中长跑训练中有效渗透社会主义核心价值观

蔡红悦 祝圆圆

摘要：体育的作用不仅仅是增强身体素质，体育对于精神的历练作用要远大于对身体的锻炼作用。通过长期的体育锻炼，能够更好的促进学生社会主义核心价值观的培养。本文将以长跑训练为媒介，探讨社会主义核心价值观的渗透方法、形式以及社会主义核心价值观渗透的长远意义。

关键词：社会主义核心价值观;中长跑训练渗透

1.社会主义核心价值观

1.1简介

把培育和弘扬社会主义核心价值观作为“凝魂聚气、强基固本”的基础工程。社会主义核心价值观是社会主义核心价值体系的核心内容，是社会主义先进文化的集中体现，对中学生乃至全体公民的价值观起到引导和约束作用。

1.2中长跑训练中的渗透

在中长跑训练中渗透社会主义核心价值观，更够更加充分发挥学生的主观能动性，使学生更好的认识自我从而实现自我激励，同时注重自我批评和自我总结习惯的培养。将社会主义核心价值观和学校体育课程中所涉及的品德因素紧密结合一起，才能真正将其内化成师生的基本道德修养和道德情操。

2.社会主义核心价值观在中长跑训练中的渗透形式

2.1要根据学校体育教学的作用与特色，结合群众思想道德教育教学

众所周知，中长跑训练是一项以“人体锻炼”为首的，有目的、有意识的教学，在具体实践的教育过程中既可让同学感受到互相合作、互相尊敬的重要意义，同时又可増强化集体主义奉献精神和团队意识。激烈的肢体对抗是体育运动的特点之，根据此特点，老师们就可进行一些室内活动，例如通过观看体育节目来提高学生们的团体观点和意识，一方面提高小学生的爱国的热忱，从而训练小学生健康心理和拼排的精力，集体协作学习也是体育运动特点之，这样，老师就可从游戏和竞赛中，提高小学生的集体荣誉感和协作精神，为实现这一目的，老师们在课堂教学中要积极倡导小学生同伴间的互相配合与协调，从而形成正确的世界观和人生观。

2.2结合教材特点进行渗透

选用科学、灵活、合理的教学模式，是增强课堂实效性的捷径之一。如在开展机械运动过程中，有意识的训练学员的勇气精神;在能力培养时，应该培育与学生合作、遵规守纪、不骄不躁的优秀品格。同时，还应将小学生的心智运动与体力运动紧密结合在一起，将社会主义核心价值观的培养融入教学内容与课程之中，重视对小学生自我管理意识、独立生活、自主性与创造力的训练，以推进小学生的全面成长。

2.3结合课堂常规进行渗透

在中长跑训练中，老师们可以利用所有主要的课堂环节开展教学工作，使课堂活动更加规范化、制度化。同时利用教学规矩的形成与落实，向学员开展文明礼仪、组织纪律、思想品德和个人安全素质教育。并逐渐培养自我训练的好习惯和一些优秀的政治思想品德。例如：从课程的开端，逐步指出课程的基本特点、目的和注意事项，在完成时要加以讲评总结。利用这些特点对孩子们开展学习目的性的教导;利用比赛和游戏，逐步训练孩子的集体主义精神和果敢、机智、英勇、坚韧的优秀品格;进行队形队列的训练，养成听从指挥，行为迅速，遵纪守法和朝气勃勃的精神形象，同时的反映快慢，动作准确性和协调一致的能力：进行场地器械的布置与运用，训练学员热爱劳动、热爱集体和爱护公物的优秀品格。因为如此，学员把社会主义核心价值观与现代课堂组织形式和方式有机的融合起来，即能够提升教学质量，也能够提高政治思想教學的有效性。

2.4结合教学内容进行渗透

因为，中长跑锻炼中存在着内容较多、覆盖面广、思想性强等对培养学生当代艺术精神上有益的因素。所以，要运用不同的教育素材和手段，对小学生开展全面多角度的品德教育。例如在上学前检测出勤，就可以培养对学生的良好习惯进行教育和纪律意识;器械的教学可以使学生在付出了艰苦的努力之后，逐渐形成不怕苦，不怕累，迎难而上的精神;通过接力环节，可以培育学生的团体意识，让他们学习与团体合作，深入配合，互相关心。而通过介绍中国名人霍元甲等的生平，能培育学生的爱国情感和良好的体育道德。

3社会主义核心价值规在中长跑训练中的渗透价值

3.1目的性

在中长跑中渗透社会主义核心价值观，目的就是挖掘它独特、强烈、恒久的育人功效，从而启发学生更加主动、科学地参加锻炼活动，让学生逐步形成终身体育的基本意识，并培育学生不怕苦、不怕累、战胜障碍、奋力拼搏的顽强意志。

3.2榜样性

德语教育者第斯多惠也曾认为："想要给与学习者品德上的影响，老师必需具备崇高的品德。"所以，教育老师们要严格限制自己，以严肃的教学方法去影影响和熏陶他们，从知、情、意、行四个角度去影响他们的发展，以便达到体育训练的目的。此外，体育老师们还要不断加强对基础知识的掌握，了解现代教育科学技术，加强对身体素质的培养，不断提升运动能力与技术，使自身的教学能力满足新时代的教育要求。

4.结论

体育教学观念逐步更新，在体育训练中渗透社会主义核心价值观已经成为必然的需要。因此，在中长跑训练中不仅需要重视体育教育的效果，还需要要重视社会主义核心价值观体系内容教育的效果。教师充分调动积极因素、凝聚力量、激发活力，进一步打牢学生社会主义核心价值观体系内容的思想渗透基础，形成关于拼搏、积极向上价值观念。

[参考文献】

[1]韩震：《论作为社会主义核心价值观的和谐》，《高校理论战线》，2012（4）.

[2]宋惠昌：《社会主义核价值观专题解读》，中共中央党校出版社，2010.