网络时代对中老年人的影响

缪娜 宋荣华 梁丽芳 王海青 李波波 白亚萍

【摘要】随着互联网的普及以及移动终端的快速更新，使得网络的使用更加便捷，且人们的交流沟通的渠道变得更广泛，这为广大群众的日常生活带去极大的方便性，但是与此同时，由于网络的虚拟性，让人的注意力容易被分散，所以会导致一些负面的影响出现。

【关键词】网络时代 中老年人

2020年第七次人口普查结果显示，我国60周岁以上人口有2.64亿人，占全部人口（14.2亿）的18.6%，其中65岁以上人口1.91亿，占全国人口的13.5%，我们国家已经进入老龄化社会。

在老龄化社会到来的同时，我们迈入了互联网社会。可以说，互联网社会是年轻人的世界，代表着年轻一代的新生活方式，与传统的线下生活交流冲突不大，但2020年新冠肺炎疫情的到来，打破了平衡。为了防控需要，行程码、健康码、无接触式的服务，登上了社会应用的旅程，因此学会使用各种小程序，成为了大多数人出门的必备技能，让中老年人与互联网新时代的矛盾重新浮出水面，网络对中老年人的影响也越来越严重，严重限制了他们的出行，一些老年人也想方设法学习应用互联网，国家也大力推行互联网适老化体系。像快手、抖音都住进了他们的手机里。

2018年，微信小程序里，排行前十的“糖豆广场舞”小程序，使用群体大多数都是中老年人，把市场经济，网络经济，数字经济发挥到了极致。让一些中老年人不再是惧怕网络，而是喜欢上网络。2020年重阳节当天，阿里研究院发表了题为《后疫情时代的老年人数字生活》微报告，提出关注适老化数字服务，直面人口老龄化，释放数字红利。

根据我们调查发现，从甘肃省临洮县中老年人总体上来看，使用互联网的中老年人已达到了80%左右，他们的学历水平大多都是中小学阶段，也有一些中老年人因文化水平问题对互联网有一定的抵触心理，是因为他们怕自己的文化水平不足，无法识别互联网中的“糖衣炮弹”，给自己带来不必要的麻烦（电信诈骗、广告传销，投资理财等），故而瞻前顾后。数据表明：大约76%的中老年人使用互联网主要是用于聊天、娱乐和网购，年龄处于40-55岁之间的人网购频率较高，相对而言，60岁以上的老年人网购频率较低，多数人都还是以线下购物为主。

有很多学者对这方面进行了深入的研究与分析，但大多数都是针对传统的社会养老模式，而对于新的方面则很少有人涉及，所以我们的研究将从网络的角度来探讨，结合当前的现状与特点，为以后的研究提供更全面的理论基础。所谓网络时代，是指人们通过互联网这个平台，可以随时随地的进行信息的交流和沟通，并且在网上发表自己的意见和看法，从而达到一个互相交流的目的。网络时代的到来给我们的生活带来了很大的变化，网络技术的发展为中老年人提供了便捷的服务、需求得到了满足、娱乐活动也变得越来越丰富。

互联网的发展给我们生活带来了很多的便利和好处，但是也有一些负面的因素存在，比如说网络诈骗，网络谣言等，这些问题的出现对人们的日常生活造成了很大的影响和伤害。而在这个信息爆炸的时代里，网络上的虚假消息也是层出不穷，这就给中老年人的心理和生理带来了一定的负面影响，而现在的社会环境也是如此。由于工作的压力越来越大，年轻人都想着快节奏的工作方式，所以他们的身体健康受到的影响会比以前更多，而且在网上可以看到许多关于疾病的报道等等，这样就会让老年人的心里产生一种阴影，甚至有的老人患上抑郁症;还有就是随着年龄的增加还会有子女的外出现象，这都是很容易被人忽视的一部分原因，如果長时间的处于这种状态，那么很可能会让自己的身心发生极大的变化;同时，老年人因为年纪的不断增长，大脑器官的功能逐渐减弱，导致神经系统的机能下降，从而使其对外界的反应能力变弱，因此当面对突发的事件时，处理不当，很容易就会产生一系列的心理问题。现在网络时代中也有很多中老年人，他们是一个年轻群体，由于工作压力大以及生活环境等原因而导致其身心出现了一定程度上的不愉快。这些因素都严重影响到了人们正常社会交往活动和人际沟通交流时发生一些负面情绪反应，而且在网上还可以看到各种各样关于疾病方面的话题不断涌现出来，“病态”、“心理失衡”等等一系列问题，这也是老龄人出现各种身体不适、精神抑郁等现象的原因所在。

