一、气血两虚型
症状:面色萎黃或苍白,倦怠乏力,头晕心悸、失眠,舌淡胖、苔薄,脉细。
中成药:当归补血丸(膏、胶囊、口服液)、强力蜂乳浆胶丸、归参补血片、健脾生血片(颗粒)、益中生血片、紫芝多糖片、养阴生血合剂、参茸三七酒、复方刺五加片、益气养血口服液、参杞酒(片)、当归益血膏、加味归芪片、复方首乌补液、益气养元颗粒、长春益寿膏、杜仲药酒、健脾补血片、气血双补丸、人参首乌精(胶囊)、养血饮口服液、益气强身颗粒、参桂养荣丸、参芪首乌补汁、阿胶当归合剂、复方阿胶浆(胶囊、颗粒)等。
药膳:(1)薏米大枣粥。薏米30克、大枣3克、粳米50克、红糖适量。将薏米、大枣、粳米一起放入锅内,加水适量煮粥,粥熟后加红糖调味即可。早、晚各食用1次。方中薏米味甘淡、性微寒,健脾利湿,可抗癌、降血糖等;大枣味甘性温,益气、养血、安神;粳米健脾养胃;红糖温中养血。四味协同,共奏补气养血之功效。(2)党参酒。党参、黄芪、枸杞各250克,当归125克,冰糖1000克,白酒2500毫升。将上述材料一齐装入坛内,密封30天后即可饮用。早、晚各饮20毫升。方中党参具有补中益气、养血健脾、生津止渴的功效;黄芪具有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效;当归具有补血活血、调经止痛、润滑肠道的功效。三药合用,具有滋阴健胃、气血双补的作用,治疗缺铁性贫血效果较佳,但不适合饮酒的患者应免用此法。
二、脾肾阳虚型
症状:面色萎黄,或苍白无华,形寒肢冷,心悸气短,神疲肢软,便溏或五更泻,舌淡,脉沉细。
中成药:益血生丸(胶囊)、至宝三鞭酒(丸)、福寿胶囊、参茸三七补血片、枸杞益元酒、参鹿补膏(片)、二仙膏、生血片、宁心补肾丸、三鞭参茸固本丸等。
药膳:海参粥。海参30克、糯米100克。将海参泡发好,剖洗干净,切成片;糯米100克,淘洗干净,加水适量,一齐下锅煮粥。每日早晨空腹食用,疗程不限。方中海参具有补肾益精、壮阳疗萎的功效;糯米可以和胃除烦、健脾益气,对于脾胃气虚、食少纳呆、倦怠乏力、心烦口渴、食欲不振、消化不良有一定疗效;海参加糯米共奏益肾、壮阳、补血之功效。此药膳也可用于阳痿、遗精、早泄、尿频、肾虚体弱等病症。
三、肝肾阴虚型
症状:两目干涩,头昏耳鸣,面部烘热,五心烦热,胁肋灼痛,潮热盗汗,口干咽燥或见手足蠕动,舌红少津,脉弦细数。
中成药:四物合剂、归肾丸、大补元煎丸、健身长春膏、健身宁片、健延龄、抗衰复春片、补肾养血丸、归芍地黄丸、桂圆琼玉颗粒、益血膏、肝肾康糖浆等。
药膳:枸杞鸡蛋汤。枸杞30克、鸡蛋2枚。水烧开后下枸杞煮5分钟,再把鸡蛋打开入水中,煮荷包蛋熟。早、晚2次服。方中枸杞味甘性平,补肝肾、明目、润肺;鸡蛋滋阴润燥、养血安胎、健脑。二者共奏滋阴养血之功效。
(摘编自《家庭医学》,宁夏中卫市人民医院 张兴 邮编:755000)