如何与爱挑剔的人和平相处

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小王对小杨可谓一见钟情，觉得世界上所有赞美女人的话都不足以形容她的好。然而，步入婚姻后不到一年，小王对小杨的爱开始慢慢流逝，因为他有点招架不了小杨对他从内到外、无处不在的挑剔。小到刷牙洗脸、穿衣吃饭，大到金钱财务、职业发展、家庭关系，充斥在小王耳边的都是“笨手笨脚”“不上进”“真懒”“自私”等批评和指责。有时候小王真不知道如何和妻子相处。

几乎每个人身边都有爱挑剔的人，他们也许是爱挑剔的上级、同事，也可能是父母、朋友。从心理学的角度看，爱挑剔的人通常属于“指责性人格”。在行为上，经常表现出指责、攻击、恐吓、批判、控制，还表现出愤怒的神情。在言语上，经常挂在嘴边的话是“这都是你的错”“你到底在搞什么”“你从来都没做对过”。

虽然一脸跋扈，但如果深入其内心，指责型的人并不会因挑剔他人感到快乐和满足，其内心可能充满了愤怒、挫折、不满、被压抑的受伤、害怕失去控制和孤独感。

与爱挑剔的人相处是很大的挑战，你需要有足够的耐心和智慧。

第一步，要把对方的指责和你自己分开。不要把挑剔的话语放在心里，对自己要有合理的认识和评估。

第二步，面对爱挑剔的人，如果是普通的朋友和同事，根据自己的感受把关系拉到感觉舒服的距离。我们没必要和不喜欢的人成为敌人，但可以把自己不喜欢的人拉到较远的距离上交往和相处。如果爱挑剔的是自己的亲人或爱人，那就需要我们有足够的定力和温暖。你的不动摇，你的温柔相待，会使对方的挑剔“使不上力”，这种稳定和温暖会慢慢内化到对方的内心，发展出新的关系模式。

第三步，面对爱挑剔的人，真诚有力的欣赏和赞美有助于对方通过你的眼睛看到自己的美好。如果对自己的爱和欣赏多了起来，逐渐建立起自信、自爱，那对方就不需要通过挑剔别人来维护自尊了。