传统游戏在小学体育课间的有效运用

乔清

摘 要：体育教学要渗透于学生的日常生活中，这样有助于学生体育兴趣和习惯的养成。所以，教师可以充分利用体育课间，加强传统体育游戏的渗透，让学生在课间游戏中，得到快乐的活动体验，同时能够得到身体素质的锻炼与提升，这对保证体育课堂质量具有重要意义。因此，本文将从以下几点阐述传统游戏在小学体育课堂的应用策略。

关键词：小学体育;传统游戏;应用;有效性

作为唯一的以户外运动为主的课程，体育并没有得到学生热烈的欢迎，相反，很多学生不爱参与体育活动，体育成绩处于较低水平，这是因为教师所采取的一些教学手段已经不能满足学生各方面的需求。而考虑到小学生对游戏情有独钟，且一些传统的体育游戏能够起到很好的锻炼身体的作用，所以，教师可以利用传统游戏来丰富学生的体育课间生活，以保护学生参与体育锻炼的热情。

1.激发运动兴趣

在上体育课之前，学生刚刚走出教室，其状态比较萎靡，身体活力较低，对体育活动缺乏兴趣，且会产生较大的心理压力，这不利于体育教学的开展。但是，游戏却可以在短时间内唤起学生的热情，提高学生集体的凝聚力，让学生从萎靡、沉闷的状态中苏醒过来。所以，在小学体育课间，教师可以根据学生的喜好，选择一些趣味性较强的传统游戏，组织学生开展游戏活动。从而激发学生的活力，唤醒学生的精神状态，提升学生参与体育运动的兴趣。

例如：在体育课开始之前，教师可以组织学生玩“老鹰抓小鸡”。具体情形如下：由一名身量较高的学生扮演鸡妈妈，一名运动能力较强的学生扮演老鹰，其余学生扮演小鸡，抓住前面同学的衣服下摆，站在鸡妈妈身后。然后教师一声令下，游戏开始，“老鹰”想办法抓住小鸡，“鸡妈妈”可用两臂阻挡，“小鸡”们则随着妈妈躲闪，协调逃跑。如果小鸡被老鹰抓住，则暂时离场休息。在这一过程中，教师要密切关注学生的动态，保证学生的安全，同时要观察学生的运动量，如果老鹰长时间抓不到小鸡，便吹响口哨，表示猎人到来，老鹰蹲下，游戏暂停，休息一阵后调换角色重新开始。通过这一游戏过程，可以调节学生的精神状态，放松学生的心情，同时提高学生的反应能力，并让学生在游戏的感染下能够主动参与课堂体育运动。

2.优化热身效果

小学生年纪小，身体机能尚不成熟，且体质较差，在运动中容易受伤。而且，在上体育课之前，学生刚刚走出舒适的环境，其身体状态并不能适应一些强度较大的体育训练，这体现了课前热身的重要性。而在传统的教学模式中，教师一般带领学生做一套简单的体操，借此进行热身训练。但实际上，学生对这种枯燥繁琐的动作并无多少兴趣和耐心，不能认真完成训练，因而无法达到热身的效果。所以，教師可以充分利用体育课间，组织学生进行趣味性强且运动量适中的体育游戏，借此优化学生的热身效果。

例如：在上课之前，教师可以根据课堂所要展开的体育项目来决定课间的游戏内容。如果课上需要让学生进行立定跳远的训练，那么就需要在课间锻炼学生下肢的爆发力、弹跳力，以及小腿、脚掌和踝关节的力量。所以，教师可以组织学生玩“跳房子”的游戏，其形式如下：游戏者将沙包扔到第一格内，然后单腿跳起，用另一只脚将沙包踢到第二格，再单腿跳到第二格，以此类推。另外，教师也可以适当更改游戏规则，比如让学生将单腿跳改成双腿跳，或者同时跳过两个格子等等。通过这种针对性的游戏训练，可以提高学生的速度、力量、柔韧性等身体机能，从而提升热身效果，为学生参与课堂学习做好准备。

3.锻炼身体素质

体育教学的目的不仅仅是让学生掌握基本的体育技能，完成期末达标训练，更重要的是树立学生的体育意识，让学生能够保持体育运动的习惯，促进学生身体素质的持续发展。所以，体育教学不能局限于课堂，要走进学生生活，让学生将体育活动当成一种生活方式。为了实现这一目标，教师可以充分利用体育课间，组织多样化的传统游戏活动，同时注重传统游戏与体育项目的整合。从而起到锻炼学生身体素质的作用，并让学生在游戏的驱动下形成体育锻炼的习惯。

例如：长跑和短跑一直是体育课程的重要项目，同时也是学生比较反感的活动，因为跑步不仅耗力较大，而且过程枯燥。所以，为了燃起学生对跑步运动的热爱，教师可以在体育课间设计以跑为主的体育游戏，比如：警察抓小偷、钓鱼、龟兔赛跑、二人三足等等。其中“警察抓小偷”可以进行如下设计：教师事先准备若干字条，每组字条上写着“警察”、“小偷”、“口号”、“警长”这四个角色。游戏开始时，由一名学生向上抛出字条，每人拾起一个，根据字条上的角色完成任务。其中“小偷”马上开始逃跑，“警察”负责追小偷，“口号”负责报数，要求警察在30个数内抓到小偷，“警长”则负责监督，并制定惩罚措施。通过这种方式，可以使原本枯燥的体育项目变得生动有趣，使学生乐于参与，从而有效提高学生的身体素质。

总之，在小学体育教学中，教师要利用好课间环节，通过传统游戏的开展激发学生参与体育训练的热情，并促进学生体育意识和习惯的形成，最终使体育教学取得更好的成果。

参考文献：

[1]郭建玲.传统体育游戏的发展困境与创新路径[J].新课程（中），2019（05）：19.

[2]朱惠燕.体育游戏在小学体育教学中的有效应用探析[J].科普童话，2018（41）：77.

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