耳穴压豆结合护理干预对住院患者失眠的疗效观察

宋婷婷 李晓

（延安市中医医院，陕西 延安，716000）

中医上称失眠为“不寐”或“不得卧”，这是因为外感或内伤的原因，失眠会使得患者的心、肝、脾、肺、肾等肺腑功能失调，患者会出现心神不安的状况，所以这就导致患者经常失眠[1]。失眠严重者会出现精神不振、反应迟钝、体力不支、心烦意乱，这会严重降低人们的生活质量和身心健康[2]。我院对住院失眠患者进行耳穴压豆结合针对性的护理干预取得了较好的效果，具体内容如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2020 年6 月-2020 年12 月我院住院失眠患者96 例作为本次研究对象，观察组与对照组患者一般资料不存在统计学意义（P＞0.05），此次研究经医院伦理委员会审批通过，所有患者及患者家属对本次研究均知情且签订同意书。

1.2 方法

对照组患者进行常规药物治疗。观察组患者进行耳穴压豆及针对性护理干预。耳穴压豆：选取具有活血通络功效的王不留行籽进行耳穴压豆，取耳穴、心、肝、肾、神门、皮质下等穴位，参照耳穴压豆相关操作流程；4 周为1 疗程，每天更换一次，两耳郭轮流交替，每4 h-6 h 按压1 次，睡前进行半小时左右强化按压，每穴每次按压半分钟左右。患者可适当进行体育锻炼，养成良好的生活习惯，合理饮食。心理护理干预主要内容如下：（1）以情治情法。有意识的采用一种意识去操控另一种意识引起的疾病，从而起到有效治疗的方法，尽量让积极的情绪压制消极情绪；在治疗失眠时，患者一定要重视意识锻炼，护理人员鼓励患者建立积极应对疾病治疗，勇于对抗疾病的坚定信心，与此同时还要树立耐心的精神，要与疾病顽强斗争。（2）转移法。帮助患者转移注意力，失眠患者往往将太多的注意力放到疾病上，整日胡思乱想，心情郁闷、内心痛苦，加重失眠，不利于身体康复；护理人员帮助患者进行思想疏导，缓解消极情绪，忘却疾病，保持愉快的心情，积极配合医师治疗，多多参与群体娱乐活动。

1.3 评价指标

比较两组患者的失眠状况和护理满意度况。

1.4 统计学软件

采用SPSS20.0 统计学软件进行数据分析，P＜0.05 表示差异存在统计学意义。

2 结果

2.1 两组患者失眠状况如下表1。

表1 两组患者失眠状况

2.2 两组患者的护理满意度如下表2。

表2 两组患者的护理满意度

3 讨论

西医认为，焦虑的原因是社会环境的改变和自身疾病的双重影响，更深入的原因是脑神经递质的异常，这会导致患者出现紧张、焦虑、心慌等状况，从而导致患者无法正常入睡[3]。睡眠障碍是因为人体脑部神经中枢神经调节功能失常，加之患者的焦虑情绪会加重患者的失眠状况。护理人员通过对患者进行针对性护理帮助患者适应外部环境以及对对自身疾病有正确认识，从而提高控制自身情绪变化的能力，还可以积极应对生活中的一些应激事件，从而降低患者焦虑水平，改善患者的睡眠障碍，避免焦虑情绪与睡眠障碍两者的恶性循环[4]。中医学上认为，焦虑的病机与心、肝、肾有关，经过中医诊断发现，患者出现失眠的原因主要因为患者心、肝、肾失调及阴血不足。耳是宗脉聚集之首，人体十二经脉均与耳交通，耳穴是人体四肢百骸、五官九窍共通的部位，与脏腑关系非常密切。耳穴压豆是通过使用具有活血通络功效的王不留行籽对人体耳部进行有规律的刺激，起到疏通经络、运行气血、调节脏腑的作用；刺激神门穴还能够起到安心宁神、疏通郁结的功效；对皮下穴位进行刺激能够有效的缓解大脑皮层的紧张状态，这不仅有利于缓解患者的焦虑、抑郁情绪，还能够起到助睡眠的作用[5]。

综上所述，耳穴压豆结合护理干预对住院患者睡眠状况的改善有着非常重要的作用，不但可以提高患者的睡眠质量，也能够增强患者对抗疾病治疗的自信心，值得在临床积极大范围推广使用。