新时期群众老年舞蹈编导的策略研究

刘梦妮（贵阳幼儿师范高等专科学校）

经济生活的富足会催生人们更高级别的需求。老年人热衷于参与舞蹈娱乐，并勇于编创舞蹈就是对当下人们生活水平提高的很好证明。从积极的意义上说，老年舞蹈充实了老年人的夕阳生活，让他们尚有余力的身心获得释放，也带动了我国的基层文化建设。但是，从具体的舞蹈编导效果来看，老年舞蹈群体缺少很多优势，编导不尽人意，也局限了老年人的舞蹈潜力发挥，甚至一些不科学的编导会影响健康。为此，我们深入分析其 编导的内在不足，找出科学规律很有必要。在群众文化和艺术工作实践中，要提升对于老年舞蹈编导的重视程度，结合现代经济社会发展形势，探索多元化的老年舞蹈编导路径，提升群众文化工作综合效能。

一、新时期群众老年舞蹈编导中的不足

（一）缺乏专业编导指导

舞蹈艺术是一门综合性的艺术。但是人们的常规认识中，把老年群体组织舞蹈活动看作是退休人员的自娱性活动，因此，给予的关注度较低。在老年舞蹈队中，所学习的舞蹈一般是由一位领队或者队伍中擅长跳舞的人来统一教大家舞蹈动作，整个过程没有专业的舞蹈者指导，所以，编导力量不足。而教舞之人的动作即便掌握的相对好，也不够专业。这些舞蹈队很难请到专业人士辅助编导。在生活中，人们反而常常看到各个老年舞蹈队、舞蹈爱好者们会自然形成一个交流圈，平时会依据需求组织一些自发的舞蹈切磋活动（小型比赛等）。然而，大家的水平虽然参差不齐，水平稍逊的舞蹈队可以向水平高的舞蹈队“取经”，但是，能够获得的更多是经验，而非专业技能的指导。

（二）动作未能及时创新

整个舞蹈作品的编导创作以及相关舞蹈结构的编排具有一定复杂的流程。老年舞蹈者们的舞蹈一般没有十分规范的编排流程，多是通过当下流行的音乐APP，如“糖豆广场舞”等，或是抖音、快手等媒体来学习舞蹈动作，往往是用方便下载的成形歌伴奏来作为舞蹈背景乐，因此舞蹈动作也缺乏变换、改进。同时，我国群众舞者基本功不高。鉴于老年人的创作力不足，他们通常都是几套固定的动作一直沿用，动作简单、套路，没有新意，模式化而不能融入感情，妨碍了对老年群体精神面貌的展现。可以说，对舞蹈进行编创上的创新是一件具有挑战的事，不仅考验老年舞蹈群体的身体技能水平，也同时考验他们的知识结构水平、思维创造力等。

（三）舞蹈与年龄不切合

老年舞蹈者不是没有创新意识，他们也懂得追求时尚，去探索当下流行什么。但是，主流媒体上能够发掘的舞蹈往往偏重于青年人，特别是一些网络媒体上流行的霹雳舞、鬼步舞等，虽然时尚却不符合老年人。而为了展现“老骥伏枥，志在千里”的面貌，很多老年舞蹈队就选择挑战这些时尚的舞蹈动作，他们不善于改良时尚的动作，只能照着动作学，视频里的腿要求抬多高，他们也要抬多高。可惜的是，不切合年龄的动作很可能给老年人的身体带来负担。而老年舞蹈队们想要更多符合自身年龄特点的舞蹈作为参考，又难于收集很多的素材，已有的或者方便获得素材往往也缺少新意。

（四）没有与现代网络相结合

在开展老年舞蹈编导过程中，由于忽视现代经济社会发展形势，没有与网络相结合，导致老年舞蹈编导不能跟上社会发展形势，制约了老年舞蹈编导综合发展效能。随着现代网络的渗透和普及，老年人也开始广泛接触网络，并开始运用网络观看视频和交流，因此，老年人的思想观念和审美意识也发生了极大的变化。但是，很多老年舞蹈编导没有结合网络发展形势，存在着舞蹈模式老旧等问题，制约了综合发展效能的提升。在发展实践中，积极与网络结合，适应网络发展潮流，有助于提升老年舞蹈编导效能。此外，还可以利用网络搜集信息、征求民意，提升老年舞蹈编导的时尚性、潮流性，助力群众文化工作发展。如何进一步与网络结合，是老年舞蹈编导需要考虑的一个重要课题，也是未来的发展趋势。

