体能主导类田径高水平运动员性格向度差异与培养研究

叶裕鹏 邹利民 刘强 覃国友

摘  要：以《WT运动员性格测量表（WTCAIA））》为调查工具，对体能主导类田径高水平运动员8个性格向度水平进行差异性比较，分析运动员性格向度偏失问题，提出具体的培养策略，并得出结论：（1）快速力量型运动员的灵活性、理智感性格向度水平较高，自控性、情绪性、社交性、活力性性格向度水平一般，进取性、坚韧性性格向度水平偏低;（2）速度型运动员的自控性、理智感、情绪性性格向度水平偏低，灵活性、坚韧性性格向度水平一般，进取性、社交性、活力性性格向度水平较高;（3）耐力型运动员的自控性、情绪性、坚韧性性格向度水平较高，灵活性、理智感、进取性、社交性、活力性性格向度水平偏低。

关键词：田径  性格  高水平运动员  体能主导类  培养

中图分类号：G8                               文献标识码：A文章编号：1672-3791（2021）04（b）-0244-03

Research on the Differences and Cultivation of Personality Dimensions of High Level Track and Field Athletes of Physical Ability Leading Class

YE Yupeng1  ZOU limin1  lIU Qiang1  QIN Guoyou2

（1.School of Physical Education， jinggangshan University， Ji'an， Jiangxi province， 343009 China; 2.School of Physical Education， Hanjiang Normal University， Shiyan， Hubei Province， 442000  China）

Abstract： WTCAIA （WT Athlete Personality Inventory） was used as the survey tool. This paper makes a difference comparison between the 8 personality dimensions of the athletes with dominant physical ability in track and field， analyze the problem of athlete's character deviation， specific cultivation strategies were proposed and the following conclusions were drawn： （1） Quick strength athletes have high level of flexibility， sense of sense， general level of self-control， emotionality， sociality and vitality， but low level of aggressiveness and tenacity.（2） Speed athletes have low self-control， rational sense and emotional character orientation， general flexibility and tenacity character orientation， and high enterprising， social and energetic character orientation. （3） Endurance athletes have higher levels of self-control， emotionality and toughness， but lower levels of flexibility， sense of reason， aggressiveness， sociability and vitality.

Key Words： Track and field; Personality; High-level athletes; Physical ability dominant class; Cultivate

在运动心理学研究进展中，运动训练对运动员良好个性的发展起到积极的促进作用。因此，心理素质强大的运动员越会调节自己的情绪，他们往往在高水平比赛中，比赛状态稳定，可以更有助于创造佳绩[1]。该文借用漆昌柱的《WT运动员性格测量表（WTCAIA）》对田径高水平运动员性格向度进行分析与讨论，了解体能主导类田径运动员性格向度差异和性格偏向，并制定心理培养和干预方案，培养运动员良好的性格特征，及优化和改進田径运动训练。

1  研究对象与方法

1.1 研究对象

江西省各高校运动训练田径专业队员（二级运动员以上）抽取67名，队员37人，年龄（23.5±1.27）岁，女队员30人。快速力量型队员（跳跃、投掷）31人，年龄（21.4±1.38）岁;速度型队员（短距离跑）26人，年龄（20.2±0.76）岁;耐力型队员（中长距离跑）10人，年龄（20.7±2.43）岁;受试者训练时间均在4年以上。

1.2 研究方法

借用漆昌柱的《WT运动员性格测量表（WTCAIA））》第二版，该量表共包括72个问题组成，包括64个与总分相关度较高的项目和8个效度分量表，发放于67名田径运动员。各项目人数、性别分布及问卷的发放与回收情况（见表1）：有效问卷为测谎题效度较低的受试对象，快速力量型有效问卷29份（男16、女13），有效率93.55%，速度型有效问卷25份（男13、女12），有效率96.15%，耐力型有效问卷10份，有效率100%。问卷的发放形式为现场发放或电子问卷，受试对象回收率均为100%，总计有效问卷份数64份（男35、女29）。

2  结果与分析

2.1 性格向度差异性比较

体能主导类田径项目分3类，即：快速力量型、速度型和耐力型，对各类运动员的性格向度差异对比分析如下。

运动员的自控性体现在训练和竞赛过程中表现出良好的身体控制能力，能够主动避免和克服外界不良环境的影响，避免出现消极懈怠的心理情绪[2]。由表2可知：快速力量型与速度型、速度型与耐力型、耐力型与快速力量型高水平田径运动员自控性性格向度均存在非常显著性差异（P<0.01），其中，耐性型自控性量化得分最高，其次为快速力量型，速度型田径高水平运动员自控性能力相对较低。这也说明，中长距离跑、竞走运动员自控力强，训练和竞赛中克服消极情绪的能力优于跳跃、投掷、短跑项目，而跳跃、投掷运动员自控力及克服消极情绪的能力比短跑运动员要强。

灵活性体现运动员的适应能力，能够根据比赛实际，灵活调整自身的竞技状态和竞赛心理，合理选择技战术、把握战机，使自身的特长技战术能够充分得到发挥，而达到对竞争对手造成心理压力，限制对手发挥的战略目标[3]。由表可知：高水平田径运动员灵活型性格向度排序为，快速力量型高于速度型，速度型高于耐力型，快速力量型田径运动员性格灵活性较强，耐力型较低。

