闫博阳,姜国清,孙 蕾,李成君,李 艳,王 丽,丁 佳,徐 霞,齐秀芳,张桂霞,张 丽,谭红艳,佟 辉
(佳木斯市中心医院健康管理(体检)中心,黑龙江 佳木斯 154002)
伴随人们生活水平不断升高,糖尿病、高血压病、高脂血症等疾病的患病率不断上升,对其自身、家庭以及社会造成了严重的经济负担[1],因此对此类病人进行有效的预防控制十分重要。本次实验对健康体检中心的325例居民进行体检的同时进行多学科健康管理,现报道如下。
本次实验选取2018-01~2019-06在本体检中心进行体检的居民325例,其中男189例,女127例,年龄28~75岁,平均(43.09±6.38)岁。纳入标准:(1)病人及其家属完全知晓本次实验过程和目的并自愿参与;(2)参与实验对象可自由行走,状态良好;(3)能主动回答医师问题,可参加体检中心的筛查活动以及日常健康锻炼和教育活动,可配合进行体格检查,愿意接受体检中心医师的健康指导,纠正自身危险因素者。排除标准:(1)患有精神疾病或意识障碍者;(2)身体条件差,无法自主行动;(3)不能参加健康体检和问卷调查;(4)拒绝参加本次实验者。
对全部居民调查后进行多学科健康管理:(1)调查体育锻炼:调查结果显示,大部分体检居民具有较高的职业机械化程度,多数以车代步。因工作需要致使体力活动变少,运动量不足。(2)调查生活行为方式:因超时工作,多数居民疲劳、精神紧张养成吃宵夜的习惯,同时存在部分居民有饮酒、吸烟习惯,吸烟容易导致味觉减退,长时间口味加重,喜欢进食辛辣刺激性食物,致使食物链逐渐发展成亚健康状态,不利于身体健康。(3)调查睡眠情况:多数居民表示因工作超时导致睡眠时间缩短,同时由于工作压力大,多数居民的工作时间在8h以上,部分居民超过10h,长期疲劳致使精神压力不断增加,最终导致睡眠障碍。(4)建立健康管理档案:健康体检属于系统工程,同时作为预防医学主要环节。需要在政府、卫生部门的支持下开展并重视体检,组织实施体检机构,积极鼓励居民参与,为每一位居民建立专属健康档案,对其健康状态进行动态了解。(5)采取健康教育:依据居民的调查结果,实施全面的健康教育以提升其健康意识,通过讲解正确的保健知识,让居民有正确的认知,并矫正其错误的生活方式。组织专业医护人员通过健康讲座等方式进行健康知识的宣教,在讲座中讲解体检中的常见疾病、多发疾病的危险因素、发展进程以及预防治疗方法,让群众认识健康问题的同时,也意识到生活方式与现代疾病之间的密切联系。(6)复查建议:针对不同疾病、不同患病程度的居民,在锻炼、饮食、用药等多方面提出建议,对其进行健康干预,嘱咐居民在进行健康干预的同时,时刻保持和体检中心医护人员间的良好沟通;对指标严重异常者,需要医护人员及时跟进、随访并给出复查时间和建议。
全部病人在管理后的血压、空腹血糖、血浆总胆固醇、血浆甘油三酯比管理前均有明显改善,差异较大,统计学意义明显(P<0.05),见表1。
表1 管理前后的糖尿病、高血压病、高脂血症指标的变化比较
半年随访后的亚健康状态、高血压、糖尿病、高血脂症、肥胖检出率较优于体检时的情况,差异较大,统计学意义明显(P<0.05),见表2。
表2 体检时及半年后随访中疾病的指标变化情况和检出率[n=325,n(%)]
糖尿病、高血压病、高脂血症属于终身慢性病,大多数三高病人主要是因为长期不良饮食习惯[2]、缺少运动、生活压力等因素导致机体血压、血糖、血脂等发生异常增高,容易使部分病人的胰岛素水平不足。有临床研究显示[3],我国患有三高人数已高达上亿,因此三高问题已成为社会的普遍问题需要临床重视。主要是对患病人群提供全面、有效的三高症康复指导[4],在其饮食、运动、心理、病情等多方面进行综合干预,最大程度的防止了药物治疗所产生的局限性问题。本次实验发现,体检中处于亚健康状态和肥胖的人数较多,部分居民存在高血压病、糖尿病、高血脂症等慢性疾病,直接影响其生活质量。伴随人们对定期体检以及疾病的不断认知,逐渐增加其主动接受体检的正确保健观念[5],但只依靠体检作用不明显,同时需要不断改变其亚健康状态,实施必要且正确的干预手段[6],因此多学科健康管理目前占据十分重要的位置。本次实验通过对居民实施多学科健康管理,经过随访发现,有关疾病检出率以及疾病指标水平明显下降(P<0.05)。充分证明健康管理可促进居民健康。综上所述。健康管理方式对亚健康群体的针对性较强,能够调动个人对自身健康管理的主动性,促使其积极了解自身健康状况,采取有效的方法进行防控,纠正其原有的不良饮食和生活习惯,增加其机体抵抗力,最大程度控制糖尿病、高血压病、高脂血症等疾病发生,值得推广应用。