细节的水位

主讲老师：卢聪聪

原广西羽毛球队队员，曾入选国家羽毛球二队。退役后一直从事执教工作，作为羽毛球原创作者及赛事评论员，其作品深受广大业余爱好者的认可与喜爱。现为专业队教练。

这次，我们谈一些几乎每天都在发生但很少有人思考过的问题。在教学的接力赛和人云亦云之中，羽毛球走过了漫长的发展历程，有些事似乎永远都不会改变，也没什么人想使之改变。

关于双打的前场问题，放网让对方挑起来助攻后场同伴的操作，几乎人人都会，而且是“早就人人都会了”。我觉得，只要是有一定经验和能力的人，就应该能做到这件事，而且并不需要完全拿到網前“最高点”也能做到。那我就想问一下，为什么所有的教练都要求我们抢网必须拿到网线及以上的高度呢？

我经常问我的队员：你得的哪一分不是发力得来的，你丢的哪一分不是因为你没发力而被别人发力丢掉的？可见发力是羽毛球之中最接近于得分的手段。你放网让别人挑起来的目的，也是让后面的同伴发力，既然如此，为什么要等球到后场这么远的距离才发力，而你在网前拿到网线及以上高度的时候却不发力？

训练中，我们总是被教练训斥“要有软有硬啊”。这种话让我们得到的心理暗示是软和硬的价值是一样的，使用的优先级也是同等的，但我们通过前文的叙述可知，事实明显不是这样。不客气地说，发力都打不赢的球，不发力反而打得赢？那种你随便放网都能赢的对手，显然不属于需要研究的范畴。

所以，有软有硬带来的“软硬都一样”的技术使用习惯，应该说属于小学生水平。如果从长远影响的角度讲，对小学生都不应该灌输这种泛泛水准的观念。必须强调，只有再无发力可能了才能选择放网，不得不放网了才能选择放网，但凡还能发力，就一定要推扑。并且要养成上手先打脸的习惯，因为从脸部到两肩之间的范围，是理论上最难做动作的区域。这并不会因为接球人想加快点就能更快，这是生理规律决定的最弱区域。我们遇到的绝大多数人什么球都会接，就是这个区域不会接。

再说说跟球的问题，打哪里跟哪里是双打的基本功，中级以上的人基本上都具备这个意识和能力。可实际上这是一个伪命题，不管你愿不愿意承认，任何人都不可能做到100%跟进所有出球。我们的意识往往都处在被这种无法完全做到的事情牵引的状态之中，我们不仅认为自己可以打到哪里就跟进到哪里，我们还认为同伴也一定能100%做到这件事。于是，我们就很喜欢做那种“非常到位”的转移球。当同伴因为没有跟到边线而被杀死的时候，我们又因为自己的转移“非常到位”而从不认为自己有什么责任。

应该说，如果你能力很强，那么你大概能跟进自己的所有出球，以及你同伴的所有出球。但是反过来也一样吗？如果你的能力比同伴强，你觉得他能跟进你所有的出球吗？如果他能，那他就不应该比你能力差，这显然是个悖论。所以，结论是：人跟球原则只适用于弱转强跟。就是说能力相对强的个体可以做到，而相对弱的个体无法完全做到。

这是一个非常重要的概念，因为明确这个概念，我们就不应该在比赛中一概而论地去责备球员“跟进不到位”。假设一个领导和苏卡姆约搭档，对阵另一个领导和渡边勇大，难道这边的教练能要求领导跟上苏卡的出球，而那边的教练也要求领导跟上渡边的出球？这虽然是个脑洞，不幸的是在业余层面的大部分比赛都属于这种模式。

所以，在人跟球原则之外，我们还应该具备球跟人的能力，也就是说我要跟进到哪里，就把球打到哪里。比如说在轮转状态中，从正手区跟进压迫的人非常喜欢压到最前面的时候来个勾对角，然后因为不能及时跟进到位而丢失进攻权。我说反正你最终是要到中路落位的，为什么不出一个中路？得到的回答大概是中路有人，边路是空当，所以不能打中路。

“有人的地方就一定不能打”，多么顽固的教条！“没人的地方即使无法跟进到位也要打”，多么执着的信念！如果我们对羽毛球的认识只能停留在这个水平，我觉得真的看不到什么希望。

一般来说，我们自己无法跟进到位的出球，同伴也一样跟不到，而自己能跟进到位的球，能力相对弱的同伴也有可能跟不到。所以，使用球跟人原则的概率必然是更大的。话说大家都是草根，哪有专业球员那么强的能力？即便你有这么强的能力，球跟人也是相对容易的操作，有容易的不用，为什么要用难的？

有一句话叫细节决定成败，如果我们有细节而别人没有，取胜是很容易的。如果大家都有细节，那么细节的水位决定了我们有可能达到的高度。当然，最终达到的高度，来自业精于勤和持之以恒。