松筋疗法对运动性肌肉拉伤快速恢复的影响

林伟清 李慧英 何庆容

中图分类号：G804.5   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）12-107-01

摘  要  目的：探究分析松筋疗法对运动性肌肉拉伤快速收复的影响。方法：抽选的研究对象均为2021年7月至2021年9月期间本院收治的66例急性运动性肌肉拉伤患者，按照随机数字法分组为观察组以及对照组每组33例，对照组实施常规治疗，观察组在常规治疗基础上加用松筋疗法，对比两组疗效。结果：观察组总疗效率显著高于对照组（P<0.05）。结论：临床上针对运动型肌肉拉伤患者实施松筋疗法有利于损伤快速收复，值得推广。

关键词  松筋疗法  运动性肌肉拉伤  快速收复

急性肌肉拉伤是对患者进行运动训练中一种十分常见的损伤问题，患病率也会比较高。大腿肌肉拉伤是一种比较常见的急性肌肉拉伤症状类型，如果没有对其进行及时治疗，可能会导致瘢痕问题的产生[1]。在产生急性肌肉拉伤之后，患者入院时需要卧床休息，对患者进行局部加压包扎以及固定，之后对患者进行逐步功能锻炼，促进患者的康复。本文结合实际情况，选择急性肌肉拉伤的患者作为研究对象，观察松筋疗法对运动性肌肉拉伤快速收复的影响。

一、资料和方法

1.一般资料。抽选的研究对象均为2021年7月至2021年9月期间本院收治的66例急性运动性肌肉拉伤患者，按照随机数字法分组为观察组以及对照组每组33例。对照组患者男30例，女3例，年龄18岁至38岁，平均年龄（26.33±4.12）岁;观察組患者男21例，女12例，年龄17岁至35岁，平均年龄（27.44±4.03）岁。组间常规资料相近，可以对比（P>0.05）。

2.方法。在患者受伤之后两小时左右开始进行恢复性锻炼，保持弹力绷带的保护，静力性练习过渡动力性练习，有力量的练习过渡到速度练习，练习强度要保持合理。而在静力性练习时，要通过绷大腿、绷小腿以及静力抵抗练习等方法，让患者的肌肉静力适应收缩时间得到控制，对患者进行反复的训练[2]。动力性练习则是通过仰卧举腿或者蹲起练习俯卧直腿背身等方式，使患者的肌肉得到最大程度的停留和还原，使患者的练习效果更加理想。还可以采取速度性的练习，患者在运动功能恢复之后，可以逐渐由慢跑过渡到正常跑和快速跑。

针对观察组的患者采取松筋四步法进行治疗。首先是松，让患者采取坐位姿势，肩部自然下垂，保持放松。手术操作人员立于患者的偏后方，对患者进行肩关节周围肌群治疗，每日治疗一次，每次治疗五分钟。第二步是拨，让患者保持上位，要求患者主动做外展姿势，前屈上举姿势等动作，在每一个动作出现疼痛问题时，寻找结点对其进行拨，从而促进结的破碎和散开。而针对一些大包还有中府等位置则需要采取按压的手法，让患者感觉到酸麻感为宜，每日进行一次，每次进行十分钟左右。第三步则是动，要求手术操作人员操作患者的肩部，右手握住患者的手，对患者进行肩部的抖动之后，摇晃患者的肩部，对其进行旋转，帮助患者做外展、上举以及内收的动作，同时还需要注意。在做外展动作时，肩胛骨的旋转动作以及肩关节的外旋动作都要合理，最后以摸抚作为结束。第四步是练，让患者自己去主动活动练习。

3.观察指标。显效：经治疗后患者症状完全消失，体征状况获得彻底改善，经评估肌力能够达到5级，能够继续正常开展体育锻炼。有效：在治疗1周后患者肌肉拉伤症状和相关体征未完全消失，但仍可开展轻量运动。无效：治疗后肌肉拉伤症状和相关体征未改善，乃至加重。

4.统计学方法。研究中全部数据均采用SPSS18.0软件进行分析，计量资料采用均数±标准差表示，接受t检验，计数资料率接受X2检验，在P<0.05时提示数据差异具有统计学意义。

二、结果

观察组治疗有效率显著高于对照组（P<0.05），见表1。

三、讨论

肌肉拉伤是肌肉主动收缩而产生的一种张，力对抗产生引起的肌肉过度牵伸问题，会导致人体的毛细血管破裂，是一种急性损伤，患者经常会出现局部出血、水肿、疼痛和瘀血等问题。相关医学研究认为，急性肌肉拉伤是瘀血凝滞，血脉不通。具体表现在治疗过程中需要重视活血化瘀，行气止痛，体现出相对应的治疗效果，促进患者恢复健康。本次研究中，针对观察组患者在常规治疗的同时采取松筋疗法，其治疗有效率显著高于对照组（P<0.05），证明松筋疗法具有良好的效果。

综上所述，临床上针对运动型肌肉拉伤患者实施松筋疗法有利于损伤快速收复，值得推广。

参考文献：

[1]张健，焦永伟，王响，等.正骨松筋疗法联合筋氏葆熏洗治疗膝骨性关节炎的临床研究[J].中华中医药学刊，2019，37（05）：4.

[2]卢丽.针灸联合松筋疗法治疗颈椎病的有效性分析与研究[J].饮食保健，2018，5（36），93-94.