中国的人口老龄化是一个国家发展的必然趋势，在未来的很长一段时间内，我们将面临人口老龄化的问题和挑战，而在这个过程中，老年人是最重要的群体之一，也是最不稳定的一部分人群。从上个世纪开始，中国就已经进入了老年型社会，并且随着我国的经济水平不断提高，人民生活质量也得到了很大的改善;同时，人们对健康的重视程度越来越高，身体健康状况也有了极大的提升;而且，现在大多数的家庭都为60岁以上的老人提供医疗服务，这使得他们的寿命大大延长，子女对老人的照顾和赡养的负担减轻，使其更加年轻化。但是，由于中国的特殊国情，老年人在中国的地位与时代并不相称，很多人认为，自己没有能力去赡养父母，或者说是根本没办法去赡养，所以一些像“70、80后”这样的人在“O0后”身边，这些人的年龄都较为偏大，有一定的文化知识，但又缺乏必要的沟通交流，导致其身心受到伤害。

网络改变了人们传统的社会生活方式，使人们的交往更加便捷，也使他们的交流变得更有针对性，而且网络的传播速度快，范围广，信息量大，所以在一定程度上促进了老年人的沟通和互动。网络让中老年人的交际活动不再受时间和地域的限制，在网络上，老人可以随时随地进行社交，并且还能通过互联网了解对方的动态;同时，老年人还能利用网上聊天工具，如微信、 QQ 等，与他们的亲人或朋友联络感情，这样不仅丰富了自己的人际圈，也增进了彼此之间的感情。

网络对中老年人的积极效应：（1）促进健康网络可以帮助人们在网上了解自己的身体状况，也能让我们的生活更加方便，让有需要的人在网络上能够找到更多有用的信息，并且通过网络的传播来改变传统的社会行为，使他们的观念和思想发生转变，提高自身修养。（2）随着科技的进步和发展，越来越多的人开始使用电脑，它已经成为现代人必备的工具之一，它不仅仅是一个简单的办公软件，更是一种学习的平台与方式，而中老年人由于年龄的限制对电子产品的需求量比较大，所以网络的出现正好满足了这一要求。

如今，网络已经成为人们生活的一部分了，我们可以从网络中看到很多关于中老年人的信息和新闻，但是都是一些表面现象，而不是真正的去关注这些问题，因此在互联网时代下，要更加重视对中老年人的健康教育，让他们感受到温暖，从而使其身心得到更好的发展与进步。首先，要加强对网络媒体的监管力度，对于虚假广告的传播一定要严厉打击，让其没有生存的空间;其次，政府也应该积极的参与到监督当中，对那些利用网络进行违法活动的人员給予相应的惩罚;最后，相关部门还应要完善我国的法律法规，为中老年人的权益提供一定的保障。

由于网络的开放性和共享性，使得每个人都可以参与到社会活动中去，这也就意味着，我们要学会利用互联网来提高自己的意识和能力。首先，要让他们知道网络是一个很好的分享信息的平台，通过网络来传播信息，这样不仅能增加人们的互动交流，而且还能使其更加的了解到其他人的想法与需求，从而更好地促进了生活的进步;其次，在这个过程当中，还应该积极地引导中老年人进行自我教育，帮助其树立正确的人生观、价值观，使其能够自觉的参加一些公益事业，为国家的发展做出应有的贡献。最后，还要加强对青少年的思想道德建设，培养他们的责任感，使其明白做事情的原则与方法，鼓励大家共同监督，形成良好的舆论环境。

要想让中老年人的生活更加的丰富多彩，我们首先要改变他们的思想观念，让其明白现在的网络时代，网络是一个很好的宣传平台，在这个信息大爆炸的时代里，人们都会被淹没在灰尘之中，所以中老年人也应该积极的去学习，去了解网络的益处，不要因为贪图方便而不去关注身边的事物，一味地选择逃避，要学会利用互联网来为自身的健康发展提供帮助。其次，还要加强对网络的监管和教育，对于一些不良的行为杜绝进行私下的交流与沟通，但是更重要的是，这些人不单单是接受别人的意见与建议，还需要通过各种渠道来传播正能量，使社会大众的心理得到净化，这样才能使整个社会的气氛变得更加和谐。

综上所述，网络时代的发展给我们带来了很多益处，但是也有许多的弊端，比如：网络诈骗、垃圾信息、虚假广告等，这些问题的出现严重的阻碍了网络健康的有序发展。因此要想更好的促进中老年人的生活质量，需要更多的关注和了解他们的需求以及心理状态，并且在实际的工作中，要不断的去改善，使他们能够更加开心快乐的、放心的享受生活。

（指导教师：白亚萍）