中职学生心理健康教育探究

蒋梦媛

摘要：随着社会的不断进步，人们越来越重视中职学生的心理健康，有关部门也经常发布相关政策。同时，在各所学校还建立了适当的咨询机构，并开设了许多心理健康教育课程和讲座。中等职业学校学生的心理健康状况不仅是中等职业学生素质最全面的体现之一，还是评估中等职业学校心理健康教育影响的指标。

关键词：中职学生;心理健康;教育

由于中等职业学校的学生缺乏教师的监督，大量的学生感到与教师的距离遥远，并且很大一部分学生在中等职业学校面临着不适当的教学方法或不适当的教师行为，导致产生了心理问题并承受着来自教师的教育压力。焦虑的加剧使学生变得敏感，多疑，自私，叛逆和喜怒无常。对这些学生，特别是有心理问题的学生，采取纯粹的压制性教育很容易引起师生之间的紧张关系，使学生更加极端。如果在各种课堂活动中可能发生的各种极端行为得不到适当的纠正，那将不可避免地破坏教师的威信并失去课堂的亲密感。如何加强这部分学生的学科和心理健康教育，引导学生达到明确的心理学习目标，并取得良好的心理状态是一个非常值得研究的课题。

一、中等职业学校学生心理健康状况回顾

（一）心理健康的内涵。在正常情况下，心理健康是指在正常智力发展的基础上形成的一种心理功能状态，表示一种良好的人格，良好的处事能力和良好的人际关系。在收集数据时，得出的结论是，心理健康是指具有统一稳定的人格，改善周围环境的能力和自我调节能力的人，这在维持人际关系和个人自尊方面起着至关重要的作用。

（二）中职学生心理健康的标准。根据与心理学有关的现有理论，中职学生的心理健康应满足以下条件：首先，可以正确认识，做出明智的决定并客观地分析自己的心理，包括知识，技能和情感。其次，即使面对逆境和失败，也不会轻易放弃，并努力实现自己人生的真正价值。第三，当面对造成心理压力的情况时，将反映出应变能力和承受压力的能力，以应对失败并正确处理。第四，无论面对什么环境，都可以有效地缓解压力，自己决定一切，并做出决定，而不会盲目地跟风。

二、解决中职学生心理问题的策略

（一）尊重问题。每个人的教育问题都不一样，教师需要保护学生的自尊心，让每个学生在教室里有尊严地学习。不良行为的形成是长期积累的结果，纠正不当行为还需要一些过程。学生需要自己有动力的唤醒，远离不必要的干扰源，对教师的長期战略眼光以及对教育细节的现实理解。坚持教育帮助有心理问题的学生，并注意如何在学生中树立榜样，教师应以身作则，需要意识到教育水平，并避免过多的口语和行为。教师应注意错误与教学之间的区别，为了理解问题的本质，需要集中精力进行宣传和教育。教师应加强行为训练并允许其重复一段时间，需要将思想上的问题传达给学生家长，以便形成共同的教育力量和严格的纪律要求，以约束学生不良行为的发展。

（二）营造良好的校园氛围，正确引导学生的心理发展。合理组织与心理健康教育有关的课程，提高学生的积极乐观的心理素质，提高学生的心理适应能力和应对能力，增强学生的自信心，提高学生的社会适应能力。重视德育的发展，以培养常识和丰富的情感，引导学生正确看待生活和世界。充分利用广播，报纸，心理讲座等多种形式，积极全面地传播心理健康知识，改善学生的心理健康和适应能力，营造良好的校园氛围，使心理健康教育无处不在。

（三）完善学校教育制度。在中等职业学校建立稳定的心理健康教育体系还不足以依靠学校自身的努力，稳定的保护体系需要各方的合作。心理健康教育必须得到有关部门的高度重视，不应对学校心理健康教育的现状视而不见，必须发挥监督和支持作用，并有效满足教育部在学校进行心理健康教育的要求。二是加快中等职业学校心理健康教育保障体系建设，解决存在的问题，解决差距，加强学校与家庭之间的联系，并寻求学生家长的更多支持。无论是更好地了解学生的心理，还是制定并实施干预和治疗计划，父母的支持与合作都将达到事半功倍的效果。最后，有必要建立一个全面的心理健康活动框架，通过多样化的心理健康教育模式，完善的心理咨询机构以及丰富的心理健康教育来考虑各种活动中的心理健康教育。

（四）改善提供心理服务的机构，并通过多种途径进行心理咨询。配备心理咨询室和心理宣泄室，学校心理健康教育不仅要提高学生的心理素质，而且要积极预防，解决和纠正个别学生的心理健康问题。心理咨询可以帮助学生正确理解，接受和评估自己，并克服成长障碍。这在解决和纠正不健康的学生心理和行为方面发挥着巨大作用。中职学生心理还很不成熟，情绪仍然不稳定，面对失败，如果不能及时正确地处理情绪，就会出现心理问题和行为极端。学校可以为学生提供一个独立的空间，让学生发泄不良情绪和压力，从而避免造成学生心理问题。

总而言之，中等职业学校的学生是一个特殊的群体，职业教师和整个社会的当务之急是加强中职学生的心理健康教育。因此，针对中职学生的心理健康培训课程不仅应帮助学生尽快与他人沟通和适应集体生活，还应帮助学生加深对自我的了解，增强学生的心理素质。同时，通过各种形式的教学，让学生自己体验，积累经验，提高解决问题的能力，为学生树立榜样，促进学生心理的健康发展。

参考文献：

[1]袁明.浅析中职学生心理健康成因及对策[J].读写算（教育教学研究）2014（46）.

[2]张明雪.中职生健康心理素质培养浅见[J].广西师范学院学报（哲学社会科学版）2008（7）.