混合教学模式在高中体能模块教学中的应用探究

付婷婷 潘月娇

疫情期间，依托于互联网技术的线上直播、微视频等教学方式，实现了“停课不停练”，指导学生科学的进行居家锻炼，提高学生的体质健康水平。习近平总书记在主持召开教育文化卫生体育领域专家代表座谈会中指出“要总结应对新冠肺炎疫情以来大规模在线教育的经验，利用信息技术更新教育理念、变革教育模式。同时，要坚持健康第一的教育理念，加强学校体育工作。”重视与学生居家锻炼相衔接，疫情后，高中体育与健康教学应该结合课程标准、学校实际、学情优化改革传统教学手段、教学内容体系、教学资源配置，创新教学组织形式，循序渐进的提升学生体质健康水平，全面提升学生自主锻炼的能力，提升学生的体育学科素养。

混合教学模式，是在多种理论指导下，坚持以学生为主体，教师为主导的教学理念，运用多种媒体、教材、工具、技术和教学设备，将面对面的课堂教学方式与互联网的教学方式有机的结合起来，提高教学效果，最终达到最优教学目标的一种教学模式。

1 研究目的

认真学习落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》文件精神，文件明确了学校体育功能，提出了学校体育发展目标、具体要求。为了更好的提升学生体质健康水平，培养学生体育核心素养，充分发挥学生主体作用和教师的主导作用，提高教学质量，将“混合教学模式”应用于高中体能模块教学中。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

随机抽取烟台二中2019级两个班50名男生（各25名），一个班为实验班，一个班为对照班。

2.2 研究方法

（1）文献资料法 通过中国知网、中国期刊网、中国科技期刊、全球学术快报等网络工具，以及相关著作和视频等查阅了有关本文的研究资料。通过各文献和网站查找有关混合教学模式的所有资料，对国内外文献进行了系统的归纳与分析，从而了解本领域的研究现状和发展趋势，确立研究方向，为研究提供理论基础和现实依据。

（2）专家访谈法  对高中体能教学方面的专家老师进行访问，访问内容包括论文的框架、教学设计的思路、方法和相关问卷的设计等问题，咨询专家老师对论文各方面的不足及改进意见，根据老师提出的建议选择合理的问卷调查内容，为论文的撰写提供依据和思路。

（3）问卷调查法 问卷调查50名男同学，问卷有效回收率为98.7%，对问卷信度检验相关系数为0.84，具有可靠性。

（4）数理统计法 将教学实验前后对实验班、对照班学生体质指标、体能认知等进行测试获得的数据，采用Spss25统计软件和MlcrosoftExce1进行统计学处理，并对比分析统计结果。

（5）逻辑分析法对教学实验过程中存在的问题和实验所得数据、统计结果运用形式逻辑和辩证逻辑方法在进行科学地归纳、对比、推理、概况与分析。

（6）教学实验法 实验班采用“混合教学模式”实施教学，对照班以采用线下面对面进行教学，任课教师均由本人担任，同时为了减小所得实验数据的误差，由一名有多年教学经验的高级职称教师在教学过程中进行监督。实验班和对照班在教学内容（基础体能）、教学时数、考核标准和场地器材上均保持一致。为避免实验班和对照班学生知道自己是教学实验的对象，而在各方面影响教学实验效果，本研究采用单盲实验。

疫情防控要求，复学后体育课堂教学要保持间距，对学生居家锻炼效果进行评测后，制定循序渐进的体能提升方案。同时为保证实验的效度和可靠性，实验前对实验对象进行了BMI值、肺活量、50米跑、立定跳远、引体向上项目的体能测试，体育学习动力系统测试，并将实验班与对照班各方面测试结果进行方差分析，结果P均>0.05，均无显著性差异。

3 结果与分析

3.1 混合教学模式在提升高中生体能方面的效果分析

笔者在实验班除了线下面对面的课堂教学外，结合课堂体能教学内容制作线上微课、短视频（录制学生练习、体育竞赛等），每周2次利用晚自习前5-10分钟，在班级内进行播放。另外，建立实验班班级QQ群，随时解答学生提出的问题，并且与家长共同监督、评价学生假期居家锻炼，与学校体育相衔接，建立家校联动机制。更好的发挥学生自主作用，实现关注个体化差异的个性化教学，学生通过线上学习与线下课堂练习相结合，更好的掌握发展体能练习方法，运用科学方法评价体能练习效果，并制定适合自己的体能锻炼计划。

