绘画艺术治疗对城市空巢老年人的情感疗愈研究

摘要：在城市化高速发展的当今社会，城市空巢老人的心理健康问题备受关注，老年人在拥有了丰富的物质生活后，更加渴望在精神情感上得到满足。绘画艺术治疗作为一种新颖的情感疗愈手段，区别于传统的心理治疗方法。城市空巢老年人可以通过绘画艺术治疗达到抚慰情绪和协调身心的作用。本文通过系统地分析叙事性绘画艺术疗法、团体性绘画艺术疗法以及绘画治疗师介助法，为城市空巢老年人的情感疗愈指明方向。

关键词：绘画艺术治疗;城市空巢老年人;“情感空巢”;疗愈

中图分类号：J0-05 文献标识码：A 文章编号：1004-9436（2021）01-0-02

随着我国经济的高速发展，人民的生活质量不断提高，全国老龄化的问题日益严峻，2017年国务院关于印发《“十三五”国家老龄事业发展和养老体系建设规划》的通知指出，我国60岁以上老年人口预计在2020年达到2.55亿人左右，占总人口的17.8%左右，独居和空巢老年人将增加到1.18亿人左右[1]。从数据上可以看出老年人口数量正在迅猛增长，加上传统的养老观念逐渐淡化以及社会的养老服务体系还不够健全，我国人口老龄化的任务十分艰巨，城市老年人的“情感空巢”现象备受关注，同时城市空巢老年人对于精神关怀的渴望日益凸显。在过去，情感慰藉是由政府部门和社区定期对老年人进行宣传和教育，并且开展一些老年人心理健康研讨会活动，总结科学、合理的心理保健方法和相关知识，鼓励老年人在社会中发挥“余热”。近年来，绘画艺术治疗作为一种新颖的心理疗愈手段，为城市空巢老年人的情感疗愈提供了更多的治疗方法。但是，目前国内的绘画艺术治疗多为项目研究，缺乏在实践中的运用，社会上关于绘画艺术治疗对城市空巢老年人的情感疗愈方法总结较少，缺乏针对城市空巢老年人群体的专业性绘画艺术治疗师。

1 城市老年人的“情感空巢”的典型特征分析

当今生活方式改变了传统的家庭结构，“空巢”的概念已由原先的“生活空巢”变为如今的“情感空巢”。独守空巢的城市老年人已经成为社会常态。越来越多的子女由于结婚、在外务工等原因，不能够陪伴在老年人身旁，使得城市空巢老年人的情感生活极度匮乏。城市空巢老年人普遍存在失落感、孤独感、自卑感、恐惧感、抑郁感等情感问题，富足的物质生活已经远不能满足城市老年人的精神世界，他们希望从子女的身上寻求存在感。因此，如何满足城市空巢老人的情感需求已成为亟须解决的一个问题[2]。系统地分析“情感空巢”的出现原因，有以下几个方面：

1.1 生理机能衰退导致恐惧感

随着年龄的增长，人们步入老年期后，各项生理机能逐渐退化，体内的自我调节机制混乱以及免疫力下降，从而引发多种生理和心理疾病。当城市空巢老年人出现行动不便、生活不能自理、沟通有障碍、视听觉模糊等现象的时候，会产生内心的恐惧感。如果心理平衡失调，城市空巢老年人很快就会变得精神不振，进一步加深心中的恐惧。刘登阁在《走出老年心理误区》一书中指出，城市空巢老年人很少分泌雄性激素，恐惧神经在褪黑素的刺激下容易导致恐惧感。

1.2 家庭情感冷漠导致孤独感

孤独感是老年人群体中常见的一種负面情绪。近几年，大量的青壮年人口为了寻求更好的就业机会而涌向一线城市，他们长期在外务工以至于没有时间与精力陪伴在老人身边，平时在外也很少联系家中老人，甚至因经济等因素逢年过节也不会回家[3]。城市空巢老年人的情感寄托多为子女，加上老年人的身心健康状况不容乐观，他们在缺乏子女的照顾时极易产生孤独感。孤独感对于城市空巢老年人的身心健康是极为不利的，很容易造成自我封闭以至于“像个不说话的哑巴”。

1.3 交际圈子萎缩导致失落感

城市空巢老年人在退休之后，原先的社会地位、社会分工发生变化，从紧张快节奏的社会工作转移到平稳安定的家庭生活中[4]。角色的转变让他们心中突发“自己无用”之感。丰富的工作经验、熟练的工作技能在退休后无处展现，倍感挫折。他们与原工作单位的同事和朋友接触逐渐减少、变得陌生，人际交往和人际活动逐渐减少，由过去的“熙熙攘攘”到“门庭冷落”，自身的价值无法得到认可，丰富多彩的生活也变得灰暗失色。加上城市空巢老年人的视听觉退化，与人沟通困难，容易导致自我封闭的不良状态，从而使得内心的失落感倍增。

