御方式会令他们走向自暴自弃、自我厌恶的境地。因此教师需要在平时的教学中有意识地教导小学生采用积极恰当的心理防御机制克服困难、战胜挫折。

以下几种方式具有借鉴作用：认同——教师可利用小学生心中崇拜的偶像，激励小学生战胜生活学习中的重重阻挠，向榜样看齐，以消除他们在现实生活中因无法获得成功或满足时，由挫败所带来的焦虑。补偿——教师正确引导小学生通过其他事情将挫折所带来的损失从内心体验到的行为给予补偿，取长补短，发扬优点，激励小学生在挫折失败面前再接再厉、自我突破。幽默——教师教会小学生适时地进行适当的“自嘲”，不仅可以化解尴尬和矛盾，还有助于获得他人的好感和赢得社会支持。

4、定期心理测试，关注学生心理发展状况

以往的教学过程中，学校只注重学生的学习成绩，不关心过学生的心理发展状况。有些学校开设了一门心理健康教育课程，但是却没有专业的老师，甚至有的学校为了快速提高学生的考试分数，将这门课换成其他的文化课，认为小学生只要将学习搞好就行了。这样的错误观念直接阻碍了学生的心理健康发展，因此，学校应该充分重视这一情况。为了能够更好的掌握学生的心里发展情况，最好的方式就是通过心理测试，学校至少每学期要组织学生进行一次专业的心理测试，通过学生对测试题目的选择，能更好的检测出学生的心理发展是否健康。对有问题的同学，要及时对学生进行心理疏导，向学生推荐一些充满生活希望的书籍，树立其正确的人生观念，乐观面对生活。

结语：小学生在面对挫折事件的恐惧以及所作出的相应情绪都是正常的，他们还属于成长的阶段，很多事情都是第一次经历。这需要老师和家长带着学生一起解决问题，锻炼学生的受挫能力，增强学生独立解决问题的能力和坚强的意志力，促进学生的心理健康发展。

参考文献：

[1]倪月萌.浅谈小学生挫折教育[J].科教导刊-电子版（上旬），2019（11）：24.

[2]翟可荫.浅谈寄宿制小学生心理健康问题的成因与对策[J].新作文：教研，2019（11）：P.1-2.

茂名市新世纪学校 广东 茂名 简艳