民族传统体育项目在体育教学中的应用

梁喜琳

[摘   要]民族传统体育项目是人们在生产劳动和生活实践中形成的，人们意识到某些身体活动能够起保健祛病的作用，这些民族传统体育项目在生产劳动和生活实践中被分离出来，其中的基本技能和运动可以丰富人们的文化生活，不受场地的限制，器材简单便于制作，是一种娱乐和保健的方式，因此将民族传统体育项目作为文章研究的内容。

[关键词]兴趣;发扬;传承;民族传统体育项目

[中图分类号]    G633.96        [文献标识码]    A        [文章编号]    1674-6058（2021）06-0018-02

会宁四中背靠桃花山，对面是会宁古城，占地104亩，可让学生对甘肃及周边各地区民族传统体育项目的认识和了解进一步加深，学习的积极性及体质得到提升，培养热爱祖国的情感。在本省的民间传统体育项目中汲取大量的养料，可为民族传统体育项目和文化的继承和传播作铺垫。教师在教会学生认识和掌握本省民族传统体育项目的同时，让学生学会一些基本技能，可以运用民族传统体育项目进行锻炼，身体素质会得到提升。

一、民族传统体育项目发展过程

这些民族传统体育项目在生产劳动和生活实践中慢慢被分离出来，其中的基本技能和运动可以丰富人们的文化生活，是经过几百年的特定历史时期发展形成的产物。在这个过程中，会受到当地传统习俗、传统思想、传统教育等相关传统道德文化的影响。学校体育教学是我国民族意识和文化文明传承最直接的形式之一，提高中小学体育教师的教学水平是加强民族传统体育教育最直接的表现，对促进中小学体育教育发展有很重要的作用。我国民族传统体育形式多样，不受时间和场地的限制，具有鲜明的民族特色，在全世界独树一帜。教师要采取有效的方法和措施，将民族传统体育项目列入教学计划当中，让学生能够进一步学习和掌握当地的运动项目，还要有计划地将民族传统体育项目设置在每学期的体育比赛项目中，这样才能使民族传统体育项目在学校体育教学中开展下去。

二、对民族传统体育项目的认识

教师在教学过程中发现，现在的中小学生根本就不了解民族传统体育项目，我们当地有好多传统体育项目对中小学生开展体育锻炼非常有意义：如滚铁环、踢毽子、打沙包、弹方等。这些项目大多数不受场地和时间的限制，学生通过教师在课堂教学中的讲解和示范会对这些运动项目的动作要领及规则有所了解，对参与这些运动项目产生兴趣，从而能够积极参加这些运动。这样才能够丰富校园文化生活，使学生的身心健康得到发展。

三、民族传统体育项目在体育教学中的作用

很多学生原本并不了解这些民族传统体育项目，但是当教师将其融入体育课堂时，大家积极参与，热情高涨，很喜欢这些体育运动项目。这为教师以后开展体育运动教学奠定了坚实的基础，但是现在不少家长只注重孩子文化课的成绩，对孩子的体育锻炼不够重视，尤其是孩子从小没有接触过传统的体育项目，根本就不了解这些项目的内容，没有机会体验这些传统项目中的乐趣。教师在体育教学中引入这些运动项目，让学生了解和掌握其规则和基本技能，从中体验到乐趣和趣味性，因此这些运动项目很受学生的欢迎和喜爱。

四、学校开展民族传统体育项目的意义

目前大多数学生对民族传统体育的认识比较缺乏，以弹方为例，这项运动是在劳动过程中演变而来的。学生对弹方的了解大多是从老人们的讲述中获得的，认识到弹方不仅有趣还可以锻炼身体，能同时有很多人参加，既可以比赛又是一项娱乐性非常强的运动项目。另外，还有滚铁环、踢毽子、打沙包等娛乐项目，能够促进学生的身心健康发展。教师通过在体育课堂上教学这些运动项目，能够让学生掌握这些运动项目的技能并将其传承下去。

五、对民族传统体育项目相关内容的收集、分析、整理

笔者通过收集来自各地体育局、城镇文化站的有关资料以及近年出版的有关本省体育文化事业的文献资料，进行比较、归纳，筛选出一些比较适合进行论文研究或课程资源开发和利用的内容，最终为本论文的研究服务。

