让动脉硬化来得更晚一些

2021-03-15 11:36闫国良上海中医药大学附属市中医医院老年病科主任
自我保健 2021年1期
关键词:沙参生地钩藤

文·闫国良(上海中医药大学附属市中医医院老年病科主任)

动脉随年龄增长而逐渐硬化,这是一种退行性的不可避免的改变。

但是,积极防治动脉硬化病,可以让“老化”来得更晚一些。

目前,动脉硬化患者大多长期处于稳定期,适宜中医中药治疗。从中医角度来讲,动脉硬化主要归纳为以下四种证型。

痰湿内阻型

主要表现为倦怠,容易疲劳,体重超标,脘腹胀满,食后腹胀,大便溏薄、黏而不太成形,口中常有黏腻感、不爽利,舌质淡胖,苔白腻,脉弦滑。

治疗:选用四君子汤,痰湿较重者可加陈皮、半夏,湿热重者加竹茹、茯苓、瓜蒌、胆南星等。现在很多人喜欢喝薏米水除湿气,但薏米属于寒性食材,对于湿热型的人群比较合适,但对于寒湿型的人群,最好配合黄芪、党参、白术等一起服用。

肝肾阴亏型

表现为体倦乏力,腰膝酸软,耳鸣眼花,晚上睡觉容易出汗,心烦,手脚心发热。

治疗:可用六味地黄丸、二阴煎等加减,常用药物有首乌、枸杞、麦冬、沙参、黑芝麻、桑寄生、黄精、杜仲等。平时保健,闫主任推荐选用生地、枸杞、沙参、黄精等口感相对较好的中药煎水代茶饮。

阴亏火旺型

表现为面红耳赤,心烦易怒,口干,大便干结,往往伴有高血压,平时脾气比较急躁、情绪容易激动,常常肝火上炎。

治疗:可用天麻钩藤饮等,常用药物有天麻、钩藤、葛根、决明子、制大黄、生地、黄芩、菊花等。其中,菊花具有清肝火明目的作用,可以泡茶喝。

瘀血内阻型

表现为胸闷、头痛、胸痛,特点是以刺痛为主,位置固定。外周血脉瘀阻可表现为手痛、脚痛;瘀阻在头部则表现为头痛;瘀阻在心脏则表现为胸痛。

治疗:可用丹参饮、血府逐瘀汤、补阳还五汤等,常用药物有丹参、蒲黄、红花、川芎、三七、益母草、益母子、赤芍、田七等活血化瘀的药物。中医认为,“气行则血行”。在使用活血化瘀的药物时,加一些理气的药物效果会更好,比如柴胡、枳壳、木香、陈皮等,可以推动血液的运行。此外,还有一些单方、经验方也有不错的效果。

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