素质拓展对大学生心理资本提升的作用探析

刘雪琴

关键词：素质拓展;心理资本;提升效果;作用探析

引言

素质拓展又称拓展训练，是一种以专业户外体验式培训为组织形式，旨在提高个人的心理素质，注重体验和感悟的综合素质教育方式。它与传统的综合素质培训相比，更侧重于在团体实践运动中挖掘个人潜能、熔炼团队凝聚力，增加团队活力、创造力和凝聚力[1]。拓展训练自1995年由香港传入内地，现已在很多城市发展，并渗透到各个行业管理培训体系中。同样其在高校也作为一种独特、新颖的体验式学习方法以活动或课程的方式得到多样且迅速的发展。

心理资本是指个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态，具体表现为以下四点：第一，在面对充满挑战性的工作时，有信心（自我效能） 并能付出必要的努力来获得成功;第二，对现在与未来的成功有积极的归因（乐观）;第三，对目标锲而不舍，为获取成功在必要时能调整实现目标的途径（希望）;第四，当身处逆境和被问题困扰时， 能够持之以恒，迅速复原并超越（韧性），以取得成功。虽然主流观点认为心理资本是个体的一种积极的心理状态，但也有少数学者认为心理资本仍是个体的一种人格特质[2]。近年来学者们逐渐趋向于对以上两种观点的整合，即认为心理资本是一种同时具有特质性和状态性的心理素质，即属于“类状态”这就表明心理资本虽不如人格特质等“类特质”心理结构稳定，并且易于改变和开发，但是它也不是短暂和易变的。

一、实施过程

（一） 实验设计

本研究采用随机单因素的实验程序设计来检验高职生心理资本提升效果，实验组在基本心理资本提升培养过程中增加素质拓展活动（详细训练方案见表1），对照组保持基本心理资本传统提升培养内容不变，实验前后，分别对实验组和对照组学生的心理资本状况进行测量。通过一学期前后测量数据比较，来检验素质拓展活动对高职学生心理资本提升的培育效果。

（二） 研究对象

选取河南某高职院校一、二年级理工类专业4个班级学生、文经类4个班级学生363人作为研究对象，随机将二年级理工类2个班级学生、一年级文经类2个班级学生作为实验组（N=181），另一组将剩余4个班级学生（N=182） 作为对照组。实验前，经测量实验组和对照组学生的心理资本状况一致，实验过程中，确保实验组和对照组基本心理资本提升培养内容一致（见表2）。

（二） 研究方法

1、問卷调查方法。采用南开大学张阔等（2010） 编制修订积极心理资本问卷（PPQ）。问卷包括自我效能、韧性、希望、乐观四个维度26个项目，采用李克特7点计分法，得分越高表示个体的心理资本水平越高。通过因子分析方法对问卷进行信效度检验，本问卷的内部一致性系数为0.93，结构效度良好，研究问卷均具有较高的信效度。

自制《整体活动满意度调查问卷》自评问卷，调查学生对本次以素质拓展活动为抓手提升心理资本的主观满意度，问卷内容主要涉及对整个提升活动的认知、态度、有效性及后续影响等方面。

2、统计分析法。采用SPSS23.0对问卷进行数据分析处理。通过独立样本t检验，对素质拓展活动实施前后学生心理资本数据进行组间差异比较，检验素质拓展活动对学生心理资本培育效果。并通过学生对素质拓展活动主观评价的描述统计，了解学生对素质活动开展的满意情况。

二、研究结果

（一） 素质拓展对学生心理资本提升培育效果的检验

如表3所示，素质拓展活动实施前，实验组和对照组学生在心理资本及4个维度水平上无显著性差异（ts=-0.53～0.47，p>0.05），由此说明，实验组学生在实施素质拓展活动前和对照组学生基本同质。但是，素质拓展活动实施后，实验组在学生心理资本及四个维度得分都有所提升，且差异显著，除韧性维度外其他三项极其显著高于传统教学模式下对照组（ts=2.01～6.53，p<0.01）。由此可见，在基本心理资本开发中，素质拓展活动对学生积极心理资本提升培育具有显著成效。

（二） 问卷调查分析

同时，本研究采用预先编制的满意度调查问卷，先对实验组的研究对象进行问卷调查，在此基础之上进行进一步的访谈，结果也得到了正向的积极的评价。发放调查问卷363份，回收363份，有效回收率为100%。基于素质拓展的提升积极心理资本的改革创新的现实效果和预期达成学生表达了积极接纳和高度肯定（见表4）。

三、讨论

第一，素质拓展前大学新生在心理资本得分上的差异不具有统计学意义，说明了应试教育重智育关注成绩，以心理资本为代表的学生的非智力素质如信心、韧性、希望、乐观等教育和培养是滞后的，没有得到长足的发展[3]。这种状况是没有地域差别的，有关针对大学生的以提升心理资本为目标的素质拓展训练和探索也鲜见文献报导。

第二，素质拓展进行干预后，实验班与对照班的学生呈现差异体现在四个维度上，其中自我效益、希望、乐观，总体得分显著高于对照班有统计学意义，但韧性维度提升没有其他三个维度明显。本次研究证明，户内外心理素质拓展是心理资本积累的一个重要且有效的途径与方法。通过简单易行的心理游戏、生动活泼的训练项目，给参与者留下深刻的心理体验。这种方式可以帮助人们愉悦心情、挑战极限、互助合作，在潜移默化中普及了心理学知识。心理素质拓展以先行而后知的体验方式打破了传统的以教为主的教育模式，能让学生在愉快、积极的参与中学到知识、领悟道理，通过亲身体验来挖掘自己的潜力，培养创新精神和实践能力，促进果断、顽强、自信、团结等优良品格的形成[4]。

第三，素质拓展训练在丰富心理资本中的应用模式优化构建。在方案制定上要难易结合，室内外互补，高空地面衔接，充分体现实操性、高效性、多样性，稳定促进心理资本的提升。在具体实施时，可完善以下环节。热身环节注重身心融入：拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得最大的收获。活动开展环节强调挖掘潜能：围绕心理资本主要维度所安排的拓展训练的项目都具有一定的难度，在完成过程中，需要学生悦纳自我，欣赏他人，提高人际沟通，加强团队协作挖掘自身所蕴含的无限潜力和韧性[5]。活动结束阶段促发反思提升：训练结束，指导学生超越结果直面胜负，当任务没有完成，面对失败要勇于承认错误，敢于担当，有及时改正的责任感和韧性。当团队沟通顺畅顺利完成任务，在胜利的巅峰时刻，整合自我心理素质发现个人特长与潜质，体验归属感，克服思维定势创造快乐的成就感，提高自我效能和综合素质。

结语

本次研究是精心策划素质拓展训练使学生提升了对心理资本认知，也是对自我概述和心理形象的有益梳理[6]。从心理资本的崭新角度如自我效能、希望、乐观、韧性等方面都会让学生审视评价自身存在的优势和不足，只有认识自我，才能更好地整合、转化各种心理资源，改善心理状况，完善人格，形成有鲜明个体特色的心理内在气质和特征。这种体验式，新颖的心理资本提升模式，虽然存在样本数量少，体系不完整，研究结果没有长期后续观察和验证等不足和缺点，但它是提升大学生心理资本的积极尝试，表现出了以往任何一种以理论说教模式不能比拟的影响。