自制香囊佩带益健康

□ 德 晟

闻香保健是我们为防范疫病流行而发明的一种行之有效的方法，中药香囊源自中医的“衣冠疗法”。所谓“衣冠疗法”，就是将具有芳香气味的天然中药植物装入锦囊制成香囊袋，佩带于腰间或挂在脖子上，也可系于手机、手袋或床前，通过呼吸道或皮肤吸收而发挥其防病治病作用，是一种古老的中医外治方法。佩带香囊袋已有几千年的历史，三国时魏国繁钦在《定情》中诗云：“何以致叩叩，香囊系肘后。”唐朝同昌公主的步辇缀五色香囊，每出游时芬香满路。佩带香囊之俗，也在民间盛行：“榴花角黎斗时新，今日谁家酒不樽。堪笑江湖阻风客，却随蒿叶上珠门。”这首古诗就是描述当时人们欢度端午佳节的种种习俗，人们除了吃粽子、插艾叶以外，还要给孩子们带上香囊。

在古典名著《红楼梦》第18回“林黛玉误剪香袋囊贾元春归省庆元宵”中，就有描写黛玉赌气铰破香囊袋儿的桥段，宝玉见此，也将黛玉所给的那荷包解了下来掷向她怀中。黛玉见如此，越发气起来，声咽气堵，又汪汪的滚下泪来，拿起荷包来又剪。宝玉见他如此，忙回身抢住，劝她别再剪香囊袋儿。由此可以看出，香囊袋儿也是红楼仕女的最爱。

现代科学研究证实，香囊袋中的芳香物质通过口鼻黏膜、肌肤毛窍、经络穴位，经气血经脉的循行而遍布全身，可兴奋神经系统，不断刺激机体免疫系统，促进抗体的生成，致局部分泌性免疫球蛋白A增加，从而增强机体抗病能力，起到调节气机、疏通经络的作用，使气血流畅、脏腑安和，对多种致病菌有抑制生长的作用。同时，药物气味分子被人体吸收以后，还可以促进消化腺活力，增加分泌液分泌，从而提高了消化酶的活性，增强食欲，起到防病保健作用。

现代医学研究还发现，儿童经常佩带香囊袋，对流感、白喉、水痘、流脑、麻疹等传染病有一定的预防和辅助治疗作用，民间有“带个香囊袋，不怕五虫害”的谚语。

中药香囊的适用人群广泛，除了孕妇和对中药材、干花过敏者，其余人群均可佩戴。香囊袋可自己动手制作：取苍术、山柰、白芷、藿香、佩兰、川芎、菖蒲、薄荷、香橼、辛夷、艾叶各5克，轧成粗颗粒，兑入冰片3克拌匀（以上药物中药店有售），装入袋中缝好。香袋可用锦缎、绸或棉布缝制，根据个人喜好，可做成方、三角、圆、星、鸡心、菱形等各种形状，亦可绣上花、草、鱼、鸟、福、寿等图案，佩带身上，让锦囊飘出百草香，既可防病驱疫，又可作为饰品佩带。