论配音时身体形态和气息感应之间的关系

郭之尧 苑松岩

摘要：随着互联网时代的到来，影视配音迎来了新的发展机遇。线上平台的发展为配音爱好者提供学习交流机会的同时，也降低了影视配音的准入门槛。《声临其境》等综艺的火热兴起也为影视配音人才市场注入了新的活力。[1]对于配音爱好者来说，如何能快速掌握专业的配音技巧，使自己得到进入这个行业的机会成为困扰他们的首要问题。本文就配音时身体与气息的关系进行研究，旨在为影视配音艺术人才培养提供参考。

关键词：配音 气息 身体 声形合一

肩、胸、腹三位发声是让演播者发声过程当中合理地掌握肌肉调配和气息感应之间的关系。在节目《声临其境》中，配音演员大多采用身体形态的变化来辅助发声。吴越想要给《找到你》中的姚晨配音，为了真实，她还拿了瑜伽垫扑通一声跪倒在地，声泪俱下，感动全场;耿乐挑战英文《阿甘正传》，为还原角色的真实咀嚼感，配音时自带巧克力;刘端端在《毒液》里为了真实地表现出毒液进食的那种声音，还把拿在手里的一小团纸塞进了嘴里。无论是下跪还是往嘴里塞东西，都是因为需要身体来配合发声，需要调动肌肉、情绪、意识的能力。呈现出的作品需要不同的声音质感来表达完成自己的创作，这就是声形合一。[2]

一、肩膀是声音质感的阀门

肩膀就像我们身体的一个总开关，可以帮助我们确定基调。

（一）积极情绪表达

当配音员在表达积极、昂扬、高兴、兴奋、开心、热情这样的情绪状态时，配音员身体的姿态应该是腰背挺直，抬头挺胸，肩膀外扩，感觉头顶上有根绳子在将自己往上拉，声音如洪钟一般掷地有声。配音员整个的面部应该保持一个提颧肌的状态，另外，需要下巴微抬，向斜上方45度使劲，声音保持实声的状态。[3]例如节目主持人在主持晚会，或演讲者在台上发表演讲，等等，都是这样积极昂扬的状态。

（二）放松情绪表达

当配音员在表达一种低沉、慵懒、放松的状态时，“葛优瘫”的画面最能代表这种状态，耷拉的肩膀，双肩下塌，整个人的状态都在向下，全身除了腹部前侧需要出力，保持自己不從沙发上凳子上滑下来，全身哪儿都不用力，很舒适。腹部前侧用力就要感受我们做仰卧起坐做到一半时候的感觉，如果很久不锻炼，做完几组仰卧起坐，第二天人们的腹部前侧一定会酸痛。另外，这种放松慵懒的状态虚声会多一些，但这并不代表完全虚声处理，一定不是有气无力的虚声，而是向斜下方用气拖着声音慢慢送出去，就是叹气说话的感觉。

（三）紧张情绪表达

当配音员在表达一种紧张、恐惧、害怕的状态时，如果找不到这样类似的情绪，配音员需要合理运用情感替代法，借用生理的手段去辅助心理的表达。比如有的配音员心态好，没有体会过紧张害怕的情绪，这就需要找类似冷的感觉。这种感觉可以通过打开冰箱门感受寒冷，在冬天穿短袖打开门窗，在室内将空调温度调低等方式获得体验。比如紧张害怕和冷有一个共同特点，就是身体颤抖。在配音过程中尤其需要注意真听、真看、真感受，不是装出来的。因为配音员只有做到这些才能够牢牢地抓住听众的心，而且让他们有一种身临其境的感觉。当人处于紧张、冷的时候，身体的外在姿态会是蜷缩、发抖、缩成一团的样子。另外，配音员的肩膀应该是内扣的，弓背，双手用力环抱双臂，将胸和腹向身体内部收缩，脖子也处于内缩的姿态，但要注意不能低头，一低头就会造成压喉的状况，声音听起来不舒服。在人体的脖子后方有一处穴位叫作大椎穴，俗称“富贵包”，使劲按压之后，我们的头会不自觉抖动起来。

在演播过程中，配音员可以通过按压后脖子凸起地方将身体冷启动，快速进入演播状态。在紧张害怕时，配音员的声音应该是虚实结合，虚声更多，有一句话最为贴切：“紧张到无法呼吸”，在表现这种状态时，配音演员的气息需要往身体里收，提着气说话。配音员不需要用很大的力气，使拙劲儿，因为但凡吐出去一口气都会消耗掉人体的能量。而且在这种状态下，随着身体的颤抖，配音员发出的每个字都会变得短而急促。

二、胸腔是连接肩与腰腹的链条

其实人体声带振动产生的声音是弱小细微的，这就需要通过唇舌运动产生字音之后，通过胸腔共鸣让自己的声音变得浑厚响亮。当人们在哼歌，尤其是在哼低声部的歌时，配音演员可以把手放在胸腔的位置，感受是否有震动感。如果震动感不明显，可以更换其他方式，如学老牛叫、手机震动，摩托车发动机的声音感受胸腔震动的变化，勤加练习。这个方法对于一些声音特别尖锐刺耳的女生尤为适用，通过练习胸腔共鸣，会让女生的声音变得厚实，在演播过程中，面对话筒不至于出现更多刺耳的杂音。

