积极应对妊娠高血压

●方可园

妊娠高血压是妊娠期常见高发病。如果没有得到及时的治疗，孕妇可能会因为妊娠高血压引发全身性痉挛、昏迷、心肾功能衰竭的症状，甚至造成母子死亡。

妊娠高血压的三大症状

妊娠高血压是一种较为复杂且变化迅速的疾病，一般出现在妊娠20周和产后两周左右。

妊高症患者多数同时患有蛋白尿、高血压和水肿三大症状。

1.血压升高 一般来说，女性在怀孕五个月内，血压会比孕前稍低，而怀孕五个月后，血压就开始逐渐升高。这个阶段正常孕妇的血压在130/90mmHg左右，如果孕妈发现自己的血压比这个数值高出30/15mmHg及以上，那就有可能患有高血压了，一定要及时去医院就医。

2.水肿 正常情况下，准妈妈一个月平均会增重2KG。但是，有些孕妇会出现隐性水肿，怀孕了之后就会快速增重，一周可以增重超过1KG或者会更多。因此，如果孕妇发现自己增重过快，那么要先检查自己的踝部和小腿是否有出现了凹陷性水肿。如果有的话，很大可能是下腔静脉被子宫压迫到了，回流受阻引发了妊娠高血压。因此，孕妈一定要多关注自己的体重。

3.蛋白尿 有一些孕妇出现了血压升高、水肿等妊娠高血压症状后没有及时治疗，这时候肾小球的通透性增加，就会出现蛋白尿。

另外，孕妈如果患有重度的妊娠高血压，眼底会发生变化，从视网膜小动脉就可以反映体内器官小动脉是否发生变化。

孕妇一定不能忽视产前检查，通过一系列检查能发现妊娠高血压并及时治疗。如果家族中有妊娠高血压的患病史，孕妈妈在怀孕期间一定要注意加强血压方面的检查，早发现早治疗。

轻度妊娠高血压可自行调理

1.保证足够的睡眠时间。有妊娠高血压的患者应当适度减轻工作，或是干脆在家里休息，保证每日夜间有8～10小时的睡眠时间。当然了，最好白天也要有2小时的午休时间。在睡觉时建议左侧卧，这样不仅利尿，还有助于子宫胎盘的血液循环。

2.合理安排膳食。妊娠高血压患者在日常饮食上注意选择高蛋白、低油脂的食物，要保证维生素及矿物元素的补给。全身浮肿的患者需要严格限制盐量的摄入。

3.每天对血压进行测量并记录下来，同时还要对尿液中的蛋白质含量进行检测，可用来判断病情是否有好转。

4.当出现痉挛时，应当以解痉为主，镇静、降压为辅，合理用药，如病情严重且治疗无明显好转者，需根据医生的建议决定是否终止妊娠。

中重度妊娠高血压积极配合治疗

1.合理用药。患者应该在医生的指导下合理用药，医生也因顾及孕妇及胎儿的健康，以及患者的病情，选择最佳的治疗方案。

2.密切观察病情变化。医生应该定时检查病人的病情变化，包括听胎心、测量血压等，更要对患者的自觉症状重视起来，患者也需积极配合医生，如出现严重的不良症状，需及时告知医生以进行抢救措施。

只要积极对待，做好监测，妊娠高血压的孕妇一样可以正常分娩，生出健康宝宝。