健康长寿应学会算大账

●朱德珍

邻居张大妈的老伴李大伯患有心脏病、高血压等疾病。前不久，李大伯突发心脏病急送附近的三甲医院，病情得到缓解。因该医院不是医保的定点医院，老两口怕报销额度少花钱多，几天后转到报销额度多的定点医院，3天后李大伯便撒手人寰。

张大妈在操办老伴的丧事时，听说心脏病最怕颠簸劳累，老伴如果不转院，或许不会走得这么快。张大妈后悔莫及，老伴每月退休金有6000 多元，怎么没算清这个账？她痛恨自己只算小账不算大账，太对不起风雨同舟几十年的老伴了。

生活中，老年人在健康问题上算小账不算大账的事例并不鲜见，其结果往往是因小失大、得不偿失。洪昭光教授在《你一定要牢记的81个健康常识》一书中讲到，一位老人为将100斤大白菜提上楼，累得心脏病发作，做心脏搭桥手术花掉几万元。

老年人定期体检能及时发现疾病，以便对症治疗。可许多老年人对疾病的了解只是凭感觉，认为无病体检是白花钱。有的老年人甚至连免费体检都不愿参加，担心查出疾病一来添堵，二来花钱。有的老年人缺乏保护意识，对已经出现的健康预警信号置之不理，有病一扛再扛，延误了最佳治疗时机，疾病越来越严重。

其实，疾病重治更要重防。预防疾病，包括定期体检、平衡膳食、锻炼身体、健康管理和疾病预警等。其中健康管理至关重要，不要总是对疾病“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”，以致小病酿成大病，悔之晚矣。

人人都想健康长寿，只有珍惜生命、注重养生，才能防患于未然。老年人应该学会算大账，花钱买轻松、买高兴、换健康才是智者所为，否则因省几个小钱而赔了大钱，更甚者再搭了健康，实在是得不偿失。