在理智感方面，快速力量型运动员具有较强的理智感，速度型和耐力性型田径运动员理智感相对偏低。进取性方面，速度型田径运动员的进取性性格向度较强，明显高于其他类型田径运动员。

情緒是主观认知经验，思想、感觉、行为综合产生的一种心理状态，人的喜、怒、哀、乐、怨、爱等思想情绪都是性格特质的一种心理反应，情绪的表达会产生机体生理的一系列变化，并形成新的行动意向或行动动机[4]，可知：耐力型田径运动员情绪性性格更趋于稳定，而速度型田径运动员情绪易波动、易冲动特点。

社交是人们借助一定的媒介工具来达到交流思想情感、传递信息，可以消除人与人之间的心理屏障，促进人们更好地进行沟通交流[5]，可知：速度型田径运动员社交性性格较强，快速力量型田径运动员次之，耐力型田径运动员相对较差。

坚韧性表现出一种坚强的毅力和永不服输的一种精神品质，具备克服一切困难的勇气去面对挑战，为实现自己的奋斗目标不懈努力[6]，可知：耐力型田径运动员具有较强的坚韧性，速度型田径运动员次之，快速力量型田径运动员的坚韧性较低。

活力性表现出情绪的兴奋和活跃程度，对于活动参与的积极性较高，在训练过程中表现出精力充沛，思维活跃，对训练的态度表现积极，心理激活水平较高，而活力性较差的表现则是训练敷衍不积极，表现出易疲劳、无力感，训练质量较差，心理激活水平低[7]。由表可知：速度型田径运动员具有较强的活力性，快速力量型运动员次之，耐力型田径运动员的活力性较低。

2.2 田径高水平运动员性格培养策略

2.2.1 快速力量型运动员坚韧性性格培养

首先，从训练队文化建设入手，培育坚韧的训练指导思想、坚韧的训练文化和坚韧的训练态度，设置一些充满热情活力的合作训练内容，让整个团队在充满热情的氛围中进行合作，形成积极、团结、奋进的训练队文化。其次，制定个人努力训练目标，这也是对运动员形成内在激励，为实现目标不断改善自己的运动表现，促进心理坚韧性性格驱动的应对之策[8]。最后，让运动员持续处于高应激环境下，并创设压力训练环境。

2.2.2 速度型运动员情绪性性格培养

首先，从训练情景下选择与修正，技术风格的认知表达，注意的分配与调节，合理运用情绪调节策略，唤醒积极情绪刺激，在训练任务设置过程中，适当增加任务的坚韧性，降低困难任务的挫折感受性。其次，教练员要注重引导运动员良好的情绪体验，能够轻松、自信、愉快地参与到训练实践当中。最后，发挥教练员的引导和启发作用，帮助运动员建立不良情绪控制系统，尽量减少外界因素干预对运动员主观情绪的影响。

2.2.3 耐力型运动员社交性性格培养

对运动员进行心理疏导，特别是对孤独、冷酷、敌视、怪异，情绪不稳定的运动员定期进行沟通，全面了解和掌握运动员的心理问题。教练员在全面了解运动员性格特征的基础上，掌握社会交往活动的方法和技巧，通过沟通交流不断完善自身的性格特征和心理，提升个人协作意识。

3  结语

在“成绩为王”的竞赛大环境下，国内大部分田径教练员缺乏对运动员性格的培养，对运动员性格特征不了解，在训练及比赛中不能针对性地进行训练，并且运动训练已进入科学化探索和创新发展阶段，教练员应该最大限度地开发运动员潜力，争取使其在大赛中发挥出自己的能力水平，教练员需要让运动员在赛前、赛中、赛后保持良好的心理状态，在以赛代训的模式中更加重视运动员的性格培养。

参考文献

[1] 谭彩燕.心理素质对田径运动员成绩的影响研究[J].当代体育科技，2020，10（25）：53-54，57.

[2] 石岩.运动员心理能力训练的项群特点[J].中国体育教练员，2018，26（3）：9-13.

[3] 石成银，林辉杰，李美霞.优秀女子铁饼运动员运动协调灵活性特征研究[J].西安体育学院学报，2016，33（2）：244-252.

[4] 张淑燕.我国当代情感教育的现实思考[D].东北师范大学，2008.

[5] 湛慧.花样游泳教练员领导行为与运动员一般自我效能感：运动员性格的中介作用[J].成都体育学院学报，2016，42（1）：96-102.

[6] 李巧灵，吕旭涛.高水平运动员成就目标、耐力水平和心理坚韧性对其应对自我效能的影响[J].心理研究，2018，11（4）：343-350.

[7] 李清正，徐新保，李增民.不同训练周期中运动员疲劳诊断的研究[J].体育科学，2013，33（7）：29-33.

[8] 陈小平.运动训练长期计划模式的发展——从经典训练分期理论到“板块”训练分期理论[J].体育科学，2016，36（2）：3-13.