“健康第一” 的内涵流变——疫情防控期间江苏旅院体育课线上教学反思

柏 林 闫 媛

（江苏旅游职业学院，江苏 扬州 225000）

1 引言

“流变” 一词原本的意思是在外力作用下，物体的变形和流动。“流变学” 是力学的一个新分支，它主要研究材料在应力、 应变、 温度湿度、 辐射等条件下与时间因素有关的变形和流动的规律。郑先常认为：自远古时代到现代社会，虽然 “健康第一” 的内涵在历史长河中不断的发生变化，但健康一直是人们不变的追求。

1.1 远古时代对健康的认识：生存和长寿的需求

远古生活条件的恶劣，人们只有通过不断的强化自身条件，具备跑得快、 跳得高、 投得远、射得准等条件才能生存下来。此时的健康还停留在解决生存问题上。随着历史的不断发展，劳动工具的不断改善，生产力得到进一步提高，人们已经不仅仅局限于生存的需求，开始有了健康的意识，利用一些锻炼的手段，强健身体，达到身体健康的目的。如古代六艺中的 “射、 御”、“五禽戏”、 “导引术” 等运动项目逐渐成为人们追求健康的一种方式。此阶段的健康已经有了“健康第一” 模糊的意识形态。

1.2 近代对健康的认识：生理、 心理和精神的需求

在古代，运动只是人们保持身体健康的一种非必要的手段，而这些都是生理意义上的健康。直到近代，人们才丰富了健康的含义。著名教育学家蔡元培认为 “修己之道，康强其身为第一”，体育运动除了有健身的功能，还影响着人的生理、 心理和精神，预示着我国 “健康第一” 的思想意识已经形成。世界卫生组织对 “健康” 的定义也是随着时间的变迁不断进行完善和补充，在1990 年对健康的阐述中除了包含1948 年成立之初的 《宪章》 “身体、 心理、 社会适应” 三个方面以外，还增加了 “道德健康”。道德健康是人按照社会认可的行为道德能约束、 支配自己，具有辨别是非、 荣辱的能力。

1.3 当今社会对健康的认识：多维度背景下的健康需求

从2016 年发布实施的 《“健康中国2030” 规划纲要》，到十九大报告对 “实施健康中国战略”做出一系列的部署，再到习近平总书记2018 年出席全国教育大会并做出重要讲话，再到2019年6 月国家卫生健康委负责制定了 《健康中国行动 （2019-2030 年）》，同年 7 月国务院成立健康中国行动推进委员会。从国家层面对健康进行规划、 战略部署、 成立新机构、 组织实施、 监测考核等相关工作，标志着党对人民群众健康的认识达到了新高度。同时，一些教育学者也对教育和健康的关联提出了自己的想法。季浏教授认为：教育应更加重视培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，体育又是教育的主要组成部分，对于立德树人、 强健体魄、 坚强意志起着重要的作用。

2 “健康第一” 在学校体育中的重要意义

学校是为社会发展培养人的重要阵地，学校培养出的学生肩负着国家发展的重任。1999 年《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》 中就重申：“全面推进素质教育，培养适应二十一世纪现代化建设需要的社会主义新人”，“学校教育要树立健康第一的指导思想。切实加强体育工作，是学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯。” 2001年5 月颁布的 《国务院关于基础教育改革与发展的决定》 再次强调：“深化教育教学改革，扎实推进素质教育┄┄贯彻 “健康第一” 的思想，切实提高学生体质和健康水平。” 可见，当前 “健康第一” 的指导思想在学校体育中的现实意义非常重要。

3 现状分析

江苏旅游职业学院是一所全日制公办普通高等学校，虽然目前新冠病毒疫情形势总体稳定，但考虑到江苏旅游职业学院的学生生源地分布广、 流动性大等特点，故学校根据 《江苏旅游职业学院关于开展新冠病毒感染肺炎疫情防控工作的应急预案》 总体部署和教务处 《关于学生延迟返校期间开展线上授课的通知》 等相关要求，本着 “停课不停教，停课不停学，学业不延迟” 的原则，暂缓学生开学时间，从 2020 年 2 月 24 日组织开展线上教学，并提出了工作部署及要求。

3.1 疫情防控期间江苏旅院线上体育课的教学情况

体育教师在部门领导的组织下，学习领会下达的线上教学等通知。集体进行备课，授课内容以室内运动为主，如：二十四式简化太极拳、 八段锦、 广播操、 身体素质练习等，尽量避免学生到户外人群密集的地方进行体育活动。

3.2 本人疫情期间线上体育课教学现状分析

根据学校的线上教学要求及体育部教学工作的部署，本人负责17 个班级的体育课的教授，涵盖全校6 个二级分院的学生。通过电脑端的泛雅平台、 手机端的学习通、 微信、 QQ 等形式进行线上授课，主要以课前发通知；课中利用抢答、 问卷、 讨论等手段；课后作业的批改，了解学生掌握知识点情况。

4 反思

4.1 传统教学与线上教学区别

传统的体育课教学，是不超过规定人数的学生在固定的时间、 规定的空间学习、 掌握体育知识，可以和老师进行面对面互动；而线上教学的优势在于可以不受空间、 时间的限制，进行碎片化的学习，满足一部分学生反复学习的要求。