2 艺术治疗为养老服务提供了新举措

马斯洛需求层次理论认为安全和生理需要是低级需求，而社交、尊重和自我实现是高级需求[5]。在低级需求被满足后，高级需求将处于主导地位。2018年第十三届全国人民代表大会修订了《老年人权益保障法》，该法律指出了我国养老服务是以居家养老为主、社区养老为辅，满足了老年人安全与生理的基本需求。从该法律中不难发现，当前政府与社会养老服务机构以及社会成员往往只注意到了老年人的低层级需求，而忽视了老人的精神需求[6]。在今天，城市空巢老年人的生活基本需求可以得到保障，但是长期的“空巢”生活使得他们更加渴望在精神世界里得到满足。

艺术治疗作为新颖的心理疗愈手段，为养老服务的繁荣提供了更多的可能性。艺术治疗源于二战后的西方，它作为一门全新的跨学科专业出现，主要包括绘画、舞蹈、书法、戏曲、音乐、雕塑、文学等形式。美国艺术治疗领域的顶尖专家凯西·马奇欧迪在《以画疗心：用艺术创作开启疗愈之旅》一书中阐述了艺术治疗有助于释放情绪的观点。艺术治疗在实践活动中能够有效削弱城市空巢老年人的内心防备，使其身心得到一定的放松，心率和呼吸频率降低，使得他们能够在艺术创作中充分地表达自我，释放负面情绪，从而提高生活质量水平。在众多艺术治疗形式中，绘画艺术治疗所具备的叙事性更容易唤起城市空巢老年人的潜意识思维，助力老年人的情感疗愈。因此，绘画艺术治疗能够帮助城市空巢老人表达压抑、焦虑的情绪，有利于缓解城市空巢老人的烦恼与痛苦，为新时代养老服务起到巨大的推动作用，为心理疗愈领域增添浓墨重彩的一笔。

3 绘画艺术治疗对城市空巢老年人情感疗愈的应用策略

绘画艺术治疗是艺术治疗的主要表现形式，绘画艺术治疗对于城市空巢老年人的介助方式多样，主要包括叙事性绘画疗法、团体性绘画疗法、绘画艺术治疗师介助法等。城市空巢老年人对于绘画的内心防备很低[7]，容易在绘画创作的过程中把内心深处的冲突、动机和愿望外化，将潜意识的情绪和想法以视觉化的形式投射在绘画作品上。通过绘画艺术治疗，有助于改善城市空巢老年人的情感问题，从而提升城市空巢老年人的生活品质，对社会的稳步发展起到积极的促进作用。

3.1 叙事性绘画疗法提升幸福感

叙事性绘画艺术疗法是在绘画艺术治疗中融入叙事心理治疗，用叙事的方式在绘画中重新描绘个人的过往。叙事性绘画艺术治疗的绘画题材主要包括树木、房屋和人物等，这些人们司空见惯的物体更容易与个体的经历产生联系。比如树木的生长过程，从弱小的幼苗到参天大树经历了无数次的风吹雨打，就像老人在人生道路中不断地经历坎坷挫折一般。

约翰·巴克对树木画很重视，他认为树木画实际上就是自画像，树木画更容易让作画者产生联想以及削弱防备心理，是一种很好的投射方法。树木代表了生命力和能量，象征着成长和发展。城市空巢老年人可以在20分钟内用油画棒或彩色铅笔在纸上画一棵树，在绘画创作的过程中可以使老人进入深度思考，打开多年前被埋藏在心灵深处的记忆，用不一样的态度重新审视往事，有助于老年人发现自己曾经扭曲的认知，从而重塑过往的记忆。城市空巢老年人拥有丰富的人生阅历，消极的记忆经过重新思考编排后变得积极向上，复杂抽象的事物变得简单具体，可以较大地改善城市空巢老年人的情感问题，提升城市空巢老年人的幸福感。通过树木画主要是观察老年人的成长环境、人生历程以及内心感受，特别是一些负面的想法。因此，绘画艺术治疗中的叙事性绘画艺术疗法对城市空巢老年人的“情感空巢”有积极的疗愈作用。政府和社会养老服务机构应当在城市空巢老年人群体中大力推行叙事性绘画艺术疗法。

