暴饮水 险失明

徐珊珊

最近，50多岁的张先生去爬山，下山后因口渴一次性喝了600毫升的水，当下突感眼部剧烈疼痛、发胀，且伴有恶心、呕吐，张先生在家人的陪同下来到南京市中医院眼科就诊，经过眼底及视神经等相关检查，确诊为青光眼。

青光眼是由于各种原因导致眼内压力过高，压迫视神经，并造成视神经损伤的一种疾病，多见于老年人。青光眼有急性、慢性之分。慢性青光眼多数无明显症状。急性青光眼症状明显，主要表现为眼压升高和视野缺损，具体症状有眼痛、眼胀、头痛、恶心、呕吐和视力下降等。

青光眼晚期多有管状视野，即视野损伤到一定程度，眼睛只能看到正前方很狭小的一个空间范围。

一次性饮水过多，會造成血液稀释，血浆渗透压降低，导致眼压升高，诱发青光眼。

日常生活中，要控制饮水量，避免短时间内大量饮水，一次饮水量以不超过500毫升为宜。此外，尽量不要待在暗室中，避免长时间关灯看手机，避免用眼疲劳。