世界级帆船冠军刘明为省实附中学子讲述“星辰大海”

本报讯  5月16日下午，广东实验中学附属天河学校（以下简称“省实附中”）报告厅热闹非凡，一阵接一阵的掌声从门缝中传出来。原来，“省附大讲堂”邀请到了国际级帆船赛事冠军、中国职业帆船赛事选手刘明，为师生们作“乘风破浪，航向深蓝”的专题讲座。

刘明出生的地方离大海很远，并且在初中时期才真正接触体育。高二的时候，他被广东省帆船队选中，从零开始开始学习帆船知识。刚入队的时候，他的综合排名倒数第一。为了追赶上队友，他以常人难以想象的钢铁意志开启了“自虐式”魔鬼训练，很快在同一批队员中崭露头角，并在三年后进入全国前三名的行列。接着，他代表中国参加了世界杯帆船赛和世界帆船锦标赛，并在2010年亚运会帆船比赛中获得了第四名的好成绩。2018年，刘明所在的东风帆船队、宁波一号帆船队分别荣获2017-2018年沃尔沃环球帆船赛冠军、M32双体船世界锦标赛冠军。

刘明用自己的亲身经历告诉现场的学生们，每个人都会遇到一些困难和挫折，他说：“你会感觉很无助，好像自己怎么努力都走不出困境。这种时候，你要学会调整心态，一步一个脚印，把每件要做的事情做到位就好。无论在什么情况下，都要相信自己。”

在帆船赛的世界里，“冠军“二字来之不易。远洋航行的征途中，不仅要在非常紧迫的时间内完成任务，还要时刻忍受着气候变化、潮湿环境、睡眠不足等艰辛。但刘明一直坚持用自己的方式“享受生活”，用手机记录航程中遇见的城市风景、队友趣事、航行见闻等，并发布在微博上跟大家分享。刘明还在现场为省实附中的师生们展示了自己拍摄的图片，有美妙的海上风景、天籁般静谧的海岛、充满异域风情的城市和队友们日常搞怪瞬间，他说：“航行让我看到了更为广阔的世界和最美的风景。”

刘明的经历引起了省实附中师生们强烈的共鸣，会场不时爆发出热烈的掌声。大家在感叹冠军得之不易的同时，也更真切地感受到每一个荣誉的光芒里都凝聚着不屈的意志、拼搏的汗水和坚定的信念。省实附中的学生们纷纷表示，“要学习刘明老师不服输、不畏艰难的航海精神，心怀梦想，敢于拼搏，不负青春，不负韶华，让人生绽放出不一样的光芒”！

学生感悟

印象最深刻的是刘明老师说的一句话“选择一个目标，就一定要为之努力”，这不仅是他人生的缩影，也是对我们极好的勉励。他也是一个很有生活情趣的人，航行过程中有无限令人沉醉的风景，通过他拍摄的一帧帧照片，我也开阔了眼界，增长了见识。                                                                                                         ——初二（14）班  彭芷妍

在沃爾沃环球赛中，刘明老师所在的东风队凭借其过硬的业务能力和坚韧不拔的毅力取得季军，这已经是中国帆船队取得的最好成绩了。但他们并没有止步不前，而是继续不懈拼搏和多次尝试，历时五年后最终取得了总冠军。这也让我明白了：在漫漫人生旅途中想取得成功，靠的决不仅仅是运气，更重要的是能力、毅力和团队协作等。

——初二（16）班  甘钰霖

刘明老师说体育带给他很多，让他变得坚强自律，有了更多的毅力、抗压能力和责任感，也学会了团队协作和信任他人。这，也许就是体育的魅力吧！现实中，我的体育成绩并不好，刘明老师的经历让我明白了：要实现目标，每一天都要付出努力！我以后要努力训练，强身健体，将体育成绩提升上去！                    ——初二（6）班  毕诗语