3.2 团体性绘画疗法增强自信心

绘画能够真实地表达自我，通过绘画作品能够投射出城市空巢老年人的想法和特性。团体性绘画疗法的主要流程步骤包含人与人建立互信关系、绘画创作活动、交流分享互动以及分析和改善等。团体性绘画疗法的目的就是帮助老年人表达情感、矛盾、见解以及应对伤心难忘的往事。在团体性绘画疗法中，绘画治疗师可以依据不同的计划确定相应的主题，例如自畫像、涂鸦、接龙画、我的未来、我的梦想等。通过团体合作的方式可以增强参与者的团队协作能力，强化个人的适应能力，增强自信心，增进人与人的情感交流，从而使团队凝聚在一起，相互影响、相互促进。

团体性绘画疗法作为一种有效的沟通方式，在很大程度上改善了城市空巢老年人的情感问题。首先，在绘画创作活动中可以表达个体的情感、梳理个体的情绪。其次，从绘画作品可以感受个体潜意识里的思想，它能够成为自我反省的依据。再次，作画者与团队人员会展开集体讨论，分享自己的画作以及表达对绘画疗法的感受。最后，团队成员以正面的态度评价他人的绘画作品，学会从更多的维度看待事物。严虎的《绘画分析与心理治疗手册》一书中提到的将绘画心理技术引入团体治疗，不仅适合普通群众，而且适合不善于交际、焦虑、防御性人格的群体。由此可见，团体性绘画疗法面向的受众人群十分广阔，团体性绘画疗法为城市空巢老年人的情感疗愈指明了道路。

3.3 治疗师介助法助力自我认识

绘画艺术治疗师通过对作画者绘画作品的解读，深层次地挖掘城市空巢老年人的内心世界，以此来分析城市空巢老年人的人格，有助于城市空巢老年人的自我认识。绘画艺术治疗师分析画作主要包括三个步骤：一是对画面整体性的观察;二是对画面进行细致的分析;三是把观察和分析整合，将画作视为有生命的整体。在深入解读过程中，色彩时常能给治疗师带来最直观的感受。绘画作品上的颜色本身并没有灵魂，但是人们往往可以从色彩中感受到情感的流露和思想的表达，这主要是由于人们的生活成长环境是丰富多彩的，不知不觉将某种颜色与某种情绪相关联。绘画艺术治疗师可以从画作中色彩的纯度、明度和搭配得到一些信息。例如过度运用了某种颜色：红色代表愤怒和激动，暗色代表忧郁和烦闷，鲜艳的颜色代表躁动不安，很浅的颜色代表不愿暴露自己等。对色彩的准确判断还有赖于治疗师的长期经验积累以及现场细微观察。因此，绘画艺术治疗师对于城市空巢老年人的情感疗愈至关重要，通过缜密的观察分析，深入了解城市空巢老年人的内心世界，是城市空巢老年人情感疗愈的有效途径。

4 结语

城市空巢老年人的“情感空巢”情况可以通过绘画艺术治疗得到明显的改善。绘画艺术活动能够让城市空巢老年人利用非语言的形式，表现文字和语言难以表达的思想，为情感或想法的传达开辟了全新的天窗。绘画的表达不需要遵循语言、文字的基本规则，没有固定的框架结构。对于语言和文字来说，很多城市空巢老年人习惯用委婉的方式来表达，这就使得真实的情感被遮掩。叙事性绘画艺术疗法、团体性绘画艺术疗法以及绘画治疗师介助法为城市空巢老年人的情感疗愈提供了多样的选择，为城市空巢老年人美好的明天提供了行之有效的方法。

参考文献：

[1] 国务院关于印发“十三五”国家老龄事业发展和养老体系建设规划的通知（国发〔2017〕13号）[EB/OL].中央人民政府网，http：//www.gov.cn/zhengce/content/2017-03/06/content_5173930.htm，2017-03-06.

[2] 陈燕，孙小婷.小组工作方法介入城市空巢老人情感缺失问题研究——以山东省S社区Q项目为例[J].岳阳职业技术学院学报，2020（01）：50-55.

[3] 周宇翔.农村老人家庭情感问题研究[J].黑河学刊，2019（06）：176-178.

[4] 秦谱德.试谈老年人的失落感与调适[J].晋阳学刊，1993（04）：105-108.

[5] 张丽艳，李闯.马斯洛需求层次理论视阈下社区养老途径探究[J].行政与法，2019（01）：62-69.

[6] 黄昕.“人工智能+养老”服务模式探究[J].西安财经大学学报，2020（05）：35-42.

[7] 赵香华.绘画治疗，解读心灵的“锁钥”[J].心理技术与应用，2014（01）：53-56.

作者简介：朱振亚（1995—），男，安徽芜湖人，硕士在读，研究方向：数字媒体艺术、绘画艺术治疗。