镜子里的你和照片里的你哪个更真实？

我们都知道，镜子中的画面是镜面反射的结果。看上去，我们的脸是对称的，但实际上，左脸和右脸差了很多。正因如此，镜子里的我们，虽然只是左右脸相反，看上去也大有不同。所有平常看惯了的瑕疵，比如眼镜歪了、高低嘴角，一个镜面翻转之后，都会被放大。

很多人都覺得，“镜子里的自己”比照片好看多了，但这很可能只是因为“看多了”。这种现象，在心理学上叫“重复曝光效应”——我们会单纯因为熟悉某个事物而产生好感。当我们习惯了镜子中左右脸相反的自己，并建立了这一偏好，再看到照片中的自己，就会觉得不习惯。

此外，我们觉得照片中的自己“变丑了”，与冻脸效应（Frozen Face Effect）也有关系，提出这一效应的心理学家Robert B. Post准备了一些2秒钟的视频，以及从这些视频中截图出来的1200帧静态图，让实验参与者打分评价。结果是，即使是同一张脸，视频得分也比截图要高。

那镜子里的自己和照片里的自己，到底哪个是我们真实的模样呢？其实，用照片来判断一个人的颜值，还真不是什么靠谱的办法。一方面，相机拍摄的照片有一定程度的失真，会使脸发生畸变;另一方面，照片还受到角度、光线、个人状态等各方面的影响。别人看到的我们，实际上更接近我们在镜子中看到的自己。虽然左右脸不对称，但我们看惯了镜子里的自己，别人也看惯了现实当中的我们。