秋葵虾皮豆腐羹

年糕妈妈

现在有种蔬菜正是盛果期哦！它就是碗里的小星星——秋葵。

农民伯伯隔天就会采收一次，可以说是非常的新鲜了！

至于它的口感，喜欢的人欲罢不能。而不喜欢的人会觉得，黏黏的滑滑的，太奇怪了吧？

秋葵口感这么奇特，是因为其中的植物多糖比较丰富，它对我们的肠道很有好处。黑木耳和其他一些黏黏的蔬菜，也是一個道理。秋葵富含各种维生素和膳食纤维，如果家有便秘的宝宝，可以试一下哦。