以人为本，从心开始

金娜

【摘要】初中是一个特殊的教育阶段，在这一阶段的学生逐步的步入青春期，渐渐出现了叛逆、抑郁等多种心理问题，这对于初中阶段的学生的成长和其未来的发展而言十分不利，而想要改善这一现状，教师就必须在心理健康教育课程中投入更多的时间和精力，对初中心理健康教育策略展开针对性地研究。

【关键词】初中心理健康教育;策略;研究;以人为本

前言：

将“以人为本”的理念贯彻落实到初中心理健康教育中，不仅能够拓展学生的视野，帮助学生更好的认识外界事物，学会分辨身边的信息，还能够帮助学生建立起健全的人格和端正的人身观、世界观以及价值观，对学生当下的学习和未来的发展都意义重大。由此可见，对以人为本，从心开始——初中心理健康教育策略进行探究是十分必要的，具体策略综述如下。

1初中生心理问题的主要表现

1.1学生因学习压力大而行为异常

我国的教育难度呈阶梯式分布，随着学生的年龄的增长其所接触的学科知识的难度也会随之提升，这也就使得刚刚进入初中阶段的学生出现了无法在短时间内适应新的学习难度，产生因学习压力过大而导致的异常行为，如：逃学、顶撞师长等，这些都是学生心理健康逐渐下滑的表现，如果无法在有效的时间内让学生的心理状态加一个改善，致使学生长期处于不健康的环境当中，将会造成极为严重的后果，对学生自身的发展以及其周围人的正常生活都会带来一定的消极问题，因此初中学校必须对学生的心理问题起到高度重视，积极得到加强对初中心理健康教育模式的优化。

1.2 学习自信心不足， 学习方法不当

学习是学生获得成就感的最佳途径，同时也是让学生产生自卑心理的关键所在。在初中阶段学生的课业难度出现了明显的增长，部分在初中阶段学习相对优异的学生出现了学习成绩大幅度下滑的情况，这使得学生逐渐地对自己产生了质疑，参与学习的自信心也随之下降，导致学生陷入循环的怪圈中，无法走出学习的瓶颈期，最终对学生的心理造成了消极的影响。此外，在初中阶段，学生会接触新的学科，由于学生对这些学科的认识较少，学习经验不多，所以极容易出现学习方法使用不当的现象，致使学生走了过多的弯路，对所学学科产生了错误的认识，对自己也产生了进一步的质疑，加剧了学生的心理问题的产生。

2初中生心理健康教育的对策与建议

2.1提高教师心理素质，以尊重和欣赏的眼光看待学生

初中阶段的学生正处于生理和心理发育的特殊时期，对学生和生活都有了新的诉求，因此，教师在这一阶段必须提升自身的心理素质，切换与学生的沟通交流的方式，将学生作为核心，以平等的方式和学生交流，学会尊重和欣賞学生，发现学生身上的闪光点，从而与学生建立起友好交流的关系，使得学生能够逐步的改变对教师团队的固有看法，学会向教师敞开心扉，让初中心理健康教育能够得到更为顺利地开展。例如：在学习《学会赞赏》一课时，教师可以让学生相互评价，引导学生发现彼此的闪光点，并且提出一定的建议，帮助学生更为客观地认识自己，缓解学生的自卑心理，帮助学生找到正确的发展方向，使得学生能够顺利地度过学习、生活等各个方面的瓶颈期，实现心理健康教育的有效性。

2.2家校合力，进行科学合理的心理健康教育

初中阶段的学生出现各项各样的问题与学校和家庭教育的方式不当有着极大的关系，教师和家长都应当对此重视起来，积极的构建家校合作关系，贯彻落实“以人为本”的教育理念，从心开始对学生实施引导，逐步的优化学生的学习和成长的环境，让学生健康成长。对此，教师应当加强对现代化信息技术等多种途径的应用，通过搭建与学生家长之间的信息沟通渠道的方式与家长保持长期的沟通关系，就学生在学校和家庭中的表现展开讨论，就学生存在的问题和闪光点展开针对性地研究，进而使得家长和教师都能够对学生产生新的认识，在教育的过程中给予学生更好的指导。例如：在学习到《一家人，有话好好说》一课时，教师可以在与家长提前沟通后，就这一个主题为学生布置一定的作业，为学生和家长创造友好交流的契机，帮助学生梳理负面的情绪，排解学习和生活中的压力，实现以人为本的初中心理健康教育的有效性。

2.3加强对家长的指导和帮助，提高家长素质

部分家长因文化水平、素质等多方面的原因，无法在家庭教育中给予学生科学的教育指导，导致学生的心理问题长时间得不到疏导，对学生造成了不利的影响，对此在与学生家长的沟通中，教师应当积极地发挥自身的专业能力，给予家长一定的建议，帮助家长逐渐地实现思维上的转变，以科学的合理的方式在家庭中与学生沟通，帮助学生疏导负面的情绪，使得学生能够感受到关爱，有效地保持健康地成长状态，为学生当下的学习和未来的发展都奠定坚实的基础。

结束语：

综上所述，心理健康直接地关系着学生当下的成长状态和未来的发展情况，是初中教育过程中必须着重思考的对象，教师应当积极地落实以人为本的理念，做到从心开始，循序渐渐地渗透心理健康知识，引导学生树立起健全的人格，让学生在教师的领导下逐步的成长为社会所需的高品质人才，让学生因此终身受益。

参考文献：

[1]王集华.初中学生心理健康教育策略的有效性研究[J].成才之路，2020，（30）.142～143.

[2]徐欣.初中体育教学中渗透心理健康教育的方法浅谈[J].考试周刊，2020，（88）.107～108.