乒乓悟道，你打球的“发心”是什么？

很多事情，其实到最后，都会到达哲学的阶段。

比如李小龙，他在武技达到一定顶峰之后。以中国古典哲学为基点，融合西洋思想和技战术，最终创立了截拳道，成为了一名真正的武术家、哲学家。

试想，如果没有理论认知层面的突破，或许他连山本冈夫都很难打赢。这是因为认知层面的进步，不仅意味着技战术进步，同时也意味着训练理念、方式和效率的进步。这是指数级的成长！

乒乓球也是一样，我始终认为球类运动中，乒乓球是最像武术的！

世界上打乒乓球的人何止千千万，知道自己为什么打，为什么喜欢打乒乓球的人有几何。我们之所以喜欢乒乓，原因无外乎： 过去的美好记忆、当下的全情投入、未来的辉煌蓝图。

01 过去的美好记忆

每个资深球迷都有自己的乒乓故事！对于乒谈来说，这个故事源于并不美好甚至有点无聊的童年。

直到从奥运会上看到乒乓球，尘封的心灵才逐渐打开。喜欢老瓦的临危不惧，佩尔森的中远相持，刘国梁的发球绝技，孔令辉的清灵飘逸，王皓的横打帅气，马琳拼命三郎北京终于圆梦（您知道我多大年龄了吧）。

记得小时候买的第一支球拍是红双喜的颗粒拍，售价9.9，省了两个月的零花钱，刚开始打3毛钱的小球，后来打5毛錢的红双喜。

球被踩扁了没有关系，放到开水里泡泡即可。小时候虽然已经远去，但是乒乓球留给我们的美好回忆始终铭记。

或许我们已经忘记了大多数同学的名字，但是我绝对还记得：那是一个阳光明媚的日子，在同学们的注目下我打出了漂亮的得分。

02 当下的全情投入

问大家一个问题：怎么样才能学会打乒乓球，打高级的乒乓球？

其实古代哲人已经替我们想好了。道家讲“发心”，想要做好一件事情，发心很重要;儒家经典《大学》中也讲到：“正心诚意，格物致知，修身齐家，治国平天下”。

首先，从发心上来说，你为什么想要打好乒乓球？

从私人的角度来说，也许是培养一门爱好，也许是为了满足自己的虚荣心等等。

但是如果将这个发心放大，我们真正的热爱乒乓球，想要通过自己的努力提升技术和认知，为不理解和尚未喜欢乒乓球的人感受到这项运动的魅力，从而吸引更多的人参与进来，这个发心是不是更好？

再说正心诚意。所谓正心就是要端正，不能有杂念;诚意，就是意必诚而不自欺。

问自己几个简单的问题：你是真的喜欢乒乓球吗？为了学好乒乓球，你愿意付出多大的代价（时间、精力、金钱等等）。

03 未来的辉煌规划

人之所以快乐或者不快乐，不是因为过去，就是因为未来，但是我们需要明白的是：往者不可谏，来者尤可追。

乒乓球亦是如此，其实我们能抓住的，就是准备好当下的每一板击球。如果我们真的想要在乒乓球领域有所为，那么一定要想明白每一板出球。

具体来说，每一天每一个阶段的训练任务要足够明确，自己的基本功要打的足够全面，在比赛中要为自己的每一板球负责。只有“抠”才能富。

码了这么多字，自己也不知道说了什么，非常感谢您读到了这里，如果我的分享让您有所思有所获，那我就非常开心了，我们都是爱乒乓的人。

打乒乓，修身亦是修心。有人说，人生就是一带发场修行，其实乒乓何尝不是如此，是谓乒乓人生。

来源：搜狐体育