4.2 线上教学内容缺乏新意

疫情期间学生居家学习，在保障基本教学内容的基础上，在课上、 课后都穿插了疫情防控教育、 身体健康教育、 心理健康教育等内容，但由于缺乏线下教学的师生互动，想要线上教学取得比较好的成效，教学内容的优化设计就显得尤为重要。通过调查发现，学生对于目前线上体育课的教学内容不满意，缺乏吸引力。从已经开展一段时间的线上体育课的教学实施来看，虽然体育部两次对教学计划进行调整，教学内容由原来单一的太极拳变为多种运动项目。但由于体育部是面向全校学生，学生的年龄、 专业、 体质的不同，学生对体育的需求有所区别，全校通用的教学内容会导致一部分学生缺乏对体育课学习的兴趣，预期的教学效果肯定会大打折扣。教学内容缺乏新意、 内容单一的问题比较突出，学生对已经制定的传统体育内容 （太极拳、 八段锦） 兴趣不浓厚，影响了教学效果。

4.3 学生体育理论知识的匮乏

通过问卷以及随堂测试可以看出，我校的很多学生还是比较喜欢通过运动锻炼增强体质，但大多数学生都没有制定完整科学的训练计划，处于盲目锻炼的阶段，不科学不系统的锻炼达不到预期的锻炼效果，严重的还能造成一定程度的损伤，对于如何科学锻炼，如何根据自己的情况制定运动处方，还需要进一步指导。

5 建议

由于受疫情的影响，传统的体育课的教学模式改变为线上教学，虽然两者有所区别，但 “健康第一” 的理念要始终贯穿于学校体育的教学中。

5.1 开展多种形式线下线上体育活动，帮助学生厘清 “健康第一” 理念

学校体育部可以通过创建、 推广公众号或抖音等平台，向学生推广、 宣传健康的理念，让学生了解 “什么是健康？ 什么样的美才是健康的美？ 通过什么锻炼可以改善健康？”。通过线上的体育课外锻炼、 云上运动会等形式促进学生加强体育锻炼。开设线上选项体育课，让学生选择自己喜欢的运动项目进行居家锻炼，有助于学生的体育锻炼逐步由被动锻炼走向终身体育。

5.2 加强教学内容的创新及可操作性，推进 “健康第一” 理念的实施

疫情期间，学生都是居家上课，学习环境已经改变，想要学生在没有约束的情况下认真学习，体育教学内容就需要进行创新，增强学生的求知欲。

（1） 体育教学内容要推陈出新。

高职院校与普通高校的体育教学模式应有所区别，学生在进行传统体育项目学习时，更应该侧重于对职业体能的需求以及健康生活习惯的建立。疫情防控期间，考虑到学生外出运动不便等因素，在体育内容的选择方面就要注重与时俱进。比如可以考虑瑜伽、 徒手健身、 健美操等，这些体育运动项目和传统武术、 广播操等运动项目相比，也具有对场地要求不高、 没有器械要求等优势，对学生更有吸引力，从而可以培养学生对体育运动的兴趣，对推进 “健康第一” 理念起到铺垫、 引导的作用。

（2） 体育教学内容要体现健康的价值。

体育教师在传授体育技能的同时，也应传授体育健康知识，强化 “健康第一” 的理念。这就需要体育教师科学合理的安排教学内容，但对于我校大多数体育教师来说，基本都是首次开展线上体育课教学，对于如何运用教学方法、 教学资源还有些生疏，这就需要我们的体育教师课前分析学情，寻找教学资料、 共同研讨、 集体备课，课中利用已经掌握的资源进行授课，课后要学会总结，发掘问题并进行改进。

体育部门定期开展多种形式的业务学习，有助于科学合理的推广 “健康第一” 的理念。同行之间通过听课、 评课，找寻适合的线上教学方法以及考评机制，推动学校体育的不断发展。教学内容的设计对于教学效果至关重要，科学合理的教学内容，不但可以吸引学生积极学习、 反复学习，还可以把 “健康第一” 的理念贯穿其中，引导学生积极健康的生活学习，还可以培养学生终身体育的意识。利用网上教学的优势，可以通过发放问卷，深入了解不同阶段学生的特征、 运动习惯，根据现有的教学资源为不同专业的学生提供个性化教学方案。使教学内容更贴近学生的健康需求，潜移默化的引导学生对 “健康第一” 理念的认知，让体育锻炼成为一种习惯，从而调动学生锻炼的积极性。

5.3 丰富学生的体育理论知识，以点带面推广“健康第一”

随着当今社会信息科技的不断创新，健康理念的扩充，学校体育的理论知识也得到了极大的丰富，随着科技的飞跃发展，未来学校体育的发展将处于一个更加开放的平台，但 “健康第一”始终是我们追求的目标。

体育教学不仅仅是体育技能的传授，还应包括体育理论知识的教学。以往的体育教学活动更加重视体育技能的学习，忽视体育理论知识的学习，这是绝对不可取的。理论知识的学习可以帮助学生加深对体育的理解，能够使其对所参与的运动项目有更加全面的认识。体育理论知识就是要向学生普及健康知识，提升学生的健康素养，引导学生树立健康意识，自觉践行健康的生活方式。

疫情期间，体育课采用线上上课的形式进行授课，学生学习过程中，网络载体、 教师、 家长、 学生等相互之间产生或多或少的联系。通过网络载体，教师向学生传授知识的同时，以一名学生为 “辐射源” 关联整个家庭其他成员，把健康理念传输给学生和家长，如家长帮助学生拍摄体育课后作业，潜移默化地影响家庭其他成员的健康意识。

6 总结

从远古到现代，健康是人们永远的追求。此次新冠病毒疫情防控期间，江苏旅院本着 “停课不停教，停课不停学，学业不延迟” 的原则开展工作，是对目前学校教育信息化发展成果的一次综合考验，也是对学校的线上教学模式的一次探索。

对于我们体育教师来说，是挑战也是机遇，这就需要我们群策群力，逐渐形成了自己的体育特色，借助 “互联网+” 的技术，给现有的体育教学模式带来更大的活力，帮助学生树立正确的健康理念。