二、新时期群众老年舞蹈编导应遵循的规律

（一）广泛涉猎

舞蹈编排是一个发挥创造力的过程，而没有素材的创作就会像没有米下锅一样，是做不出好“饭”的。因此，舞蹈素材是老年舞蹈的编导者需要积累的必要元素。舞蹈的种类繁多，古典舞、民族舞、现代舞、爵士舞等都各有不同特色。老年舞者们应当遵循广泛涉猎的规律，尊重素材的多样性，开阔眼界，进而在不断地观察、模仿、积累中把浩繁的舞蹈元素内化为自身的编创灵气，让编舞变成一件自然而然的事。当然，舞蹈涉猎的过程也是学习的过程，将思考渗透于其中很关键，而不能让广泛涉猎变成走马观花。而除了舞蹈方面的知识涉猎，编导们也要积累其他的综合门类知识。越是厚重的、广博的积累，越能帮助舞蹈编创实现对知识、艺术的交融，从而迸发出无限灵感。可以说，综合性的积累乃是创作的源泉。随着现代老年舞蹈编导的发展，越来越强调艺术性和文化性，而不是单纯的健身目的。在这样的发展趋势下，探索提升老年舞蹈编导的艺术性水平，融入更多艺术元素，结合现代审美发展趋势，对于提升老年舞蹈编导综合水平具有重要意义。

（二）适合年龄

舞蹈的美感是较为外化的，需要通过具体的动作来显现。为了追求美的展现，带给观者美的享受，老年舞蹈的编导需要在动作细节上下功夫，但是，还需注意对年龄的拿捏，让舞蹈动作、舞蹈主题等适合年龄。这也是遵循人的身体规律、年龄规律的体现。如果是专业的舞者，其在花甲年龄依然能跳出少女的灵巧、跃动感，人们要为之称快；但业余的老年舞者不具备专业的舞蹈防护常识，也没有多年的专业训练基础，其身体并不能超负荷运转。因此，老年舞蹈编导可斟酌年龄特点来进行创作，在时空安排上以老年人的成熟魅力为展现的点，把一些技巧高超、幅度过大的动作内容进行改良。适合的才是最好的。老年人跳老年人的舞蹈，不仅发挥空间会更大，形象大方美丽，也不会有年龄上的违和感。

（三）动作科学

上一点提到编导的动作要符合年龄，其实与动作科学有理论上的一致性。年龄也是科学设计动作要考虑的因素之一。此外，中老年舞者遵循动作科学的规律，还需要多考察人身体的结构规律。如有些舞蹈需要舞者连续高弹跳，并结合手臂的高抬举、拍手等。这样的动作虽然能够锻炼老年人的心肺能力，促进血液循环，同时，锻炼四肢的肌肉张力，但是，很多老年人可能有基础病（心血管方面疾病、关节风湿类疾病等），他们也许因为情绪高涨而能够做好这类动作，但是，存在健康上的隐忧。如果因为跳舞而病痛加重就得不偿失了。因此，编导者需全面科学地考虑各种不利于老年人健康的因素，争取做到动作科学。如果动作幅度、频率太大太高，就降一降，哪怕删掉创意，不能为了编创而舍弃科学和健康，这是本末倒置的。

三、新时期群众老年舞蹈编导的策略分析

（一）需源于生活，高于生活

新时期的老年人有老年人独有的风貌，因此，老年舞蹈的编导应该着力于体现其精神品质，多回到老年人的生活实际寻找灵感，让舞蹈艺术成为真正提升老年人生活体验的精神食粮。生活素材丰富、多变、有切身体会，能够最大限度地激发人的创作灵感。如已退休后的老年人含饴弄孙、烧菜顾家为素材进行舞蹈创意，编导可以设计舞者左手抱娃、右手买菜的既滑稽又甜蜜的表情动作，把它融入到相关的歌颂生活的主题中来；以农民开春农忙为素材进行创意，就可以设计舞者俯身播种、插秧等动作，或者模仿擦汗戴帽的动作等，用以丰富希望类的主题。生活素材其实最能引发共鸣和带动更生动的创意，只要编导们肯细心观察生活，留心生活中的美好瞬间，就会收获颇丰。如今的成功作品已有很多，如《放风筝》《多彩的哈达》《俏夕阳》等，都是源自生活，高于生活的代表。老年舞蹈编导还需多借鉴成功经验，反观自己的周边生活找寻灵感。基于此，在开展老年舞蹈编导的过程中，要植根生活，从生活中取材，同时，要注意提炼、拔高，做到源自生活也高于生活，实现老年舞蹈编导艺术水平的进一步提升。

