体育保健知识结合运动干预对特殊群体大学生体质的影响

张鹏杰 河北农业大学

随着教育的不断改革，许多的高校开始注重大学特殊群体学生的体质保健效果，现在的大部分高校对于体育保健知识的开展还停留在对正常群体的教学，但是对于特殊群体的体育保健知识如何与运动有效结合还没有具体的教学方法，这需要高校教育深入研究，从心理和体质两方面深入，帮助他们建立自信心。这也是体育保健知识结合运动干预对特殊群体大学生体质的意义。

一、体育保健课堂在开展中遇到的问题

体育教学对于当前的中国学生而言非常关键，也是非常重要的一门课程，但是往往在实践的课程当中很容易被忽略。在体育教学活动过程当中，体育保健课程主要是以统一运动实践为主，但是保健班的学生又有其特殊的生理特征，所以在活动课程当中往往会存在较多的问题。比如说动作不到位，甚至做出来的动作会让人发笑，在这样的一个情况下更应该引起学生和社会的关注，保健班的学生他们本身就比较的特殊，也处于体育活动当中的弱势群体，在这样的情况下，他们的心理就会产生较多的问题比如说自卑、孤独感等，因此，进行此项活动课程的过程当中需要对他们的心理进行正确的引导。如果他们在体育保健课程当中有自卑感等存在，他们在交往的过程当中就会缺乏主动性，并且也会打击他们的积极性，从而出现自暴自弃等情况。在遇到困难的时候只会退缩，不会勇敢向前。在这样的情况下，影响了该特殊人群的发展，他们很难去进行自我完善，也不太愿意去实现自我价值，长期以往，就会造成较大的心理问题。

二、体育保健教学中的优势及必要性

（一）体育保健教学开展心理健康的优势

在整个教学的过程当中开展心理教育是非常关键的，对学生的心理健康具有积极的作用，同时在体育活动当中对于心理问题也能够起到预防作用，纠正不健康的心理，帮助学生树立正确的三观，他们本身就是属于特殊人群，在教学活动过程当中就应该给予他们更多的关注，让他们能够全身心的放松。这在教学的过程当中实践也是非常重要的，可以将体育保健知识结合运动共同来进行干预，让学生能够主动地参与到学习过程当中，并且教师在教学的过程当中可以将动作进行细化，让学生能够规范的做出每个动作，使该项课程变得更加有意义。

（二）体育保健教学中结合运动干预的必要性

在体育课程当中体育保健课程是非常重要的，其能够对特殊群体的大学生体质产生影响，并且也能够促进他们心理的健康，促使学生全面发展。体育保健教学一直强调的就是要让人的身心能够和谐的发展，因此也能够采用一些合理的方法来指导学生学习相关的知识增强学生的体质，学生的体质增强之后能够拥有一个较好的心理素质。在教学的过程当中要注意进行运动干预是以学生为主，这是素质教育的重点部分，通过对学生运动干预，能够促进他们在能力等方面和谐发展，对于素质教育的发展能够起到推进作用。因此在教学的过程当中，学生的素质教育是一个不容忽视的问题，需要结合体育保健教学促进大学生全面发展。

三、体育保健课程当中解决问题的措施

在整个教学的活动当中，必须要加强体育保健课程的理论学习，大部分的学生对于此内容比较的陌生，从而没有形成一个正确的认识，因此在教学的过程当中，必须要加强健康教育的意识，从而来完善教学机制，通过理论知识的学习，能够让学生树立正确的三观，同时也要主动进行运动干预，在实践的过程当中也能够使学生了解健康的标准，从而也锻炼了自己的身体素质，也把握了保健的方法。在整个教学过程当中，需要引导学生去改善自身适应环境的能力，在生活当中遇到问题时，不退缩，不逃避。在整个学习的过程当中，能够培养学生的健康意识，让学生养成健康的生活方式，加强锻炼来增强体质，也激发了学生的主动性，让学生能够主动地参与到体育锻炼当中，达到强身健体的目的。

体育保健知识对于当代特殊群体大学生而言非常重要，尤其是保健班的学生他们都有特殊的生理特征，在这样的情况下必须要进行有效运动干预，才能够影响大学生的体质。在这个过程当中心理健康也尤为重要，这是需要当下教师关注的重点，让学生学习理论知识的同时不断增强锻炼，不仅能够让学生身心更加健康，同时也增强了学生的体质，促进大学生全面发展。

综上所述，体育保健课程要有效结合运动对特殊群体进行体育体质教育，从教学方面就要改变传统教学方法，利用丰富的教学方式改善大学生特殊群体体育教学。对于特殊群体教学结合心理辅导教育帮助他们在改善体质的同时，还能锻炼他们的情操，树立正确的人生方向，让他们积极参加体育锻炼，让他们充满阳光，培养学生的健康意识，让他们养成一个积极面对生活的态度，激发学生参加体育锻炼的自觉，这才是保健教学的意义。