笔者再通过查阅资料和积极走访农村的老人、艺人、体育工作者，收集各类传统体育项目素材，对收集到的素材进行整理、筛选。体育教师将锻炼价值高、实施可行性大的项目安排成教学内容，在体育课上让学生参与实践。学生对这些项目产生了很大的兴趣，是一个很好的开端，按照教学目的，教师一步步完成体育课教学的任务，达到对民族传统体育运动项目的教学目的。

传统体育项目是人们在民间劳动和娱乐过程中创造出来的体育运动，也是劳动人民的民族文化遗产。我校通过对滚铁环、踢毽子、打沙包、弹方等这些运动项目的教学，让学生在课堂上对这些运动进行学习，使学生对这些运动项目从了解到喜爱和积极参与。实践证明，滚铁环、踢毽子、打沙包、弹方等各种民间游戏和民族传统体育项目深受广大中小学生欢迎，能够在我校得到有效的开展。

六、如何在中小学开展民族传统体育项目

1.根据我校实际情况制订课时计划和备课、听课、授课。体育组由专业体育教师负责一系列的教学，学校领导和体育组其他的成员通过听课、评课，指出优点和缺点，最后总结教学经验，让体育教师能够上好关于民族传统体育项目的体育课。

2.通过开展体育教学和与学生交流，教师对上好民族传统体育课较有信心，再进行与其他学校体育教师的交流和学习，去听课吸取经验，对教学教法进行改进。

3.教师要积极和其他学校体育教师进行协作，通过收集民族传统体育项目的素材，整理和总结后进行教学实践，对中小学生而言有极大的娱乐性和锻炼价值。

4.学校开展这些项目课堂教学的过程中，教师相互学习，把更适合教学的民族传统体育项目引进课堂，让学生对这些项目技能进行掌握，为体育教师教学民族传统体育项目积累了经验，对教学有很大的帮助。

5.教师通过运用各种教学方法进行民族传统体育项目的教学，总结出经验和教法，让传统体育在日常体育课中发挥出重要的作用。培养出学生对传统体育项目和现代竞技体育项目同样浓厚的兴趣，他们会在课余时间自觉通过体育项目锻炼自己的身体。民族传统体育项目大都是以游戏和娱乐的形式出现的，所以中小学生非常喜欢这些运动，从而便于教师开展体育教学。

6.民族传统体育项目教学中我们开设了实验班与普通班。在日常教学的过程中，民族传统体育项目实验班由于课堂内容丰富、规则灵活，寓游戏性、趣味性、教育性于一体，学生的接受度与参与积极性明显高于普通班，在近几年的学生体质测试中，实验班学生各项指标成绩也明显好于普通班学生。

7.为了完成学校安排的教学任务，全体体育组教师根据学校的要求，做到把传统体育和现代竞技体育相结合，让学生能够掌握传统体育和现代竞技体育的运动技能和动作要领，在体育课堂上积极参与。在完成自己的教育教学任务时，教师还可以组织传统体育项目的运动和比赛，师生在欢乐祥和的气氛中共同进步。

七、认真总结、积极交流

本地教师应采用游戏和娱乐的方法进行民族传统体育项目的课堂教学，不断地挖掘传统体育项目的精髓。踢毽子、打沙包等项目是中小学学生都能参加的，尤其是女生的最爱;滚铁环、踢毽子、打沙包、弹方等项目对中小学生来说是非常容易接受的运动项目，可以在不同年龄段的学生中开展，趣味性非常高，使体育课得到学生的喜爱，最终达到锻炼学生身体的目的。

[   参   考   文   献   ]

[1]  乔克勤.西北体育文化[M].兰州：甘肃民族出版社，1993.

[2]  刘秉果.中国体育史[M].上海：中国古籍出版社，2003.

[3]  崔乐泉.论民族传统健身体育与全民健身运动[J].山东体育学院学报，1998（4）：42-48.

[4]  王皋华.体育新课程设计[M].北京：高等教育出版社，2003.

（责任编辑    黄   晓）