（二）有时代亮点，以小见大

新时期的舞蹈编创自然是应该反映新时期的亮点，此为上上之选。而我国当下的时代亮点有很多，如疫苗、5G 技术、智能机器人等等。但是，老年舞蹈编导又不能空有抓时代亮点的想法而无具体思路，若真的在舞蹈动作中加入大的亮点元素也不切实际，毕竟求全反而容易落空。那么，为了契合自身的能力水平，编导不妨走以小见大之路，从小处开辟路径。如，编导可以设计一套动作来反映居民听党指挥，齐戴口罩到社区打疫苗的场景，动作不宜复杂，但表情、手势等虔诚而坚定；还可以设计将机器舞的动作元素融入自己舞蹈队的生活希望类主题舞蹈中，用以辅助讲述生活中处处有机器人参与的新时代故事；可以设计模仿小鸟展翅飞翔等动作，用来表现环保、生态类的主题，讲述小鸟因大自然破坏而逃离故乡，最终因故乡环境改善而欣喜飞归的故事。以小见大的舞蹈主题选择在于反映大时代、小感动、大意义，其中的情感元素是贯穿主题与动作的关键元素，需要老年舞蹈编导具备一定的思想高度，懂得适时升华主题。在结合时代发展老年舞蹈编导的过程中，要注重整合运用多种艺术文化资源，提升老年舞蹈编导主题的丰富度，构建完善的老年舞蹈编导体系，营造更好的舞蹈编导氛围，满足当前老年人艺术文化需求，实现群众文化工作效能的进一步提升。

（三）要审美广泛，艺术交融

舞蹈编导知识结构包括人生阅历这一部分内容。舞蹈编导也要不断学习各方面的知识，丰富自己的想象力。老年舞蹈的成品会一定程度上反映编导的审美能力。因为，这是编导的某种意义上的作品。而编导如果审美能力弱、涉猎的艺术知识不多，自然难以在编创中体现舞蹈的更多面美。因此，编导可以有意识地进行广泛地艺术涉猎，训练自己的审美能力，涵养自己的艺术素养，使自身的综合水准获得质的飞跃。在当今的信息化社会，学习可谓是门槛最低的一种提升自我的方式。老年舞蹈编导可以拓宽自己的舞蹈学习渠道以及其他门类艺术的积累渠道，如利用网络、移动终端、书籍、电视等渠道，多涉猎艺术相关的内容。当自身的艺术水平提高了，编导的舞蹈编创就能自然流露更高水平的审美，那么对动作的设计、指导也能更加趋近于专业、科学，对表达新颖的创意也会更游刃有余。举例来说，如果编导的文学素养获得了积淀，又喜欢研究红学，那么在编创与春日的柳芽萌发有关的舞蹈动作时，自然会联系到黛玉的“弱柳拂风”情态，从而将相关元素进行创意性的融合。这样的创作不仅突破了单一层面的景物表达，还让作品的艺术高度发生了改变。

（四）要借力网络，突出时尚

在开展老年舞蹈编导过程中，要探索多元化的编导路径，充分利用网络信息技术，特别是大数据信息技术等，将老年人的舞蹈需求与现代网络有机结合起来，提升老年舞蹈编导综合水平。作为群众文化工作者和舞蹈编导人员，要适应现代互联网发展趋势，探索多种文化工作形势。在利用网络过程中，要充分借鉴抖音、快手等工具，提升网络利用效能，将老年人精神文化建设与网络结合起来，利用老年舞蹈编导这契机，突出艺术性、文化性、科学性，探索多种艺术发展形势。在实践中，通过利用大数据进行数据筛选和整合，可以进一步采纳各地老年舞蹈编导的发展趋势，汲取各地精华，利用网络实现优势资源的整合。基于此，要提升对网络技术的利用水平，结合网络发展趋势，提升老年舞蹈编导综合水平。

四、结束语

可以肯定的是，新时期对老年舞蹈的编导要求更高。老年舞蹈要想跳出特色、跳出健康、跳出矍铄的面貌，还需老年舞蹈编导遵循广泛涉猎、适合年龄、动作科学等规律，好好把握时代特征，好好自我提升，用更敏锐的视角观察生活，用更精准的思想定位定义创作，也用更加有艺术品位的创意指导出“俏夕阳”舞蹈。创作的道路是永无止境的，老年舞蹈编导需持之以恒的努力。