传承与创新视角下高校民族传统体育教学改革的分析

韩牧

在我国优秀的传统文化中，民族传统体育是十分重要的内容。为了在新时期的高校彰显体育教学的民族特色，需要高校在民族传统体育教学改革工作的开展中加大对其的传承和创新力度，通过积极挖掘和整理、推广和传承民族传统体育文化，将民族传统体育风貌展示出来，在推动民族体育品牌打造的同时，促进民族体育学科建设。因此，本文基于传承与创新视角，提出促进高校民族传统体育教学改革的对策。

1现实问题

加强课程改革是推动体育教学改革的动力，这就需要因地制宜地加强对地方课程资源的开发，而现实问题是很多高校的体育课程没有做到与时俱进，难以契合教师和学生以及学校在体育教学方面的需求。这是由于目前的体育课程资源与高校的体育课程需求不匹配，导致体育课程资源在体育课程中难以有效应用，也难以彰显课程的特色。因此，越来越多的高校开始注重民族传统体育教学资源的开发。就当前来看，民族传统体育项目在高校体育传承中还面临诸多现实问题，在开设民族传统体育课程时，往往存在体育项目类型有限的问题;在民族传统体育资源方面开发不足，难以满足不同学生的实际需求，加上教师自身的专业能力难以提升，影响了教学效果。目前的体育课程教学体系以竞技体育为主，体育教师掌握的有关专业技术能力、教学内容大都属于西方竞技体育内容，且采用的授课方式较为固定和传统，对于开设的民族传统体育项目缺乏专业培训，导致难以达到预期的教学效果。此外，由于在教学大纲方面的科学性不足，传统体育项目的教学难以深入实施。

2重要意义

虽然在高校民族传统体育项目教学中存在诸多现实问题，民族传统体育在高校体育教育中的重要意义不容忽视，具体主要体现在以下几个方面：

2.1有助于学生身心健康积极发展

学生身心健康发展是开展高校体育教学的根本目的，这是因为民族传统体育在强化学生身体素质方面有着显著的作用。民族传统体育具有娱乐性与趣味性，有助于学生学习积极性的提升，在促进身体素质提升方面发挥重要的作用。

2.2有助于教育和传承价值的彰显

民族传统体育在民间传承时，很多传承人文化水平较低，使得传承发展受到影响，这就需要在高校体育项目中加强民族传统体育项目的开设，以便更好地促进民族传统体育项目不断传承和发展，彰显教育与传承的双重价值。

2.3有助于增强民族凝聚力

目前很多高校开展体育教育时，往往以西方竞技体育体系为主，导致很多学生对本民族所具有的传统体育文化了解不足，容易产生疏离感。而在高校体育教学中加强体育教学改革，加强民族传统项目的实施，能更好地强化学生对中华传统体育文化的认同。在唤醒学生民族认同感的同时，促进民族凝聚力的增强。

3改革措施

3.1构建与本地特色相符的民族传统体育课程

在目前的体育基础课程教学的前提下，把本地民族地区优势和地方特色与体育课程相结合，将民族传统体育作为切入点，把民族传统体育项目作为发展特色课程的重点，将民族传统体育项目作为体育教育必修过程，采取查阅和借鉴资料的方式，制订更加科学而又系统的大纲，编写具有民族特色的校本教材，确保实践性得到彰显，民族性得到突出，時代性得到发挥。以教学大纲为特色，促进民族传统体育教育课程体系建设，贯彻和落实理论与实践技能并重的课程设计理念，使得教学内容和民族传统体育技术技能得到有机统一。

3.2加强民族传统体育教学模式的改革与创新

民族传统体育项目不仅能传授形体动作技能，还具有其他课程没有的教学重点，即每项民族传统体育项目背后都蕴含了相应的民族文化。其中，形体动作技能主要发挥引领作用，根据有关故事与知识，比如民族传统体育项目起源与发展现状，及时地向学生传播民族文化精神，通过民族传统体育项目将当地的风土人情、生活习惯等体现出来，使得学生的民族自豪感得到强化。因此，在民族传统体育教学模式改革和创新中，应以民族体育的形态为基础，融入民族体育项目，使得学生能从民族传统体育项目中领会和学习民族精神文化方面的内容。而在此基础上，在教学模式改革的过程中，民族传统体育项目的成绩考核也需要改革，适当地增加隐性指标的占比。在考核方式改革时，应根据学生日常学习态度和进步幅度等多维度指标所占的比重，对学生学习与培养情况进行综合评定。而考核内容方面，则需要结合课程培养方案和课程特点，对民族传统体育项目采取针对性的评价指标，从动作连贯性以及文化精神等方面强化综合质量评定。

