高中体育与健康教学中“运动自觉”意识的有效建构

赵特

摘要：在高中时期，体育与健康教学是整体学科体系中的重要组成部分，也是实现“立德树人”这项根本任务的重要途径，同时还是有效发展学生独特的功能及价值的重要方式。关于高中体育与健康教学中“运动自觉”意识的有效建构，需要依据实际的教学目标选择相关的教学方式，改善传统教学模式，选用适合发生发展以学生为主体的教学方式，提升高中体育与健康教学效果，为学科核心素养的形成提供一定基础。

关键词：高中体育与健康;运动自觉;意识建构

前言

在中共中央十七届六中全会明确指出：“要培养高度的文化自觉和文化自信，努力建设社会主义文化强国”，说明关于文化建设的认识到达一定的新高度，从体育大国逐渐迈向体育强国。在发展过程中文化自觉是重点内容，是培养和发展的必经内容。在高中时期是学生文化学习的转折点，同时也是学生体育健康发展的重要时间，对体育与健康教学中“运动自觉”意识有效构建，逐渐培养学生的体育文化素养。

一、“运动自觉”在高中体育与健康教学中的作用

在高中阶段，体育与健康教学课堂是在教师的引导下所进行的教学活动，需要在教学活动过程中依据学生的认知能力以及掌握能力进行课程制定，逐步培养学生的自主研究能力与道德品质。在体育与健康教学之外的课程，一般都是教师以学生为主体进行积极的引导式教学，在其过程中学生通过思维活动有效对教师所传授的知识进行掌握，逐步转化为自身的知识进行运用。而体育与健康教学不仅需要接收相关的科学知识，还需要掌握知识中的技术与技能等，并通过自身将相关的技术技能进行展现，在一定程度上起到发展身体增强体质的作用。但在体育与健康教学的过程中，一方面会因各个学生之间的性别差异，身体差异以及心理差异而形成不同的接受程度，另一方面联系的环境相对复杂，教师并不能及时关注到众多学生。因此“运动自觉”意识的有效构建对于高中体育与健康教学中具有重要作用。教师在教学过程中起引导作用，而学生在教学过程中其主导作用，并对于教学效果其决定作用。因此，需要有效提升学生的运用自觉意识，充分发挥学生的主动性，发展学生独立思考能力以及创新精神，积极调动思维方式提升教学质量。[1]

二、有效提升运动自觉意识，积极改善教学质量

1.提升学生自主学习兴趣

高中階段的学生已经具备自主选择的思想，对于自己感兴趣的与不感兴趣的会有鲜明的表现，而学习兴趣是针对一门课程开始的重要表现方式，因此对于学生运动自主意识的建构，首先需要有效挖掘学生的个性化需求，激发学生主动学习的兴趣。第一从教学的方式出发，可以进行情境创设，改善传统教学模式中单一化的灌输式教学，在一定程度上压制学生的主动性及学习兴趣。积极倡导学生自主化学习，合作学习以及探究式学习方式。第二从实际教学内容出发，在教学过程中可以以小组的形式进行相关教学的比赛，在比赛的过程中不断加强教师与学生之间，学生与学生之间的互动性，使得课堂氛围更加灵动性，更好的将学生的学习兴趣激发出来，还可以使教师对学生知识的掌握程度进行直观化了解，培养学生积极参与到体育与健康教学中。

2.保证科学运动负荷，提升课堂学习效果

在对“运动自觉”意识的有效建构中，需要有效保证科学运动负荷，逐步提高课堂学习效果。关于运动负荷主要是指在提高学生的体能水平以及技能水平时，依据学科核心素养的根本保证，衡量学生对于不同运动量以及身体承受能力的差异性，有效衡量体育与健康教学质量之间的重要指标。而运动负荷不仅存在于体育与健康教学中，还存在于课间操，体育社团活动以及体育竞赛等，对于不同的学生来说均可以保障学生体育运动的时间及密度。需要在教学中通过学生身体及心理的差异记录保证科学运动负荷，选用学生个性化需求等可接受的范围内，充分调动学生的自主性，自愿参与到教学中，保障课堂学习效果。

3.结合课堂内外，培养运动自觉意识

在高中体育与健康教学的运动自觉培养中，除有效的课堂教学外，还需要有效利用课外时间，培养学生运动自觉意识，也就是在保障学生个性化需求，保证科学运动负荷以及有效组织课堂教学的基础上，还需要有效利用课堂之外的时间逐渐转化学生的运动自觉意识。将课堂内所学习的相关知识与技能运用到实际生活或相关的体育锻炼体育竞赛中，真正从根本上了解所学知识内容，做到学以致用的原则。在运用过程中，学生心理状态逐渐转变，由传统灌输式教学模式转变为运动自觉意识的表现，最终对体育与健康教学课堂效果的达成提供有效的保障。[2]

三、有效提升创新素质，积极调动思维方式

关于高中体育与健康教学中“运动自觉”意识的有效建构，需要在依据教材内容逐步进行的基础上，有效提升教学内容的创新，积极调动学生的思维方式。在创新过程中首先需要遵循相关的科学方法以及逻辑思维方法，在实际的运用过程中，擅于抓住机遇并利用机遇，逐渐发现新的天地，探索新的领域。将传统教学方式的固化思维逐渐转换，改变教师按照教材内容进行按部就班的授课形式，改变学生依据灌输式内容了解所学文字性内容。[3]在体育与健康教学中其思维有别于一般概念中的逻辑思维，是伴随着身体运用的思维，形成思维与运动的不可分开性，两者之间达到相辅相成的状态。在教学过程中，教师可以利用日常生活中学生感兴趣的事情，来进行相关知识的讲解，使学生从内心接受关于运动自觉的信息与学习方式。还可以利用相关的活动来改善学生的思维方式，以便应用在其他知识的学习中，逐步形成学生自主学习及探究的思维方式与学习能力，便于在后续的学习过程中进行积极主动的参与到教学中，从根本上理解教学内容，提升高中体育与健康教学的教学效果。

结语

对于高中体育与健康教学的运动自觉有效建构，需要从多方面对其进行了解，首先从满足学生的个性化发展需求入手，其次需要有效提升运动意识来提升课堂的学习效果，最后需要利用校园中或校园外各项教学活动与比赛活动，建立学生之间的良好关系，逐步促进体育学科的核心素养，达到“立德树人”这一教育目标。

参考文献

[1]陈降飞.在高中体育与健康教学中培养学生核心素养的方法和策略[J].新课程，2020（46）：58.

[2]张秀林.论高中体育与健康教学中学生自主性学习的培养[J].新课程，2020（46）：119.

[3]芦江文.高中体育与健康教学中“运动自觉”意识的有效建构[J].当代体育科技，2019，9（36）：116+118.

（湖南省娄底市双峰县第一中学  湖南  娄底  417000）