妙语 调查 提醒

你为什么不上清华，是因为不喜欢吗？

——当有人问你为什么不结婚时，你也许可以这样反问

煎和熬都是使食物变得美味的方法，加油也是。

——人生如烹调

先把一个人的日子过明白，才知道自己需要怎样的另一个人。

——电视剧《三十而已》告诉年轻人的道理

对未来越有信心，对当下越有耐心。

——让年轻人耐得住寂寞，得有先决条件

因相互需要而聚合在一起，因共同利益而彼此依赖，因志同道合而关系牢固。

——所谓人脉

恰如其分地交际，不做八面玲珑的人。

——语出日本作家松浦弥太郎。过分重视人际交往，只会妨碍自己完成本该做的事

50岁以上的在分享人生哲理，40多岁的在分享养生方法，30多岁的在做微商和晒娃，20多岁的在吃吃喝喝。

——在朋友圈经历一生

什么样的孩子容易沉迷短视频

为摸清未成年人短视频使用的特点，发现未成年人网络使用风险，中国青少年研究中心在全国开展了问卷调查。共回收有效问卷10095份。

调查显示，有心里话对谁也不说的中小学生使用短视频的频率更高、时间更长。这可能是因为他们通过短视频获得交流的满足感。有心里话藏在心里谁也不说的中小学生接触短视频的比例为70.0%，有心里话跟同龄朋友说的中小学生接触短视频的比例为69.8%。而心里话经常跟爸爸、妈妈、老师、祖辈说的中小学生，接触短视频的比例要比前两者低得多。

将中小学生的一些心理感受与是否使用短视频进行交叉分析发现，感到孤独、心理上有压力、迷惘的学生，经常使用短视频的比例更高。这或许是因为他们想通过使用短视频来缓解心理压力。其中，经常有孤独感的学生用过短视频的比例，比没有孤独感的学生高出15.6%;经常感到有心理压力的学生，比没有心理压力的学生，比例同样高出15.6%。

分析发现，学习负担重的学生，用过短视频的比例更高。这可能是因为很多学生通过看短视频减轻学习压力，使心情得到放松。学习负担很重和比较重的学生，用过短视频的比例分别为67.8%和70.1%。而学习负担很轻的学生用过短視频的比例为44.6%，相差了20多个百分点。

数据显示，人际关系的和谐程度与学生使用短视频的频率也有着比较密切的关系。和父母、老师、同学关系不好的学生，使用短视频更频繁，每天使用短视频的时间也过长。与父母、老师、同学关系比较好、很好的学生，每天使用1小时以下的比例均更高，均明显高于人际关系很不好、比较不好的学生。由此可以推断，与爸爸妈妈、老师、同学关系比较和谐轻松的中小学生，每天使用短视频的时长大多比较适中。

对中小学生的家庭教育情况与是否用过短视频进行交叉分析发现，经常感到家长不尊重自己的学生用过短视频的比例为75.3%，经常感到不自由的学生用过短视频的比例为73.5%。同样，经常感到家长唠叨让人心烦的学生、家人经常坐在一起各自上网不交流的学生，使用短视频的比例均很高。

专家提醒家长，要培养孩子良好的媒介使用习惯，光对孩子说教是不行的，需要家长起到带头作用，甚至为了孩子改变自己，多与孩子沟通，构建平等和谐的代际关系。

（孙宏艳 李佳悦）

绘画，孩子最好的表达方式

孩子还不能驾驭语言时，可以通过绘画的方式将自己的情绪和内心世界呈现出来。8个月～1岁的孩子会在纸上画出点点;1～2岁是随意涂鸦阶段，此时孩子尚未形成画画的概念，只是随意乱涂;2～3岁是有控制涂鸦阶段，有意识地控制线条的长度和纸张的边界;3～4岁开始萌生画画的意识，为自己所画的画命名，一边画一边描述所画的内容;4～5岁的孩子开始关注细节，倾向只画出自己最关注的部分;6岁后开始通过绘画来表达自己对生活、自然、周围发生事情的真实感受，细节、表现手法都更丰富了。

家长平时如何引导宝宝画画呢？

首先，创造环境。根据孩子的年龄特点，为其准备画板、大张画纸和工具，比如颜料、油画棒等，让孩子想画就画。不要纠结孩子画画的姿势和拿笔的姿势，要让他觉得画画是轻松、好玩的事情。

其次，保护兴趣。孩子天生喜欢画画，家长要保护他的画画热情以及认同他的表达方式，不要在孩子画画时插话、干预、质疑。不要拿范本让孩子临摹，否则会限制孩子的想象，降低其画画热情。

再次，用心“倾听”。画画、自由涂鸦是幼儿的一种情绪表达。家长不要以画得“好不好”“像不像”的评判标准评价，要“倾听”孩子画中所要表达的东西，去理解关心和尊重他所要展现的内容。

最后，丰富经验。家长要多带孩子到大自然中玩耍，获取直接经验。多与孩子谈论生活，比如，“你在幼儿园最近有没有发生有趣的事”，这不仅是作画的素材，也是了解孩子近况及内心情感的好方法。

（郑蓉）

孩子的性格取决于父母的关系

孩子的成长是生物遗传和环境交互作用的结果，不良的生活环境会给孩子造成心理创伤，有些创伤一辈子都难以愈合。

1.爸妈恩爱→孩子健康开朗。夫妻关系和睦的家庭，孩子的性格更加平和、开朗、不轻易动粗，也会对婚姻产生美好的感觉和向往，能有健康的异性恋。

2.爸妈感情淡薄→孩子任性自私。爸妈感情淡薄，仅仅通过孩子来维系家庭，孩子被过多关注或干涉，性格会变得任性和自私。

3.强势妈懦弱爸→男孩子自卑、懦弱。孩子总会向同性父母形成认同，女儿会向强悍的母亲认同，久而久之就会变成强悍的女儿，儿子就会变得自卑、懦弱。

4.爸妈过早离异→孩子冷漠、没安全感。爸妈过早离异，孩子内心的担忧、不安全感、恐惧也许永远无法医治，更容易出现焦虑、抑郁、敌对、报复、冷漠等心理障碍问题。

5.爸妈相互指责→孩子敏感、爱找借口、执拗。爸妈喜欢相互指责，这样的家庭环境，会严重影响孩子的处世方式。特别是当夫妻双方有争论时，更容易对着孩子说另一方的不是。对孩子造成的影响是：以后对爸妈都不会尊重。一方攻击另一方，想借此让孩子对另一方不满，最后带给孩子的只是伤害。

6.爸妈爱打架→孩子喜欢暴力、脾气暴躁。父母吵架对成人而言是很平常、能理解的，但对孩子而言，却是天塌下来的感觉，他的安全感会受到很大冲击。与此同时，孩子也会由于耳濡目染变得喜欢暴力、脾气暴躁，像父母一样大吼大叫。

（李键）

【编辑：陈彤】