三、腰腹使力是声音的发动机

人们在配音过程中最常说的一句话就是腰腹使力气息下沉，这就谈到了我们呼吸方式的问题。有的人平时鼻子吸气多，有的人嘴巴吸气多。用鼻子吸气的缺点是进气少，容易在长句子的讲述中气短不够用。用嘴巴吸气的优点在于进气量比较大，但是缺点在于换气声音特别明显。这一点在配音过程中很忌讳，很容易让听众出戏。如在贯口《报菜名》中：“红丸子、白丸子、苏造丸子、南煎丸子、干炸丸子、饸饹丸子、三鲜丸子、四喜丸子、葱花丸子、豆腐丸子;一品肉、马牙肉、红焖肉、白片肉、樱桃肉、米粉肉、坛子肉。”其中众多“丸子”与“肉”之间有一个气口，如果用鼻子吸气，不仅时间较长，而且很容易把节奏打乱。用嘴巴吸气虽然能保证节奏不被打断，但容易有明显的换气声。所以这个时候应该口鼻同时吸气，达到换气的目的。有时当我们配音中会遇到句子过长或发音速度较快的情况，这时一般就没有机会进行较大的停顿来正常换气了。

所以，我们常会利用句子之中词与词之间短暂的顿挫来快速补充气息。这种换气方式没有明显的停顿间隔作为标志，也没有明显的吸气声，不易被人们察觉。这就是“偷气”，它是发音过程中一种无声的补充气息的方法。

配音演员可以通过训练找到口鼻同时吸气的感觉。首先闭上眼睛，慢慢沉下心将注意力集中到我们的左肩，然后想象有一条线顺着我们的左肩向右肩延伸。然后找到这条横线的中间点，向上找到我们的颈椎。慢慢让思想顺着颈椎向下，找到尾椎。想象一下此时我们整个脊柱就是一棵参天大树，不停地向上生长着，向下扎根着。保持住这样挺拔的姿势，找到我们的两个锁骨，顺着锁骨向下找到两排肋骨。找到肋骨之后，把它们想象成两扇对开的大门。慢慢向外推开，然后再把它关上，然后再推开再关上。重复做几次这样的训练，我们会发现当配音员肋骨打开的时候，处于吸气的状态下，配音演员的肚子会不自觉呈现鼓起的状态。

其实这就是胸腹式联合呼吸，这种方法是胸腔、横膈肌、腹肌联合控制气息。呼吸时扩大胸廓周围径的同时也扩大胸腔的上下径，从而扩大进气量。[4]也就是兴奋从容两肋开，不觉吸气气自来。这种呼吸的方式在练习好之后，配音员在过渡文稿的时候把注意力放在肋骨这里就不会听到很大的换气声音了。这个时候可以把我们的肚子想象成一个气球，气球的气充满了，它自然而然就变鼓了。保持住肚子变鼓腰变粗的状态，这个就是腰腹使力，就是腹部往外扩张。第一个目的就是有效控制配音演员气息的排出，另外就是要加强声音的张力。比如在《十八愁》的贯口中：“八月十五云遮月，月中的嫦娥犯忧愁。”在“月中”我们可以体现声音的张力，将腰腹猛地收缩，把这口气顶上来。练习腰腹使力第一个方式：双手插上腰，大拇指在后，四指在前，當吸满气要说话的时候，就能够感受双手和腰腹做对抗的感觉。第二个方法就是在肚脐周围系一根绳子，当配音员说话的时候肚子就会往外扩张去顶这根绳子，也能够感受到自己的腰腹和绳子做对抗的感觉。

四、结语

俗话说：“冰冻三尺非一日之寒”，配音也不是一日之功。在进行艺术作品鉴赏时，配音也必将成为影响受众审美感受的重要组成部分。互联网的发展，文娱产业链的不断完善，为配音爱好者提供了更多展示自我的机会。但配音爱好者想要在有声演播、动画、影视等声音行业站稳脚跟，更需要练好基本功，合理掌握肌肉调配与气息感应之间的关系，可以帮助配音员更快进入情境。如何能让更多的配音爱好者受到专业的配音训练，建立长效专业化的配音人才培养体系以及社会角色的精准定位是社会迫切的需求。

参考文献：

[1]李樱子.影视配音声音塑造技巧对播音基础教学的启示——以《声临其境》为例[J].西部广播电视，2018（21）：40-41.

[2]邢小川.“互联网+”时代地方高校影视配音艺术人才培养及社会角色定位探索[J].西部广播电视，2020，41（17）：58-60.

[3]武琼.浅谈影视配音演员培养途径[J].新闻研究导刊，2017，8（19）：275-276.

[4]施玲.影视配音艺术[M].杭州：浙江大学出版社，2007.

（作者简介：郭之尧，男，硕士研究生在读，吉林艺术学院，研究方向：采、编、播;苑松岩，女，硕士研究生，吉林艺术学院，助教，研究方向：采、编、播）

（责任编辑 葛星星）