3.3大力强化民族传统体育课程体系建设

3.3.1加强课程建设力度

加强课程建设旨在培育具有现代体育理论知识和实践技能的人才，在此基础上为培养民族传统体育理论知识和实践技能复合型体育教育人才奠定坚实的基础。具体就是采用教学+训练+科研+竞赛的一体化、合作化教学模式，促进学生综合素养与运动竞技能力的培养，促进民族传统体育文化的弘扬，挖掘和整理出简单易学而又具有较强娱乐性和健身性的民族传统体育项目，加强课程建设。这不仅为中华民族传统体育文化的传承与弘扬提供了基础，而且结合学校体育教育实际，对民族传统体育项目进行创新和改进后引入课程，这样就能促进高校体育课程在教学内容方面得到优化，使得大学校园的体育文化内涵得到丰富，帮助学生从不同的视角来品味和体验民族文化，使个性化教育与学生的体育多元化需求更加契合。

3.3.2加强团队建设力度

在体育课程项目开发和利用中，通过不断优化教师队伍建设，有针对性地选派体育教师参与传统体育项目进修和技能培训之中，使得教师能掌握更多的民族体育课程资源开发和利用方面的专业知识，使得团队建设水平得到提升。具体是采取“送出去”与“请进来”相结合的模式，邀请有关民族传统体育专家学者进行讲学授艺，构建基于民族传统体育课程专业教师培训机制，同时增加不同高校之间互动交流的机会，使得民族传统体育项目能更好地与现有的体育课程资源体系相结合。

3.3.3加强学生培养力度

当代大学生肩负着发展并推广和传承民族传统体育的任务与使命，通过强化学生培训，在学校积极实施有关民族传统体育课程与竞赛活动，使得学生在民族传统体育内涵方面的了解更加深入，使得学生参与民族传统体育活动更加主动积极。比如开展踩高跷的课程，使学生对其中蕴含的民族体育文化内涵有所了解，这样就能鼓励学生更好地参与民族传统体育项目。

3.3.4加强教学改革力度

在高校体育教学中进行民族传统体育教学改革，应引导学生掌握民族传统体育项目的动作要领，使学生的体育动作更加灵活，以达到提升学生体育素质的目的。既要从中掌握基本手法与套路，又要掌握其动作要领，同时灌输体能锻炼思想，强化长跑与肌肉锻炼，以达到提升学生身体素质的目的，同时强化技术指导。民族传统体育项目实施需要高校加大经费支持的力度，既要准备场地和设施，又要不断提升教改成效。

例如在摔跤这一民族传统体育项目中，为了实现步法技巧训练与其他训练相结合，采用优化手段对摔跤步法技巧进行优化，其中积极进行训练方法同项目的有机结合，就是重要的优化策略。在摔跤项目训练中，最重要的训练就是力量训练。学生的核心力量是其中一项重要的目标。其一，学生的核心实际上就是学生的稳定肌群，如腰部肌群、背部肌群以及臀部肌群。其二，由于在训练过程中，需要肩部和臀部进行发力，故而在对摔跤学生的步法技巧训练的过程中，需要加强对肩部和腿部的训练。其三，在进行步法技巧的训练过程中，应当对颈部进行训练，毕竟摔跤项目需要学生的颈部力量。其四，在摔跤训练中，需要一种耐力为其提供取胜的保障。其五，在持重训练中，有许多肌肉群参与其中。此外，由于在实际的摔跤过程中，学生在用力对抗时，其用力的方向有很多种，故而在力量训练中应当包含多种方向的训练。在进行摔跤的时候，参与摔跤的学生对自身的重心进行平衡、把持和有效控制，其提供的控制力量主要来自躯干。参与摔跤的学生，只有将自己的重心控制好，才能够有效地将对手进行有效的控制。

4结语

综上所述，在高校体育教学改革中，民族传统体育项目的引进、改革应以传承和创新为前提，切实注重现实问题的分析，在明确重要意义的基础上，加大改革力度，以达到传承和创新的目的。