男性性冷淡背后原因要细探

陕西读者黄女士问：

我和我老公都50多岁了，很久没有“温存”过了，这种情况正常吗？

上海健康医学院附属医院男科主治医师 张晓峰答：

这可能是男性有性冷淡。

首先，一般人在50岁之后性欲望减小且性能力减弱。而且，当男性情绪不佳时会暂时减退性欲望，甚至性欲可能完全丧失。此时夫妻双方应暂缓性生活，并及时帮助其消除情绪。其次，性冷淡还与居住条件有关。若夫妻都居住在通风不好以及过度拥挤的房间，不仅会让人情绪低落，大脑也会因为得不到充足氧气的供应，而降低性欲。最后，当人体缺乏锌元素及蛋白质时，也会减弱人的性功能。男性可多吃锌含量高的生蚝，以及能刺激精液产生的芹菜。也可多吃水果，如香蕉含有能增强男性性欲的菠萝蛋白酶酵素，梨含有能提供能量的高浓度叶酸，和能增加雄性激素养分的维生素B6，及能够刺激性欲产生的钾元素，可多吃。