在课堂教学过程中，实验班基于线上学习，教师通过语言引导、动作指导，培养学生自我评价及自主锻炼的能力。而对照班以教师示范、讲解为主，学生课堂根据教师要求的强度、密度完成练习。

18学时教学实验后，实验班和对照班学生在BMI值、肺活量、引体向上、50米跑，立定跳远几个项目均无显著性差异，P>0.05。在教学过程中，无论采用混合教学模式还是传统线下教育模式，对学生基本身体素质达标成绩都有所提高。根据《国家体质测试标准》，实验班和对照班各班体测成绩优良率均达到要求。影响学生身体素质成绩提高的原因是多方面的，需要经过长时间系统、科学地训练，才能得到较大幅度的提高。

但是通过对实验班实验前后和对照班实验前后学生体质指标测试结果进行对比分析，实验班实验前后50米跑P<0.05，学生在50米跑的起跑反應和终点冲刺能力明显优于对照班。

表1 实验班实验前后50米跑测试结果

2.2 教学实验后，实验班和对照班体能认知结果

实验前，参照高中新《课标》教学指导意见中《体能模块学分评定表》制定体能认知评测标准，内容包括以下两个内容：（1）参考BMI值表述身体形态处于正常（100分）、低体重、超重（80分）、肥胖（60分）中的哪个围度;（2）身体形态发展趋势，正效（100分）、无效（50分）、负效（20分）。

18学时教学实验后，实验班和对照班学生在BMI值无显著性差异，P>0.05。在身体形态发展趋势方面有显著性差异，P<0.05。通过线上教学视频，学生科学的进行自我评价，对身体形态更加关注，通过自己制定的日常锻炼计划，使形体更加优美。混合教学模式在体能认知方面优越于线下课堂教学模式。

表2实验后实验班和对照班身体形态发展趋势结果

2.3 教学实验后，实验班和对照班体育学习动力调节系统测试结果

表3实验后实验班和对照班体育学习动力系统测试结果

从表3可以看出：对实验班和对照班体育学习动机测试结果进行方差分析，P<0.01，存在非常显著性差异;对实验班和对照班体育学习兴趣、态度测试结果进行方差分析，P均<0.05，存在显著性差异。说明混合式教学模式有利于培养高中生的参与体育运动兴趣，激发学习的动机和积极态度的形成。

线上教学能夠很好的打破线下传统课堂教学的局限性，体育教师往往课时量多，为了完成课程内容，填鸭式教学，很难关注学生的本体感受以及个体差异。线上教学结合线下课堂教学内容，做全面的补充，学生更加系统的了解自己锻炼的内容、本体感受以及功能性发挥，从而激发学生自主练习的积极性，提高兴趣。

3 结论与建议

3.1 结论

（1）混合教学模式用于高中体能模块教学中，利用碎片化时间进行校内在线教学，突出重点、难点，巩固学生的知识点，内容生动活泼、丰富、新颖，并可以科学的指导假期锻炼，更有利于实现课内外一体化教学，丰富补充课堂教学内容，更好的激发学生参与体育锻炼的动机、兴趣和积极的态度，提高学生信息素养。

（2）线上教学与线下教学，非相互替代、单一存在的，两者相互结合、互补。高中体育有其特殊的功能性，学生课业压力大，高中生自我认知水平提高，混合教学模式注重线上与线下教学内容相互衔接、相互补充，满足了个性化学习的需求。

（3）混合教学模式更有利于培养学生的体育核心素养，注重学生对正确动作模式的建立以及本体感受能力的提升。在教学过程中能够充分的发挥教师的指导作用和学生主体作用，比传统课堂教学更有利于提高学生的认知能力、健康行为和体育品德的培养。

3.2建议

（1）混合教学模式运用于高中体育与健康课程体能模块教学中，符合高中体育与健康课程改革发展的需要，在体能基础理论掌握、学生体能锻炼的动机、学生体能认知水平以及终身体育意识培养等方面的教学效果明显优于传统线下课堂教学模式，建议在高中体育与健康教学中普遍采用。

（2）基于微课、短视频、腾讯会议等现代网络化教学在体育教学领域中已成为必然趋势，给一线体育教师提出了更高的要求。混合教学模式下，教师除了具备扎实的专业知识、教学能力外，还需要有较强的微课教学设计能力，以及适应信息化教学需求的综合素养。

（3）建立混合教学模式下的科学的高中体育教学评价体系，家校联动机制，来促进高中学校体育教学的改革发展。让学校、校长、老师、学生和家长都要认识到体育或者学校体育包含的内容已经极大的丰富，改变对体育价值和意义的认识。

（作者单位：山东省烟台第二中学）